Guerreros de la Luz

Momentos de transición

2011-12-11T18:47:00.006-08:00

"Los pájaros cantan al comenzar a romper el día de nuevo.
Yo les oí decir:No insistas en lo que ha pasado o lo que ha de ser. Las guerras serán peleadas una vez más,
la paloma santa será capturada de nuevo, comprada y vendida,
y comprada una vez más... la paloma nunca es libre. Toca las campanas que aún pueden sonar,
Olvida tu ofrenda perfecta,
Hay una grieta, una grieta en todo... así es como la luz entra..
...Pero han llamado, han llamado a una nube tormentosa y van a escucharlo de mí.

Toca las campanas que aún pueden sonar,
Olvida tu ofrenda perfecta,
Hay una grieta, una grieta en todo... así es como la luz entra.
Podrás añadir piezas, no tendrás el todo.
Puedes iniciar la marcha, no hay tambor.
Cada corazón vendrá al amor como un refugiado...

Toca las campanas que aún pueden sonar,
Olvida tu ofrenda perfecta,
Hay una grieta, una grieta en todo... así es como la luz entra..."

Y es que de a poco se va acercando el momento del fin,
y viene acompañado de momentos de transición intensos.
Creo que estamos creciendo y aprendiendo mas que nunca.
Al menos yo siento que lo estoy haciendo.
En su momento acepté con todo gusto la oferta.
Y no me arrepiento.
Creo que estoy mas feliz que nunca.
Sin embargo, mis bases se remecen a ratos.
Si bien siempre he creído que es parte de la vida darse cuenta que algunas cosas no son como pensabamos; cuando me topo de frente con esa experiencia, aun no logro recibirla estando preparada para ello.
Aun no puedo manejar el desconcierto.
Sensacion extraña dentro de tanta felicidad en mi corazon.
Me tumba el no entender porque pasan ciertas cosas.
Y me niego a aceptarlas como algo natural dentro de lo que hago, porque es como si hicieran corte de circuito con mis ideales y convicciones.. con lo grande que quiero ser en lo mio.
Quizas peco de idealista y enamorada de mis sueños, o de mi propia historia.
Quien sabe...

Respiro hondo.

Intento aprender de lo vivído, y sortear estos tiempos de transición con la mentalidad de que todo es experiencia neta, y lo mejor y mas productivo que podemos hacer con las experiencias que vivímos es aprender de ellas... ya sea para repetirlas, o para comprometernos con nosotros mismos a hacer lo que este a nuestro alcance para no volver a pasar por algo así.

Me pongo de pie nuevamente.

Y es que nunca he dejado que aquello que es capaz de tumbarme como un muñeco de papel, logre impedir que retome mi marcha y siga mi camino.
Camino que por cierto no me arrepiento de haber elegido, y amo cada día mas por lo que ha logrado hacer de mí.
Y es que es parte de la vida tener que sortear los tránsitos emocionales que correspondan con la mejor cara, el mejor semblante y la mejor actitud...
Asi es la vida... al fin y al cabo todo es caer y levantarse, y volverse a caer y volver a levantarse...la vida siempre sigue, y no espera a que estes listo para volver ponerte de pie...

Respiro hondo nuevamente.

Busco paz en mi mente y corazon. Tranquilidad.
Hago las paces con lo inevitable... al fin y al cabo muchas cosas en la vida se desvanecen de una u otra manera... y depues de la desolación, siempre nos topamos con desafios mayores y mejores que terminan dandonos mas satisfacciones que el intento inicial.
Crecemos... siempre.

Hoy debo reconocer que me cuesta trabajo calmar mi mente y ordenar mis pensamientos.
No estaba preparada para la caída.
Pero así y todo, el trasfondo de este camino es tan bello, que logro aferrarme a eso para ponerme de pié y jurarme hacer lo que este a mi alcance por no repetir la experiencia.

Siempre lo he dicho:

"Lo importante es no perder de vista lo que quiere, ni lo vivido, ni lo que se tendrá que vivir para lograrlo... aunque aveces el camino se vea amenazado por obstaculos, o grandes barreras, la clave es no desistir... ser moldeable a las circunstancias, aunque no por esto, debiles en nuestras convicciones..."

Esto nos hará mas grades y mejores.
La caída no puede ser en vano.
Sin duda nos pondremos de pie y creceremos...

"...Toca las campanas que aun pueden sonar,
Olvida tu ofrenda perfecta,
Hay una trizadura en cada cosa... y es así como entra la luz.
Es así como entra la luz..."

Simplemente Noa

Una pausa indispensable.

2011-10-10T13:27:00.000-08:00

Hoy me ha resultado indispensable hacer una pausa.

Y es que aveces es necesario detener la marcha, meditar, reflexionar y planificar el siguiente paso.

Creo que cuando un ser humano camina concientemente o inconcientemente en dirección a su destino, se ve forzado muchas veces a cambiar su rumbo, a hacer pausas, y replantearse sus objetivos, a sumar o dejar compañeros de viaje, a emprender, a ceder, y a aprender de lo vivido por sobre todas las cosas.
Lo importante es no perder de vista lo que quiere, ni lo vivido, ni lo que se tendrá que vivir para lograrlo... aunque aveces el camino se vea amenazado por obstaculos, o grandes barreras, la clave es no desistir... ser moldeable a las circunstancias, aunque no por esto, debiles en nuestras convicciones.

AVANZAR.

O retroceder si es necesario, pero con la vista fija en los objetivos. "Retroceder aveces, también puede ser avanzar..."

Perdonarnos a nosotros mismos por lo errores cometidos. No llevar nuestras cicatrices como marcas de guerra, no cargar con nuestra historia como una roca, ni bociferar de ella en busca de compasiones o benevolencias.
Todo lo que viviste te trajo hasta el lugar en donde estas hoy... para bien o para mal, las decisiones que tomaste hacen de tí lo que eres ahora.. Si tienes un pasado que no te deja satisfecho, rescata lo aprendido y deja ir lo que solo sirve para hacer mas pesado el equipaje. Deja ir aquello que te impide avanzar, corrije los errores en cuanto sea posible hacerlo, envíale paz a todas aquellas personas a las que dañaste en el intento, perdonate, respira hondo y sigue adelante como un hombre nuevo... imagina una nueva historia para tu vida y cree en ella.
No cedas ante las adversidades. La historia perfecta no es la que carece de dificultades, sino la que termina exitosamente pese a todos los contratiempos ocurridos.

Creo que es tiempo taambién de recordar que las tragedias ocurren en todos lados, y no avisan. Podemos descubrir la razón, podemos culpar a otros, o imaginar qué diferentes habrían sido nuestras vidas sin ellas; pero de nada sirve mas que para estancarse en el dolor. Lección: Mentalizate... lo que ocurrió, tenía que ocurrir, lo entiendas o no. Busca la paz en tu alma y tus pensamientos. La vida, al menos para tí, aun sigue, y no puedes hacer menos que rendir honor a la posibilidad de empezar nuevamente, en lo posible mas grande, mas fuerte, mas conciente y mejor.

Hundirte en el dolor y la miseria, y volverte miserable en el camino, es TU decisión.

"Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, más libre y fuerte, dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque Tú mismo eres tu destino..."

Respiro hondo.
Rescato lo verdaderamente importante.
Me prohibo temer a la incertidumbre,
no intentar comprender lo que vivimos,
olvidar los momentos que me hicieron querer a los que en su momento fueron mis compañeros de viaje, solo porque nuestros caminos han dejado de abrazarse,
y no comprender que lo que la vida nos da, también nos lo quita.

Hoy me ha resultado indispensable hacer una pausa.
Y es que necesitaba recordar que la vida vale la pena cuando damos la batalla llevando nuestros sueños como estandarte, y que la vida comienza las veces que NOSOTROS queramos...

"SELECCIONA LA MONTAÑA QUE DESEAS SUBIR.

No te dejes llevar por los comentarios de los demás, que dicen “ésa es más bonita”, o “aquélla es más fácil”. Recuerda que vas a gastar mucha energía y entusiasmo en alcanzar tu objetivo, y por lo tanto, eres TU el único responsable de tomar esa decisiòn.

RECONOCE EL CAMINO PARA LLEGAR A ELLA.
Muchas veces, vemos la montaña de lejos, hermosa, interesante, llena de desafíos. Pero cuando intentamos acercarnos, ¿qué ocurre?, está rodeada de carreteras, bosques, y obstaculos que se interponen entre tú y ella.
Intenta todos los caminos sin desanimarte. Solo los que perseveran son capaces de llegar a la cima que pretenden alcanzar.

APRENDE DE QUIEN YA CAMINO POR ALLI,
Por más que te consideres único, siempre habrá alguien que tuvo tu mismo sueño y dejó marcas que te pueden facilitar el recorrido.
La caminata es tuya, la responsabilidad también, pero no olvides que la experiencia ajena ayuda mucho.

RECUERDA: PELIGROS VISTOS DE CERCA, SE PUEDEN CONTROLAR.
Cuando empieces a subir la montaña de tus sueños, presta atención a lo que te rodea. Si vas atento, y sabes dónde pones el pie, te darás cuenta de los peligros y sabrás evitarlos.

EL PAISAJE CAMBIA, ASI QUE APROVECHALO.
Claro que hay que tener un objetivo en mente: llegar a lo alto. Sin embargo considera que tan importante como el objetivo, es el camino para llegar a el.
Cada vez podras ver un poco más lejos... aprovecha eso para disfrutar de los logros alcanzados, aprender del camino recorrido y descubrir cosas de las que hasta ahora no te habías dado cuenta.

RESPETA TU CUERPO.
Sólo consigue subir una montaña aquél que presta a su cuerpo la atención que merece. No te exijas más de lo que puedas dar. Si vas demasiado deprisa, te cansarás y abandonarás a la mitad. Si lo haces demasiado despacio, caerá la noche y estarás perdido.

RESPETA TU ALMA.
No te repitas todo el rato “voy a conseguirlo.” Tu alma ya lo sabe. Lo que ella necesita es usar la larga caminata para poder crecer, extenderse por el horizonte, alcanzar el cielo. Manten tu fuerza interior, disfrutando de los regalos y desafios que te entrega tu travesia.

PREPARATE PARA CAMINAR UN KILOMETRO MAS.
El recorrido hasta la cima de la montaña es siempre mayor de lo que pensabas. No te engañes, ha de llegar el momento en que aquello que parecía cercano está aún muy lejos, pero como estás dispuesto a llegar hasta allí, eso no ha de ser un problema.

ALEGRATE CUANDO LLEGUES A LA CUMBRE.
Llora, bate palmas, grita a los cuatro vientos que lo has conseguido, deja que el viento allá en lo alto purifique tu mente; refresca tus pies sudados y cansados, abre los ojos, limpia el polvo de tu corazón. Piensa que lo que antes era apenas un sueño, una visión lejana, es ahora parte de tu vida. LO CONSEGUISTE.

HAZ UNA PROMESA.
Aprovecha que has descubierto una fuerza que ni siquiera conocías, y prometete que a partir de ahora, y durante el resto de tus días, la vas a utilizar.

CUENTA TU HISTORIA.
Sí, cuenta tu historia. Ofrece tu ejemplo. Di a todos que es posible, y así otras personas sentirán el valor para enfrentarse a sus propias montañas...

Manual para subir montañas (Fragmento) - Paulo Coelho"

Simplemete Noa

Mis 20 últimas lecciones de vida...

2011-06-26T19:28:00.006-08:00

Las 20 lecciones de vida que he aprendido este último tiempo son:

1. Que en la vida uno no puede hacer que alguien te ame, pero si puedes hacer de ti alguien digno de ser amado.
2. Que lo que importa no es lo que tienes si no eres capaz de valorar a quién tienes...
3. Que lo importante no es lo que nos pasa, sino lo que hacemos al respecto.
4. Que es mucho más fácil reaccionar que pensar.
5. Que es mucho mas fácil huir que enfrentar.
6. Que un mal día siempre puede ser peor... pero que al menos, los malos días solo duran 24 horas... y siempre todo se ve distinto al amanecer...
7. Que aprender a perdonar requiere práctica... y que las mujeres solo perdonamos cuando podemos recordar sin que nos duela.
8. Que no importa que tan infinitamente mal te sientas... el mundo no se detiene por tu dolor.
9. Que dos personas pueden mirar la misma cosa y ver algo totalmente diferente.
10. Que diplomas en la pared no te hacen un ser humano decente.
11. Que aveces la gente que más quieres en la vida son apartados de tí demasiado pronto.
12. Que negar palabras implica abrir distancias... y conversando, todo se soluciona mas facilmente.
13. Que las heridas se cierran.
14. Que se puede estar muerto en vida.
15. Que la madurez tiene más que ver con las experiencias que has vivido y lo que de ellas has aprendido, que con los cumpleaños que has celebrado.
16. Que para no ser heridos levantamos muros... y que sería mejor construir mas puentes...
17. Que tu vida puede cambiar en horas por gente que ni siquiera conoces.
18. Que volver no implica retroceder, y que retroceder también puede ser avanzar...
19. Que creo que el creer que sobreviviremos es lo que nos hace sobrevivir.
20. Que siempre hay algo mas por hacer...

Y el bonus....

Que aveces.... el final feliz de la historia es simplemente rearmarse... y continuar...

Simplemente Noa

Encontrarse y empezar nuevamente

2011-04-29T19:53:00.005-08:00

"El que ha creado este mundo ha creado todas las vidas que hay en el.
Todos los destinos están en su lugar.
Lo que esta destinado a ocurrir ocurrirá aunque te empeñes con todas tus fuerzas en evitarlo.
Lo que no esta destinado a que ocurra no ocurrirá aunque pongas todas las fuerzas del mundo para intentarlo.
Cuando uno ve esto dentro del corazón lo mejor es quedarte quieto. Ni ser cuidadoso ni descuidado.
Se el ser.
Muchas cosas pueden ocurrir.
Tu eres lo no manifestado en lo manifiesto.
Lo invisible dentro de lo visible...
Todos los destinos están en su lugar..."

Es tiempo perdido y un deseo utópico el preocuparse por hacer felices a los demás si nosotros mismos no lo somos; si nuestra trastienda está llena de escombros, llamas y agonía. Hay que comenzar, pues, por uno mismo.
Sólo haremos felices a los demás en la medida en que nosotros lo seamos. La única manera de amar realmente es reconciliandonos con nosotros mismos, aceptándonos y amándonos serenamente.
La clave esta en dejar de depender emocionalmente de los demás, aceptar nuestra propia existencia y relacionarnos con nuestra soledad.
Conocer la experiencia humana que implica estar solo, no utilizar a los demás para satisfacer nuestros propios deseos insatisfechos.
Aprender a conocernos, o reconocernos, encontrarnos nuevamente con quienes fuimos, con quienes somos y visualizar lo que queremos ser.
La capacidad de enfrentar la vida haciéndonos cargo de nuestra existencia, aceptando que todos los destinos están en su lugar, que la vida sigue su curso aun cuando no sepamos claramente por cual camino llegar a nuestro objetivo, nos permite entender o al menos aceptar de mejor forma aquello que nos pasa. Encontrarnos es el primer paso.
Dejar de intentar controlar lo que nos rodea es el segundo.
Al mirar hacia atrás pienso que la vida tal vez no es tan caótica después de todo. El mundo es el caótico, y es quien nos trae constantemente cambios inesperados. Constantemente se nos presentan señales que nos recuerdan que no debemos aferrarnos a ninguna idea preconcebida de quienes somos, de lo que debemos ser, o de lo que los demás son.
Si bien el ayer pudo ser glorioso, el mañana es incierto y uno ha de estar siempre dispuesto a sufrir alteraciones convulsas, desenfrenadas e interminables.
En el destino hay muchas cosas que escapan a a nuestra jurisdicción, sin embargo tenemos la capacidad de tomar decisiones respecto a los que hacemos todos los días, todo el día; y afortunadamente podemos cambiar el rumbo cuando sentimos que las cosas no marchan como nos gustaría y deberían marchar.
Debemos ser capaces de cambiar el rumbo si no estamos conformes con lo que somos o tenemos. Hacernos responsables de esa decisión.
Estamos acostumbrados a conformamos con vivir infelices porque tememos al cambio y a perder lo que para bien o para mal hemos construido.
Siento que hace falta tener la capacidad de permitirnos de vez en cuando morir, y reducir a ruinas lo que nos hace infelices...Renacer.
Las ruinas son un regalo, son un camino a la transformación.
El sufrimiento que acompaña el proceso solo demuestra que hemos sido capaces de intentar algo importante, aun cuando no lo hayamos logrado, o los resultados no hayan sido los esperados, y eso al menos, nos demuestra que estamos viviendo la vida como se ha de vivir.
Ama, vuelve a creer en el amor.
Arriesga.
Extraña.
Envía amor cada vez que pienses en quien no esta contigo en este momento, y libera a esa persona de tus pensamientos y tu alma.
Deja que la vida fluya.
Sonríe con tu cara, con tu mente y tu alma.
La única forma de sanar es confiar nuevamente.
Confía y cree en tí.
Confía y cree en los demás.
Haz ese ejercicio, no importa cuantas veces te equivoques.
Atrevete a confiar y a creer.
Arriesga.
El equilibrio es no dejar que nadie te quiera menos de lo que te quieres tú.
No dejes que tu felicidad dependa de factores externos.
Busca en tí, busca la verdad dentro de tí.
Construye una fortaleza no en base a temores y daño, sino en base al amor y la paz que sientes por ti mismo.
Recuerda que si tienes el valor de dejar atrás todo lo que te daña, protege o consuela por miedo, y eres capaz de embarcarte en un viaje en búsqueda de la verdad y la felicidad, aceptando como tu maestro a todo el que te encuentres en el camino pues aun efímero, cada encuentro deja huellas en tí; y te entregas a la posibilidad de que todo lo que te pase en ese viaje tiene el potencial de iluminarte y cambiar tu vida, y si estás preparado sobre todo a afrontar y a perdonar algunas de las realidades muy duras de ti mismo, entonces la verdad no te será negada...
Recuerda que todos los destinos están en su lugar, todo en el universo tiene su razón y tu eres parte de ese maravilloso e ilimitado engranaje...

"Si pudieras despejar todo ese espacio que ocupas en tu mente por obsesionarte en controlar todo lo que te rodea y preocuparte por no ser capaz de obtener lo que deseas, abrirías una puerta tan grande que el universo al verla se colaría y te llenaría del amor mas grande que jamás hayas podido experimentar..."

Simplemente Noa

Las Siete Leyes Espirituales del Éxito...

2011-03-18T19:35:00.005-08:00

El éxito en la vida podría definirse como el crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. El éxito es la capacidad de convertir en realidad los deseos fácilmente. No obstante, el éxito, incluyendo la creación de la riqueza, siempre se ha percibido como un proceso que requiere mucho esfuerzo, y que muchas veces se logra a expensas de los demás.

1- La Ley de Potencialidad Pura (o de conciencia pura).

Esta ley puede llamarse de muchas maneras, pero todo se resume en el Ser. No es mas de lo que somos realmente.
Vivir de acuerdo con nuestro yo, en una constante auto-referencia, significa que nuestro punto interno de referencia es nuestro propio espíritu, y no los objetos de nuestra experiencia. Lo contrario de la auto-referencia es la referencia al objeto. Cuando vivimos según la referencia al objeto, estamos siempre influidos por las cosas que están fuera de nuestro yo, tales como las situaciones en las que nos involucramos, nuestras circunstancias, personas o cosas que nos rodean. Buscamos constantemente la aprobación de los demás. Nuestros pensamientos y comportamientos esperan una respuesta externa, lo cual hace que nuestra vida se base en el temor y la incertidumbre ante la retribución que tendremos de nuestro alrededor, respecto a nuestras acciones.
Cuando vivimos según la referencia al objeto, sentimos una intensa necesidad de
controlarlo todo. La necesidad de aprobación, la necesidad de controlar las cosas y de tener poder externo se basan en el temor.
El punto de referencia interno es el ego, sin embargo, el ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra autoimagen, nuestra máscara social; es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor.
Nuestro verdadero yo, es nuestro espíritu, nuestra alma, es inmune a la crítica, no le teme a ningún desafío y no se siente inferior a nadie. Es humilde, no se siente superior a nadie, porque es consciente de que todos los demás son el mismo yo, el mismo espíritu con distintos disfraces.

2- La Ley de Dar.

"El universo opera por medio de un intercambio dinámico...
Dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el universo.
Si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos,
mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida..."

Es lo mismo dar y recibir porque el universo fluye de esa manera y se ejercita aprendiendo a dar todo aquello que buscamos recibir. El flujo de la vida no es otra cosa que la interacción armoniosa de todos los elementos y las fuerzas que estructuran el campo de la existencia. Esta armoniosa interacción de los elementos y las fuerzas de la vida opera a través de la ley del dar.
Puesto que nuestro cuerpo, nuestra mente y el universo mantienen un constante y dinámico intercambio, frenar la circulación de la energía sería como frenar el flujo sanguíneo.

“En realidad; recibir es la misma cosa que dar, porque dar y recibir son diferentes aspectos del flujo de la energía del universo.”

3- La Ley del Karma (Acción y reacción. Causa y efecto).

"Cada acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros de igual manera...
Cosechamos lo que sembramos, y cuando optamos por acciones que les producen alegría y éxito a los demás, el fruto de nuestro karma es también alegría y éxito..."

En todo momento de nuestra existencia estamos en el campo de todas las posibilidades donde tenemos acceso a un número infinito de opciones, que podemos escoger consciente o inconscientemente. La mejor manera de comprender y utilizar al máximo la ley kármica es siendo conscientes de las decisiones que tomamos en todo momento.
Sea que nos guste o no, todo lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que tomamos en el pasado. Desafortunadamente, muchos de nosotros escogemos inconscientemente, y por lo tanto, no nos damos cuenta de que estamos frente a un abanico de posibilidades.
Si nos detenemos un momento y observamos las opciones que escogemos en el instante mismo en que las escogemos, este simple procedimiento de elección y de observación consciente, nos hace mucho mas responsables de las decisiones que tomamos y su respectivas consecuencias.
Tomando conciencia de las elecciones que hacemos, comenzamos a generar acciones que encierran un proceso de evolución tanto para nosotros como para todos los que nos rodean. Y eso es todo lo que necesitamos hacer.
Mientras el karma sea evolutivo, tanto para el yo como para todos los afectados por el yo, los frutos del karma serán la felicidad y el éxito.

4- La Ley del Menor Esfuerzo.

Es la favorita de muchos pero a veces es la que más cuesta porque estamos acostumbrados a hacerlo todo con el mayor esfuerzo.
La ley del menor esfuerzo tiene tres componentes, tres cosas que podemos hacer para poner en funcionamiento este principio de "hacer menos para lograr más".
El primer componente es la aceptación. Aceptar significa sencillamente contraer un compromiso: "Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se presenten". Eso significa que sabremos que este momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser. Este momento - el que estamos viviendo ahora mismo - es la culminación de todos los momentos que hemos vivido en el pasado. Este momento es como es porque todo el universo es como es. Aceptamos las cosas como son, no como quisiéramos que fueran, en este momento. Es importante comprender esto: podemos desear que las cosas sean diferentes en el futuro, pero en este momento debemos aceptarlas como son.
El segundo componente de la ley del menor esfuerzo: la responsabilidad. Consiste en no culpar a nadie o a nada, ni siquiera a nosotros mismos, de nuestra situación. En todos los problemas hay un principio de oportunidad, y esta conciencia nos permite aprovechar el momento y transformarlo en una situación o una cosa mejor.
El tercer componente de la ley del menor esfuerzo es asumir una actitud no defensiva, lo que significa que nuestra conciencia abandona su actitud defensiva y nosotros renunciamos a la necesidad de convencer o persuadir a los demás de que nuestro punto de vista es el correcto. Si observamos a las personas que nos rodean, veremos que ellas pasan el noventa y nueve por ciento del tiempo defendiendo sus puntos de vista. Si sencillamente renunciamos a la necesidad de defender nuestro punto de vista, a través de esa renuncia lograremos acceso a una cantidad enorme de energía que anteriormente desperdiciábamos.
Si permanecemos abiertos a todos los puntos de vista, no aferrados rígidamente a uno, nuestros sueños y nuestros deseos fluirán con los deseos de la naturaleza. Entonces podremos liberar nuestros deseos sin apego, y después sólo esperar el momento propicio para que florezcan convertidos en realidad. Podemos estar seguros de que cuando el momento sea el indicado, nuestros deseos se cumplirán. Ésa es la ley del menor esfuerzo.

5- La Ley de la Intención y el Deseo.

Empezamos a hacernos conscientes de cómo desear y obtener. Se desea en el presente, se pone la intención en el futuro y se desapega del resultado. Si voy a tirar una flecha al blanco, tengo que tener mi atención en el presente, o sea, en tensar el arco hacia atrás, poner bien la flecha y dirigir mi intención en dar en el blanco.
Debemos centrar nuestra intención en el futuro y nuestra atención en el presente, desapegandonos del fruto de la acción.
La intención es el verdadero poder detrás del deseo. La sola intención es muy poderosa, porque es deseo sin apego al resultado. El solo deseo es débil, porque en la mayoría de los casos es atención con apego. La intención es desear respetando estrictamente todas las demás leyes, pero en particular la sexta ley espiritual del éxito: la ley del desapego.
Recordemos que nuestra verdadera naturaleza es el espíritu puro. Llevemos la conciencia de este espíritu a donde quiera que vayamos, liberemos suavemente nuestros deseos, y el universo manejará los detalles por nosotros.

6- La Ley del Desapego.

"La sabiduría de la incertidumbre reside en el desapego. En la sabiduría de la
incertidumbre reside la liberación del pasado, de lo conocido, que es la prisión del condicionamiento anterior.
Y en nuestro deseo de ir hacia lo desconocido, el campo de todas las posibilidades, nos entregamos a la mente creativa, que orquesta la danza del universo"-

Tan pronto como renunciamos al interés por el resultado, combinando al mismo tiempo la intención concentrada y el desapego, conseguimos lo que deseamos. Podemos conseguir cualquier cosa que deseemos a través del desapego, porque éste se basa en la confianza incuestionable en el poder del verdadero yo. El apego, en cambio, se basa en el temor y en la inseguridad - y la necesidad de sentir seguridad emana del desconocimiento del verdadero yo.

La ley del desapego no obstaculiza la ley de la intención y el deseo, la fijación de metas. Siempre tenemos la intención de avanzar en una determinada dirección, siempre tenemos una meta. Sin embargo, entre el punto A y el punto B hay un número infinito de posibilidades, y si la incertidumbre está presente, podremos cambiar de dirección en cualquier momento si encontramos un ideal superior o algo más emocionante. Al mismo tiempo, será menos probable que forcemos las soluciones de los problemas, lo cual hará posible que nos mantengamos atentos a las oportunidades.

7- La Ley del Dharma.

"Todo el mundo tiene un propósito en la vida... un don único o talento especial para ofrecer a los demás. Y cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás, experimentamos el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu, que es la metaúltima de todas las metas."

Esta ley es la Ley del propósito en la vida. Todos venimos a la vida para cumplir un propósito y solamente nosotros podemos descubrir cuál es. Cómo expresar ese propósito y cómo usarlo para ayudar a los demás es parte de nuestro aprendizaje.

Descubramos nuestra divinidad, encontremos nuestro talento único y sirvamos a la humanidad con él; de esa manera podremos generar toda la riqueza que deseamos. Cuando nuestras expresiones creativas concuerden con las necesidades del prójimo, la riqueza pasará espontáneamente de lo inmanifiesto a lo manifiesto, del reino del espíritu al mundo de la forma.

Recuerda que somos los viajeros de una travesía cósmica como polvo de estrellas danzando y girando en las corrientes y los torbellinos del infinito. La vida es eterna, pero las expresiones de la vida son efímeras, momentáneas, transitorias.

Siddharta Gautama, el Buda, fundador del budismo, dijo una vez:

"Esta existencia nuestra es tan transitoria como las nubes del otoño.
Observar el nacimiento y la muerte de los seres es como mirar los movimientos de una danza.
Una vida es como un relámpago en el cielo, que se desliza veloz como un torrente por la pendiente de una montaña."

Nos hemos detenido momentáneamente para encontrarnos unos a otros, para conocernos, amarnos y compartir. Este es un momento precioso, pero transitorio. Es un pequeño paréntesis en la eternidad.
Si compartimos con cariño, alegría y amor, crearemos abundancia y alegría para todos, haciendo entonces que todo lo vivido y lo que quede por vivir haya valido y siga valiendo la pena...

Estracto y adaptaciòn del libro Las Siete Leyes Espirituales del Éxito, de Deepak Chopra.

Simplemente Noa

Despierta!

2011-02-26T17:44:00.006-08:00

Despierta!
Abre los ojos y emprende la marcha!
Hazte cargo de tu vida y tus acciones, no como mero espectador de los sucesos que cruzan tu camino, sino mas bien, como quien es capaz de asumir la responsabilidad que implica vivir como se debe.
No mires pasar los días como quien ve caer las hojas de los arboles al inicio de otoño.
No dejes que la rutina te escupa la cara y las alegrías.
Despierta!
Quitate las ataduras.
Libera tus penas!
La vida es corta, y aunque aveces no nos permita comprender aquello que nos pasa, al fin y al cabo termina regalandonos satisfacciones inesperadas.
Destruye aquellos muros que protegen la memoria, aquellos muros que levantamos para proteger los recuerdos.
Ríe cuanto mas puedas. Deja de llevar tus cicatrices como pinturas de guerra. La vida da para mas que eso.
Recuerda, que aunque aveces pareciera ser que el ayer nos regala solo amaneceres austeros, también te trajo al lugar en el que te encuentras hoy, con todo lo que ello implica.
Sube lo mas alto que puedas y visualiza el camino recorrido, aquello que perdiste o que dejaste, y entonces... grita, grita que amas, que haz amado con la vida misma, que bebiste el trago amargo de los que, aún fracasando, se empeñan en recordar que la vida sigue y que todo va a ser mejor algún día... la vida se debe vivir.
Grita y recuerda, que siempre hay quien espera tu sonrisa, y que no debes ser austero con tan humilde detalle.
Despierta de una vez! aún estás a tiempo de tener algo que contar.
Rompe tus ataduras.
Las penas pasan.
Las cicatrices son para recordar que somos mas fuertes de lo que creíamos antes de emprender el viaje.
No te duermas, el tiempo apremia.
Yo quiero pasar por tu mirada y recordar el brillo que tenían tus ojos aquellos días.
Quiero verte radiante.
Levanta tu mirada y dale un vuelco a tu vida.
Vive como se debe!
Aprende.
Crece.
Hazte valorar por lo que eres y haz sido. No en vano eres la persona que eres hoy.
Voltea a atrás y ve con satisfacción cuanto camino haz avanzado.
Si cometiste errores, da un paso atras y remedia las heridas que eventualmente causaste.
No te arrepientas jamas de las decisiones que tomas, asume con responsabilidad sus consecuencias e implicancias, y si eventualmente no son las correctas, toma tus herramientas y cura lo dolores, forja nuevos caminos, comienza de nuevo, y por sobre todas las cosas aprende de lo vivido.
Despierta!
Vive!
Brindemos juntos por todo lo vivido, levantemonos nuevamente!
Demos juntos el primer paso, hoy es un día especial, hoy celebramos que aun somos capaces de mirar mas allá del horizonte, que aun no nos resignamos a vivir una vida seca de emociones, que aun sabemos que la realidad no termina donde lo hace este espejismo, sino donde lo hacen los sueños... y a nosotros aun nos queda mucho por soñar y todo por vivir...

Simplemente Noa

My Karma ran over your dogma...

2011-02-16T19:30:00.004-08:00

El Karma

La palabra karma proviene del sanscrito karman que significa acción. Cabe destacar que tanto para el budismo y el hinduismo, estas acciones no son solo físicas, sino también incluyen las palabras, los pensamientos y todos los actos en general.

"Imaginemos que estamos frente a una enorme mesa de billar, tan grande como el universo, llena de una infinita cantidad de bolas de billar, cada una representando algún evento que pueda suceder.

Si un día cuando todo está quieto, golpearamos una de estas bolas, ésta con su movimiento afectaría a todas las demás. Un instante después del golpe, esta primera bola golpearía a otra y a su vez la segunda golpearía a una tercera, y así sucesivamente, muy pronto todas las bolas se estarían moviendo de una parte a otra, golpeándose entre sí, cambiando de trayectoria en cada golpe.

Así comienza una cadena infinita de eventos que producen otros eventos, y que a su vez, repercuten sobre otros sucesivamente..."

Este golpe inicial es el karma.

El karma es la acción inicial que se transporta, se repite y repercute en cada elemento del universo.

La ley del karma es el resultado inmediato de esta acción inicial, es el proceso infinito de causas y efectos que se producen como resultado de la acción. A esta ley se le conoce también como ley de causa y efecto, o ley de acción y reacción.

Es una ley universal de la cual ninguna persona puede escapar, pues todas las cosas que ocurren tienen una causa, y todas las cosas que hacemos provocan un efecto.

Cabe destacar que esta ley no tiene nada que ver con ningún castigo ni recompensa de ninguna divinidad, es una ley que funciona sola de forma autónoma y no es manejada ni gobernada por nadie; es un mecanismo automático natural y universal al que está sometido toda la creación.

Generalmente se tiene una percepción errada de lo que es el karma, asociándolo solo a las cosas negativas que nos puedan suceder de acuerdo a nuestras acciones. Esto es un error, pues la ley del karma, o ley de causa y efecto, es simplemente lo que su nombre indica, la forma en que los efectos tienen sus causas, y a su vez estos efectos serán causas de otros efectos sucesivamente. Estos efectos pueden ser percibidos como buenos o como malos, positivos o negativos para nuestra vida y para el entorno que nos rodea, por lo cual, es un error pensar que solamente son las cosas malas o negativas, las que nos puede suceder de acuerdo a nuestra forma de obrar.

El karma favorece la vida, la armonía y el equilibrio universal, así como también sus efectos, o sea la ley del karma, mantiene al universo funcionando en equilibrio.

Si no existiera esta ley, sucedería que ningún evento provocaría alteración y el universo quedaría paralizado.

Esta ley permite que las malas acciones que nosotros realizamos produzcan como consecuencia efectos que percibiremos como negativos, fundamentalmente en nuestras emociones y pensamientos, aunque también en un plano físico; y su manifestación puede ser inmediata, o bien incluso pueden llegar a tardar periodos que abarcan de una vida a otra. De la misma manera las acciones buenas que podamos realizar producirán efectos o consecuencias que vamos a percibir como positivas para nuestra vida o el entorno que nos rodea.

Es fundamental tener en cuenta que la ley del karma no premia ni castiga nada ni a nadie, la ley del karma es la que permite que el universo funcione equilibradamente.

El Karma, por su momento de formación puede dividirse en tres tipos:

Karma sanchita, que es el karma acumulado. Es el karma que viene de vidas anteriores, son los efectos que fueron provocados por eventos de vidas pasadas y que deben cumplirse en la vida presente.

Karma prarabhda, también llamado karma maduro, es el karma saldado o cumplido en la vida presente. Son las cosas que nos suceden en esta vida a causa de cosas que hemos hecho en el pasado. Si al momento de nuestra muerte quedara algo por saldar, este karma se transformaría en Karma sanchita.

Karma kriyamana, es el karma que está en formación, es el karma que está siendo formado en el momento presente, y que provocará sus efectos en el futuro. En algún momento se transformará en Karma prarabhda.

Otra clarificación del karma, se basa en su rigor, encontrándonos así con:

Karma adradha o karma evitable o Karma Blando, corresponde a aquellas cosas que nos van a suceder de acuerdo a las acciones que estamos tomando, pero que pueden modificarse si modificamos nuestras acciones.

Karma dradha o karma inevitable o Karma Duro, corresponde a aquellas cosas que nos van a suceder y que no pueden ser evitadas de ninguna manera.

Karma dradha-adradha o karma evitable con mucho esfuerzo o Karma Medio, corresponde a aquellas cosas que están marcadas en nuestro destino pero que con mucho esfuerzo podremos evitar.

Las gunas son las cualidades de la naturaleza o materia primordial. Estas tres tendencias o componentes de la naturaleza son sattwa guna, rajas guna, y tamas guna.

La Sattwa guna o forma armónica de obrar o forma consciente, alberga a aquellas personas que siguen en dharma; son personas más conscientes y despiertas. Son personas que eligen hacer lo que deben hacer y no hacen lo que le conviene al ego. Estas personas a veces logran anular completamente su karma, y siempre se encuentran dentro del karma adradha o karma blando. Jaña sattwico o forma de culto armónico y con conciencia: es practicar nuestros cultos de forma secreta y privada, sin asistir a templos que están atiborrados de gente, cuando nadie nos ve, cuando el culto realmente se hace de corazón, sin ostentación y sin querer aparentar nada.

Por otro lado, Rayas guna o forma de obrar emocional, alberga a todas las personas que viven en el mundo de la pasión, del interés y de la apariencia. Es usual que este tipo de personas les toque un karma dradha-adradha o karma medio.En cuanto a la compasión significa obrar con el ego, buscar la ostentación y que todas las demás personas siempre digan lo mejor de nosotros, estar pendiente de las apariencias. Ayudar a la gente pero siempre buscar la forma de que todos se enteren de nuestras buenas acciones. Es una forma interesada de obrar.

Jaña rayasico o forma de culto emocional: es cuando buscamos que las demás personas se enteren de lo fieles o míticos que somos, cuando asistimos a un templo y nos aseguramos que todos los demás nos vean, cuando hablamos de Dios constantemente y hacemos que todas las demás personas se enteren de lo religioso que somos.

Finalmente tenemos la Tamas guna o forma de obrar por inercia, que alberga a todas las personas a las que le van pasando cosas malas en la vida, y que se van dejando llevar por su desgracia y no hacen ningún esfuerzo por superarse. A estas personas les toca un karma duro o Karma dradha.En cuanto a la compasión significa obrar con desdén y sin darle importancia a las personas. Es ayudar por ayudar sin saber y sin evaluar si se está haciendo el bien o se está haciendo el mal.

Jaña tamasico: es cuando las personas asisten a los cultos por obligación y sin ganas.

El dharma

La palabra dharma significa "propósito en la vida", de manera que cuando la persona descubre cuál es su propósito en la vida y sigue ese camino sin desviarse, está siguiendo de esta forma el camino del dharma.
Seguir el camino del dharma es hacer siempre lo que debemos hacer y nunca lo que le conviene al ego. Es ser honesto y sincero consigo mismo, es jamás guiarse por las apariencias, es ayudar a las personas desinteresadamente y en silencio. Es tener constancia, criterio y claridad de objetivo, es hacer todo lo que debemos hacer para unir lo que una vez fue separado, es seguir el camino de la auténtica y verdadera religión (religión proviene de la palabra latina religare que significa volver a unir).
Si se sigue el camino del dharma, poco a poco las cosas se hacen más livianas y más fáciles, llegando a un punto en el que todo karma se transforma en karma blando, e incluso una gran cantidad de karma desaparece completamente porque la persona tiene el poder de operar sobre las causas de las cosas...

“Cada uno es responsable de lo que le sucede y tiene el poder de decidir lo que quiere ser. Lo que eres hoy es el resultado de tus decisiones y elecciones en el pasado. Lo que seas mañana será consecuencia de tus actos de hoy”.
Swami Vivekananda

Simplemente Noa

"My karma ran over your dogma..."

Tan sólo pasaba por acá...

2011-02-15T20:12:00.000-08:00

Todos hemos perdido el tiempo y la razón alguna vez.

Y es que a veces da la sensación que estar vivo es algo así como estar asustado.
Los recuerdos a ratos parecen echar sal en las heridas. incluso los buenos recuerdos, pecan de indiscretos al recordarnos la fugacidad de las cosas, lo efímero de la vida, lo implacable del destino y sus designios.
La vida tiene la costumbre de cobrar los errores con creces, y de recordarte que no importa que tan mejor o peor seas ahora, el tiempo no vuelve atrás para darte el espacio de volver a tomar las decisiones que te trajeron al punto en donde estas ahora.
Si te sirve de algo, nunca es demasiado tarde o demasiado pronto para ser quien quieres ser.
Vive el día a día de la mejor manera posible.
Recuerda que no importa que lo que nos pase. Somos artistas de la vida.
Un día tenemos un martillo para esculpir,
otro día pinceles y tinta para pintar un cuadro,
o papel y lápiz para escribir.... y para una vida tan corta, bien vale la pena escribir una buena historia no?
Nunca es tarde para empezar de nuevo.
Creo que en el momento en el que las personas deciden enfrentar aquello que les perturba, comprenden que sus capacidades superan absolutamente lo que tenían pensado, y que hay muchas formas de volver a empezar, y de hacer las cosas.
Esculpir estatuas sobre bases inestables, o escribir una carta sobre un papel dañado, ciertamente contribuye a que el objetivo de la obra peligre. El punto no es obtener el resultado, si no mas bien, la mejor arista de la obra resultante.
Si el sufrimiento está ahí, es necesario aceptarlo, porque no se va a ir sólo porque tú finjas que no existe.... y si la alegría está ahí, también es mejor aceptarla, incluso con el miedo a que se acabe algún día.
El tiempo apremia.
La vida es corta y efímera.
Puedes empezar de nuevo cuando quieras.
Si piensas que vas por mal camino puedes cambiar de parecer y seguir otro rumbo, o puedes también no hacerlo y seguir donde estás. Solo tu sabes el poder de tus decisiones, y el coraje que debes tener para enfrentar una decisión equivocada.
Y no hay normas al respecto, ni recetas que indiquen por cual camino optar.
Sea cual sea el caso,
te recuerdo que de todo podemos sacar una lectura positiva o negativa,
y espero que tú saques la positiva.
La vida no es tan gris como parece,
y la frase de cuentos que dice que todo es para mejor, no es azarosa.
En el Universo todo marcha como debiese, lo entiendas o no,
causa y efecto le llaman algunos,
destino otros,
yo prefiero tan solo creer que todo en esta vida tiene su razón de ser.

Espero que veas cosas que te sorprendan. Y que nunca pierdas la capacidad de seguir sorprendiéndote con las cosas que la vida presenta ante tus ojos.
En eso esta el sentirse vivo.
También espero que sientas cosas que nunca antes hayas sentido, y que sigas creyendo que cada día se puede volver a empezar.

No pienses que porque al primer, segundo o tercer intento no resultó, la vida ya no tiene oportunidades para ti. Aveces el encanto esta en saber esperar el momento indicado para actuar, entregarse y arriesgar lo que merezca aquello en lo que crees.
Aprende haciendo. Escribe tu propia historia.

La sensación del Paraíso esta en el día a día.
Procura ser consiente de lo que haces, pues cada instante puede transformarse en un momento inolvidable en tu vida.
Respira hondo, estas aquí, sin pasado y sin futuro, tu mundo es hoy,
concéntrate en la dulzura con la que el viento acaricia tu cuerpo y en la gracia inesperada de contemplar el cielo, la Tierra, el hoy.
El mundo invisible siempre se manifiesta en el mundo visible, tan solo basta saber observar la magia presente en todo lo que nos rodea.
Aprende a ver las cosas simples.

No vengo a darte lecciones de felicidad, ni mucho menos aspiro a hacerte feliz.
Solo quiero que sepas que pasaba por aquí, y pensé en lo fácil que es olvidar lo esencial de las cosas; y ser ciego a ello, hoy en día, es casi cosa de moda.
Tan sólo me detuve a recordarte que todos los días tienes la oportunidad de elegir aquello que te hace feliz. La decisión esta en tus manos.
No te pierdas en el intento, caminos hay muchos, y buenos compañeros de viaje también.
Tengo fe en que siempre habrá alguien que nos recuerde que nunca es tarde si hay voluntad.... todo tiene su segunda vuelta.
De corazón espero que vivas una vida de la cual te sientas orgulloso,
pero por sobre todas las cosas, espero que si ves que no es así,
tengas la fortaleza y el coraje para empezar de nuevo las veces que sea necesario.
Recuerda que la vida comienza las veces que TU quieras... Y ser feliz es lo menos que puedes hacer para que tu paso por este lugar, por lo menos, valga la pena...

Simplemente Noa

"Uno crece..." - Susana Carizza

2010-10-03T18:25:00.000-08:00

Es imposible atravesar la vida...

sin que un trabajo salga mal hecho,
sin que una amistad cause decepción,
sin padecer algún quebranto de salud,
sin que un amor nos abandone,
sin que nadie de la familia fallezca,
sin equivocarse en un negocio...

Es el costo de vivir.

Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino, cómo se reacciona.
Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.

Uno crece...

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.
Uno crece cuando acepta la realidad y tiene el aplomo de vivirla.
Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo.
Uno crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir...
Uno crece cuando supera, se valora y sabe dar frutos.
Uno crece cuando abre camino dejando huellas, asimila experiencias y siembra raíces.
Uno crece cuando se impone metas sin importarle los comentarios negativos ni los prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas ni desdenes, cuando cumple con su labor.
Uno crece cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento y humano por nacimiento. Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas, recoge flores aunque tengan espinas, y marca el camino, aunque se levante el polvo.
Uno crece cuando se es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones, capaz de perfumarse con residuos de flores y de encenderse con residuos de amor.
Uno crece ayudando a sus semejantes.
Uno crece conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe.
Uno crece cuando se planta para no retroceder.
Cuando se defiende como águila para no dejar de volar.
Cuando se clava como ancla e ilumina como estrella... es entonces cuando uno de verdad crece...

"Uno crece..." - Susana Carizza

["...Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos.
Mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte,
y dejarás de ser un títere de las circunstancias porque tu mismo eres tu destino. Levántate y mira el sol por las mañanas, y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida.
Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es: el pretexto de los fracasados."]

Pablo Neruda

Sabias palabras de Susana Carizza y del gran Pablo Neruda....

....Simplemente Noa

La clave esta en no condicionar...

2010-08-21T18:48:00.007-08:00

LA LEY DE LA ENTREGA
Lo más importante es la intención que se encierra detrás de nuestra entrega y de su recepción. La intención siempre debe ser crear felicidad para el que da y para el que recibe. La intención debe ser tal que sintamos alegría por el hecho mismo de entregar.

LA LEY DEL DESAPEGO
Esta Ley dice que para adquirir cualquier cosa en el universo físico es preciso renunciar al apego a esa misma cosa. Esto no quiere decir que abandonemos la intención de crear nuestro deseo. Abandonamos nuestro apego al resultado. Esta acción es muy poderosa. En el momento en que renunciemos al apego al resultado, combinando la intención apuntada con el desapego simultáneamente, tendremos todo lo que deseamos. El apego se basa en el miedo y en la inseguridad, y la necesidad de seguridad se basa en la falta de conocimiento de nuestro Yo verdadero.

El vivir sin condicionar lo que hacemos implica vivir el momento presente, vivir en el aquí y en el ahora , sin pensar en lo que recibiremos de vuelta como retribucion a nuestras acciones. Permitir que en la vida las cosas se den por sí solas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas nos da la libertad de disfrutar de las relaciones o de las cosas que poseemos en la vida de una manera mas libre, creyendo en nosotros mismos, en las personas, en el orden natural y en el destino de las cosas en este mundo.
Tener la capacidad de entregarnos sin condicionar lo que damos nos da serenidad, una profunda sensación de paz, y por sobretodo la capacidad de dar y recibir amor, en todas sus formas, de una manera mucho mas sana. Uno actúa por simple hecho de querer hacerlo sin buscar una acción previa o posterior para llevarlo a cabo. Esta actitud nos permite además sostener nuestra libertad, permitiendo, también, ser libres a quienes amamos, pues quien ama verdaderamente, deja libre al otro. El amor se basa en libres alianzas, en elegir querer estar con el otro sin presiones, sin culpas, sin esperar cosas del otro...

El "desapego" que implica esta actitud se basa en las premisas de que cada persona es responsable de sí misma, en que no podemos resolver problemas que no nos corresponde solucionar, y que preocuparnos no nos sirve de nada, pues la verdadera importancia recae en el ocuparse de lo que sentimos y de lo que queremos hacer con lo que ocurre en nuestras vidas, aquí y ahora.
Muchas veces nos centramos en ver las cosas con una mirada calculadora, en fijarmos en las retribuciones que tenemos de todas nuestras acciones cayendo en esperar el "te quiero" de vuelta, el agradecimiento por lo que hacemos, las mismas actitudes que tenemos con otras personas dirigidas hacia nosotros, etc ; vivimos esperando que la gente responda como nosotros queremos y constantemente nos desilucionamos por no recibir lo que esperábamos, siendo que nadie es igual al otro, y los que nos rodean no tienen porque responder o pensar como nosotros lo hacemos. Desapego no se trata de renunciar a la intención de cumplir nuestro deseo, o de no querer que por ejemplo la otra persona nos retribuya lo que damos, el deseo siempre esta presente, la diferencia recae en la forma en como nosotros encausamos ese deseo.

"Si yo quiero que alguien me quiera daré lo mejor de mi para que ello ocurra, me centrare en mi deseo de que esa persona sienta lo que quiero por mi, diré te quiero si es que lo siento, o haré por esa persona lo que me nazca en su momento, pero sin centrarme en su respuesta, sino en mi deseo de lograrlo.. se trata de no esperar un te quiero para decir te quiero, se trata de no esperar una acción para generar cierta actitud o acción de nuestra parte. Se trata de hacer las cosas porque queremos hacerlas... si hay retribución, genial! y si no la hay nos quedamos en paz con nosotros mismos porque nosotros estamos dando lo mejor que tenemos para que ello ocurra y si no ocurre es porque el orden natural de las cosas indica que, aunque no nos guste, las cosas simplemente no son como queremos que sean, y por algo las cosas son así..."

El poder que se deriva de esto, ciertamente nos cambia nuestra actitud ante la vida, nos da la libertad de actuar en base a lo que queremos hacer y no en base a lo que recibimos; nos permite actuar sin remordimientos, nos liberamos del "me siento estúpido por haber hecho tal cosa..." pues te quedas con la sensacion de que lo que hiciste lo hiciste porque te nació hacerlo en su momento, y asumes plenamente la responsabilidad de tus actos.

En lugar de la frase lastimera, te quedas con el "...si bien es cierto las cosas no se dieron como yo quería, y quizás hoy sufro por ello, hice lo que quise para lograrlo, di lo mejor de mi para que ello ocurriera, me hago responsable de lo que hice porque quise hacerlo en su momento, y si las cosas no resultaron como quería, es porque simplemente eso no era para mi..", sin culpas ni arrepentimientos.

"Hiciste lo que quisiste durante el intento, y fuiste feliz haciéndolo", no hay culpas para nadie, ni para ti mismo, lo intentaste, y lo mínimo que puedes sacar como balance ante una situación desventajosa, es que aprendiste como sacar lo mejor de ti para lograr lo que quieres... si no se dio es porque probablemente tu camino es otro...en la vida lo fracasos no son mas que la forma que tiene la vida de mostrarnos que estamos recorriendo un camino equivocado..

"No renunciamos a la intención ni al deseo;
renunciamos al interés por el resultado..."

Tan pronto como renunciamos al interés por el resultado, combinando al mismo tiempo la intención concentrada, comenzamos a actuar de una manera libre y mas sana... cargas menos culpas... das lo mejor de ti, disfrutas mucho mas del resultado cuando este es positivo, dejas de caer en temores y fantasmas absurdos, no hay arrepentimiento cuando las cosas no se dan como quieres que se den, y los balances y criticas siempre son para sacar cosas aun mas positivas de las que ya sacaste... El objetivo siempre esta presente, pues es lo que te mueve, lo que te motiva a actuar, sin embargo, no te concentras en el resultado, sino en los pasos que vas dando para lograrlo...

"Redescubrirte a ti mismo, es simplemente redescubrir la vida en plenitud que puedes alcanzar si te propones eliminar las rejas que tu mismo te pusiste..."

"Levántate y mira el sol por las mañanas,
y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de tu vida,
ahora despiértate, lucha, camina, decídete
y triunfarás en la vida;
nunca pienses en la suerte, porque la suerte es:
el pretexto de los fracasados..."
Pablo Neruda

Simplemente Noa

Qué es la felicidad?

2010-08-21T18:32:00.013-08:00

Qué es la felicidad?

"Estado de ánimo caracterizado por dotar a la personalidad de quien la posee de un enfoque del medio positivo y un estado de paz interior. Es definida como una condición interna de satisfacción y alegría." (Wikipedia)

"La felicidad es un estado psicológico que trasciende la noción del estado anímico. Dota, a quien lo disfruta, de la sensación de autorrealización y plenitud para con uno mismo y los elementos del entorno circundante, ya sea éste físico o imaginado." (Pensamientos.es)

"Estado de animo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada y buena. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como una condición interna de satisfacción y alegría..." (Wikipedia)

"Estado mental que se logra, cuando una persona se libera
y no experimenta más el sufrimiento..."
(Dalai Lama)

"La felicidad es mas que un estado de animo o un sentimiento... es una DECISIÓN..."

(Carolina Beato)

Definir el concepto de felicidad sin duda es un acto bastante complejo y arriesgado debido a que hay cientos de definiciones y formas de apreciación relacionadas con el concepto. Mientras que para algunos es un estado dado por influencias externas tales como el dinero, el afecto, etc, para otros es un estado netamente interno centrado básicamente en un estado de armonía interior que no se relaciona con aspectos externos. Sea cual sea la apreciación que tengamos de la palabra, un punto en común en la gran mayoría de ellas es que el ser humano ha tendido siempre a perseguirla como una meta, un fin, un estado de bienestar ideal y permanente al cual llegar, etc. La complejidad de definir el concepto radica en la diferencia de intereses que tenemos y relacionamos con el tema, pues mientras que para algunos la felicidad esta constituida por un estado de permanencia fruto de haber alcanzado metas propuestas tales como formar una familia, tener un hijo o tener un trabajo estable; para otros puede que sea tan solo un estado temporal relacionado a un aroma, una imagen, el encuentro con tu pareja, una reunión con amigos, etc. Desde un punto de vista psicológico, la felicidad incluye tanto emociones positivas como la alegría, como emociones que no son necesariamente positivas como el compromiso, la lucha, el reto o incluso dolor. En estos casos seria la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello o su búsqueda, y no el logro o la satisfacción de los deseos, lo que produciría en las personas sentimientos positivos más profundos. Personalmente creo que la felicidad se compone de pequeños momentos y detalles vividos en el día a día, que nos llevan de estar en un estado "neutral" o incluso deprimido, a un estado placentero, agradable, etc; y cuya principal característica es la capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante lo largo de nuestras vidas. Según el Dalai Lama podemos ser felices cuando obtenemos lo que queremos sin embargo, pronto nos adaptamos a la nueva situación y recuperamos nuestro estado anterior neutral o deprimido. Con respecto al concepto en si no creo que exista una definición verdadera y/o absoluta, debido a que su apreciación depende de elementos propios de la personalidad y forma de ser de cada persona. El que mi felicidad la constituya por ejemplo, ver un paisaje agradable, es tan valido como la felicidad de aquel que se sacrifica por el amor de su pareja, gana mucho dinero, viaja o se esfuerza por terminar un proyecto; pues la concepción de la palabra depende de la apreciación de la realidad y de la vida, propia de cada uno, y por lo mismo, a mi parecer, es incuestionable. Me siento afortunada al considerar la felicidad como un estado temporal y efímero, pues siento que ello me obliga a tomar la decisión de buscarla en aquello que me hace feliz. La decisión, la búsqueda constante, sin duda constituye una actitud ante la vida mas activa, en movimiento, en constante autoconocimiento. Creo que el pensar positivo y centrarse en la búsqueda de aquello que nos hace felices, puede cambiar nuestro estado de ánimo en forma inmediata. El cambio de actitud, sin duda se nota, emanamos otra energía, los que nos rodean lo perciben, y muchas veces se empapan de el. Ciertamente soy afortunada pues día a día disfruto de valiosos y aveces numerosos segundos de felicidad. Cosas simples me hacen feliz, cosas cotidianas, sin importancia, sin relevancia, pero que logran constituir, por esos breves instantes de duración, el cable a tierra que requiero para tomar la decisión de ser consiente de lo que hago y de lo que vivo a diario. Creo que para mi, en mi vida, la clave esta en conocer cual es el camino hacia la felicidad, cual es el del sufrimiento, y ELEGIR ser feliz, pues únicamente de esa manera la felicidad es posible para mi. Y no se trata de no sufrir o rehusar a malas experiencias, en absoluto. Soy partidaria de que los errores y las caídas son grandes formas de aprender y crecer como persona, tanto en el reconocimiento del error, fracaso, traición etc, como en la capacidad de asumirse mal, y de darse el tiempo de sufrir el duelo correspondiente; el punto al que me refiero es una actitud ante la vida, una actitud diaria que va mas allá de los malos ratos o las desiluciones que me toque vivir, se trata de abrir los ojos, respirar hondo y tener la capacidad de decir basta cuando las cosas no están bien, de pararse una y mil veces después de cada error cometido, de cada traición o cada obstáculo que la vida nos ponga en el camino; se trata de quererse, se trata de tener fe en que las cosas no siempre van a ser tan grises como lo vemos en cierto momento, se trata de exigir lo que se merece, de jugársela por lo que se quiere cuando hay que hacerlo, de quitarse los temores, de disfrutar de las cosas simples que la vida los regala, de creer realmente que la vida es corta y efímera, y que lo mínimo que podemos hacer en nuestro paso por este lugar es aprender, crecer, disfrutar y ser felices...

"No hay deber que descuidemos tanto como la felicidad..." ( Robert Louis Stevenson)

"Buscamos la felicidad pero sin saber dónde,
como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una."
(Voltaire)

"Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias..."
(Locke, John)

"...Si no hay alegría, fluidez o ligereza en lo que haces, no significa necesariamente que tengas que cambiar lo que haces. A veces basta con cambiar la manera de hacerlo. El “cómo” siempre es más importante que el “qué”. Trata de conceder mucha más atención a lo que haces que al resultado que esperas obtener. Concede toda tu atención a lo que el momento te presente. Esto implica aceptar plenamente lo que es, porque no puedes conceder toda tu atención a algo y al mismo tiempo resistirte a ello. En cuanto honras el momento presente, toda infelicidad y esfuerzo se disuelven, y la vida empieza a fluir con alegría y suavidad. Si tus actos surgen de la conciencia del momento presente, cualquier cosa que hagas, hasta la acción más simple, quedará impregnada de calidad, cuidado y amor. Por lo tanto, no te preocupes por el fruto de tus acciones: manténte atento a la acción misma. El fruto ya vendrá cuando corresponda..." (Eckhart Tolle)

"Nos pasamos la mayor parte del día alimentándonos de pensamientos
y moviéndonos por impulsos,
sin darnos cuenta de que realmente son ellos los que llevan el control de nuestras vidas
y no nosotros.

Continuamente nos olvidamos de que vivimos en un cuerpo con sentidos, sentimientos, pensamientos, emociones e ideas. Detenerse y prestar atención a lo que sentimos, a lo que nos está pasando en cada momento, es una forma de estar presente y sentir que estamos vivos. Cuando camines por la calle, siente que caminas por la calle; cuando abras la puerta, siente que abres la puerta; cuando comas, siente que comes; cuando respires, siente que respiras; de este modo y solamente así te escucharás, aprenderás y podrás empezar a conocerte..."
(Buda)

Simplemente Noa

Algun dia...

2010-07-30T19:06:00.006-08:00

Sucede que a veces el tiempo te regala flores en un invierno frío,
y te dibuja una sonrisa en la cara;
y te esmeras por guardar la flor en la memoria para revisarla en los momentos difíciles,
aquellos en los que te sientes solo y perdido,
aquellos en los que sientes que la vida es injusta, incluso cruel.
Y es que cuando la recuerdas, descubres que fuiste feliz,
y que la vida te obsequió el privilegio de vivir la experiencia.
Vuelves a sonreír.

El invierno avanza y trae consigo sentimientos encontrados.
Olor a principio y abrazo.

Evoco aquellas flores que la vida me regaló en su momento.
Evoco personas.
Recuerdo lo felices que fuimos en los días en los que recorrimos la vida juntos,
cuando suspirábamos las canciones como quien sopla un diente de león,
o disfrutábamos de momentos simples como un niño disfruta un juguete nuevo,
miradas perdidas en miradas,
sonrisas espontaneas,
el tiempo se detenía;
evoco su presencia, siempre haciendo temblar mis temores,
incluso más que el frío de este invierno inmisericorde.

Y es que sucede que a veces eres feliz pero no lo descubres hasta un tiempo después, cuando volteas hacia atrás y haces repaso de lo vivido.
Te sientes vivo.
Vuelves a sonreír, pero esta vez con una risa más bien irónica... la vida no perdona los errores,
y los cobra; si no aprovechaste el momento y advertiste que la felicidad estaba en tus manos, simplemente la pierdes, y no hay otra opción que empezar la búsqueda nuevamente.
La felicidad hoy en día es una opción, y está en todos lados,
sin embargo, y pese a eso, hay quienes pasan toda una vida en su búsqueda.

Agradezco el privilegio de haber estado en ese momento, en ese lugar.
Los cruces de caminos siempre serán un enigma fascinante para mi, pues inevitablemente te marcan, y no avisan; lo único que te queda es aprender y disfrutar mientras dure, aprender por sobre todas las cosas, y ser feliz en el intento.
A eso vinimos.
No puede ser de otra forma.

La noche es fría, no más que las tantas de este invierno especialmente gélido.
Respiro hondo. Intento evocar esas flores obsequiadas en su momento para recordar que fui afortunada,
y me encuentro con un "te echo de menos" colmado de sentimientos encontrados, pero en paz por sobre todo.

A ratos siento la sensación de que el mundo duele menos cuando estoy prendida en el recuerdo.
Algún día te contaré cómo fue todo,
me regañarás por haber hecho menos de lo que podría haber hecho,
descifraremos juntos el idioma extraño con que a veces hablan las soledades y los rencores,
fumaremos un cigarro mientras caiga la tarde,
las miradas volverán a perderse sin temor de hacerlo,
y te enseñaré las palmas de mis manos para reconozcas en sus líneas el camino que aún hemos de recorrer juntos, aun nos queda historia por escribir.

El mundo seguirá su ritmo normal,
yo seguiré navegando a la deriva como los restos de un naufragio,
haciéndome fuerte,
aprendiendo por sobre todo.Nos reconoceremos, pese a lo diferente que nos veamos, y no ha de extrañarnos tal cambio pues ambos sabremos que de una u otra forma la vida nos ha de recordar que el tiempo no estuvo detenido para nosotros, la vida siguió su curso, y cada cual su respectivo camino.

Algún día dormiremos juntos el sueño pendiente, el viaje que hice, el camino que emprendiste, las ganas de vernos; y es que el amor, a veces, es simple y no siempre entiende que hay batallas que es mejor postergar...

Simplemente Noa

Esperando a Ismael... http://iserrano.blogspot.com/

2010-07-24T16:32:00.001-08:00

["Al llegar el invierno los árboles deben de suspirar de tristeza al ver como caen sus hojas. Deben decir algo asi como: "Jamás volveremos a ser como antes".
Claro que no. De otro modo, ¿Cual sería el sentido de la renovación?. Las siguientes hojas tendrán su propia personalidad, pertenecen a un nuevo verano que se acerca. Vivir es cambiar, y las estaciones nos repiten esta lección todos los años. Cambio y renovación son leyes de vida, y es bueno acostumbrarse a ellas para no sufrir por cosas que solo existen para traernos alegrías..."] Paulo Coelho.

En el mundo existen dos tipos de personas:

Están los que usan siempre la misma ropa, llevan amuletos, hacen promesas, imploran mirando al cielo, creen supersticiones, se esmeran por hacer felices a los demás, conviven con la rutina sin mayor problema, temen a muchas cosas y lo manifiestan abiertamente, desconfían de vez en cuando, sufren y se lamentan de si mismos cuando la vida no es condescendiente con ellos, constantemente esperan y se esmeran por ser capaces de cumplir con los cánones establecidos, y son de los que se sientan a esperar el rescate cuando los vientos de la vida soplan en contra de la dirección escogida.
Cuando nos cruzamos con este tipo de personas y las acabamos haciendo parte de nuestra vida, pasan también a querer modificarla, pues si no actuamos tal y como ellas esperan de acuerdo a los cánones que tienen establecidos como normalidad, se disgustan. Estas personas encasillan todo lo que deben vivir para sentirse seguros de los pasos que les permiten ir avanzando, son de los que se paralizan cuando les cambias el orden de las fichas, pues no hay un segundo plan, no hay una opción adicional a lo que tienen planeado, no hay mas aristas, no hay mas paisaje que el que quieren ver. La mayoría de las veces no tienen una idea clara de cómo deben vivir su vida, sin embargo tienen claro que es lo que deberían y no deberían hacer, y suelen extrapolar esta normalidad tanto a sus vidas como a la del resto de las personas.

Por otro lado, están los suelen ir un paso adelante o un paso atrás que el resto de las personas. Generalmente no pasan desapercibidos, socializan, les gusta interactuar, pasar por los lugares impregnándose del ambiente y de las personas con las que les esta tocando compartir. Difrutan de cada cruce caminos, pues saben que despues de cada uno, no volveran a ser la misma persona.
Arriesgan mas de lo que deberían, y efectivamente muchas veces pierden mas de lo que tienen.
No se arrepienten de los errores cometidos, pues saben que la posibilidad de enmendar un error es mas valiosa que el no haberlo cometido nunca.
Estas personas son las que siguen corriendo aun cuando las piernas le tiemblan, siguen luchando aun cuando todo parece perdido, están convencidos de que la vida es un desafío en sí misma.
También temen, incluso mucho mas de lo que son capaces de asumir, sin embargo han aprendido a convivir con ese temor y a utilizarlo como herramienta a la hora de actuar; saben cargar con sus culpas y enfrentar sus errores;... el miedo a equivocarse es parte de su vida, y no se paralizan ante el.
Sufren, pero no se quejan pues saben que el dolor pasa, el sudor se seca, el cansancio se termina... Saben que la satisfacción de lograr un sueño es una felicidad impagable y por ello arriesgan todo, aun cuando pueden salir perdedores, pues confían en que el próximo intento, aunque cueste, sera mejor que el anterior.
Sus cuerpos tienen la misma cantidad de músculos, por sus venas corre la misma sangre, lo que los hace diferentes es su espíritu y la determinación de alcanzar la cima... les gusta llegar a aquellos lugares donde no se llega superando a los demás sino a uno mismo.
Saben que cuando un hombre camina en dirección a su destino, se ve forzado muchas veces a cambiar su rumbo, incluso a retroceder al punto de partida; y no se averguenzan cuando ello sucede. Saben que aveces las circunstancias externas son más fuertes que uno, y ante eso muchas veces hay que ceder, reflexionar acerca de lo sucedido y cambiar la estrategia, pues eso forma parte del aprendizaje que conllevan los fracasos. Nunca pierden de vista lo que quieren, pero no por ello se vuelven ciegos a la belleza de los paisajes que nos regala el camino para llegar al objetivo. Nunca olvidan que el secreto consiste no desistir jamas...

Y es que creo que no hay caminos predeterminados, ni recetas que indiquen el forma mas correcta de llegar al punto que nos fijamos como objetivo. La vida simplemente nos envía situaciones y un abanico de posibilidades para elegir como actuar, que seguir, como comenzar de nuevo. Personalmente me identifico mas con mi segundo tipo de personas, y creo rodearme de gente así casi instintivamente; quizás sea algo así como un medio de resguardo, pues al fin y al cabo se que si todo se derrumba y yo no estoy, o no están, tarde o temprano ambos podremos seguirle el ritmo a la vida, porque creemos que siempre es posible hacerlo...lo concebimos casi como una obligación intransable.
Al fin y al cabo, lo mínimo que podemos hacer por nosotros es tratar de ser felices...

["Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño...
...Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.
...Me gusta la gente que con su energía, contagia.
...La gente que lucha contra adversidades.... que busca soluciones.

...Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido..."] Mario Benedetti.

Simplemente Noa.

CERRAR UN CICLO

2010-05-12T12:31:00.007-08:00

Hace algún tiempo te invite a morir y morimos juntos,
y fue grandioso empezar de nuevo;
hoy, mi invitación redunda en otro camino para alcanzar el mismo objetivo: cerrar ciclos.

Y es que aveces para poder seguir el curso normal de nuestra vida es necesario quemar etapas, aceptar que somos seres que estamos en constante cambio, aveces evolucionamos, aveces involucionamos, aveces probamos estilos diferentes y aveces simplemente respiramos hondo y comenzamos a vivir nuevamente.
Aceptar un fracaso,
asumir una ruptura,
dejar ir,
entender que no eras tu ni era el o ella,
comprender que aunque parezca abrumadoramente triste las cosas han cambiado,
que lo que parece algo irreal debido a lo distante que es la situación actual de lo que algún momento fue, es absolutamente real, y es indispensable adaptarse a este nuevo escenario.

Y es que de pronto se torna necesario el "letting go..."

Cerrar ciclos es una dinámica de particular complejidad pero a su vez, de extremo beneficio para el renacimiento de una persona renovada en todo ámbito, mas fuerte, mas madura, mas consiente y mas sensible.

Ciertamente cerrar ciclos ayuda a sanar.

Y es que es algo así como un desprenderse de la realidad en la se ha estado inmerso, soltar, liberar, dar vuelta la hoja... comprender que en la vida es necesario quemar etapas para crecer, para volvernos mas fuertes, para hacernos mas humanos, etc..

Pero como hacerlo cuando en el momento en que se siente la necesidad de llevarlo a cabo, muchas veces se esta tan abrumado en el sentir, que no se encuentran los caminos para llegar al objetivo? pues bien, lo primero es tener la capacidad de tomar la decisión de hacerlo. Ser consientes de que es hora de empezar de nuevo, y hacerlo por un real convencimiento de la causa, no por los consejos, no por las personas que constantemente nos lo piden, sino por que realmente nosotros consideramos que es el momento de hacerlo.
Lo segundo, es dejar todo lo que se ha vivido hasta entonces en orden, por supuesto dentro de lo que sea posible. Cuando se cierran ciclos no deben quedar amarras sueltas, cosas pendientes, palabras no dichas, sensaciones de poder haber hecho algo mas... si decides cerrar el ciclo, debes asegurarte de estar en paz contigo, lo que no dijiste en su momento no tendrá el mismo impacto hoy, lo que no hiciste aquel día ya no tendrá sentido hoy.
Es indispensable aceptar el pasado para entender y vivir en paz tu presente y futuro. Muchas personas viven guardándose sentimientos, palabras e impulsos, pensando en una ocasión especial para expresarlos sin dimensionar que esta vida es efímera y lo que hoy puede parecer perfecto, el día de mañana puede transformarse en nada.
Acostumbrate a hacer lo que sientes y a vivir de modo tal que si todo acabase mañana puedas decir que lo diste e hiciste todo, sin culpas ni remordimiento.
Si no estas tranquilo con lo que hiciste o no hiciste, evalúa si vale la pena hacerlo ahora, recuerda que "Las declaraciones de amor son validas únicamente en el momento en que se emiten...", el amor es frágil, y nadie es pertenencia de nadie.
Es imposible alcanzar la tranquilidad necesaria para comenzar de nuevo, cuando sentimos la sensación de que aun tenemos cosas que hacer en este ciclo que consideramos debemos cerrar...

Esa evaluación esta únicamente en tus manos.

Recuerda en todo momento que no porque no haya resultado perdiste tu tiempo, toda experiencia involucra una ganancia, y aunque ahora te parezca imposible hacer un recuento positivo de lo que estas viviendo, tarde o temprano, advertirás que al menos el dolor que estas experimentando te hace día a día mas fuerte. De ahí para adelante, madurez, sinceridad, sensibilidad, intuición, etc... es ganancia neta.

Cerrar ciclos es una transición que permite también ayudar a sostener relaciones en paz, sobre todo si aun hay cariño, pues si bien es cierto no busca retomar la relación desecha, si busca evitar la contribución al daño mutuo en relaciones desgastadas y enfermizas. El tener la capacidad de aceptar que una relación no funcionó por el motivo que haya sido, entender que las culpas siempre son compartidas, y sobretodo, que aveces para sostener una relación no basta solo con amor como lo plantean los cuentos de hadas, permite entender que simplemente ahora no es el momento para que esa relación resulte y que el seguir intentándolo contribuye únicamente a aumentar el daño y el desgaste emocional para ambos.
Superar las emociones encontradas que conlleva el proceso involucra un gran aprendizaje, que si bien es cierto es abrumadoramente difícil sobrellevar en el momento, una vez que se lleva a cabo, nos permite comenzar una nueva etapa más libres y más tranquilos.

Tal vez cerrar ciclos solo redunde en entender y aceptar.

Dejar ir es lo primero.
Sanar es el siguiente paso.
Y no hay recetas.

Podría estampar mi experiencia y probablemente en lo único que contribuya sea en que quienes estén en esta situación sientan que no son los únicos que han pasado por algo así.
Todo lo que yo he pasado no te sirve a ti, pues son las experiencias de cada uno las que determinan la mejor forma de comenzar de nuevo.
Quizás el punto en común en que confluyen todas las experiencias relatadas acerca de este tema consideren el pensar en uno, sentir, vivir el sentimiento, por ningún motivo evadirlo, pues eso solo da tiempo, no soluciones. El primer paso para resolver un problema es reconocerlo, verbalizarlo. Si estamos viviendo algo que nos daña es un problema, y ante eso ¿qué hacemos para resolverlo?: dos opciones. La primera es alejarse sin cerrar el ciclo, evadir; la segunda, y mas productiva y sanadora, aunque no por eso menos difícil, es tomar la decisión de convencernos de que aquello no nos va a dañar más, porque si bien es cierto podemos amar a esa esa persona, también nos amamos y no permitiremos sufrimiento alguno por algo que ya pasó. Decidir hacerlo, con convicción, con las ganas y la necesidad de empezar de nuevo, con el anhelo de volver a subirse a ese mundo que sigue girando mientras nosotros creemos estar inmóviles en su centro, sintiendo, queriendo despertar un día para ver que lo que se esta viviendo no era mas que un mal sueño.

Si he de hacer una invitación entonces es simplemente a intentarlo,
no soy tan ambiciosa como para pedir que empieces de nuevo mañana mismo. Claramente es un proceso y como tal, determina tiempos propios de cada persona.

Es cierto, habrá lágrimas, y un desgaste a ratos abrumador,
sentirás la pena obvia de extrañar,
de "tener todo el aire para ti",
de aceptar que no eras, al menos no en esta vuelta,
de aceptar que no era el o ella,
de aceptar que no era ahora.
Pensaras que no hay mas motivos,
pasaras por periodos nebulosos en los cuales no sabrás como eres capaz de funcionar como si nada pasara,
periodos en los que sentirás que solo tu cuerpo es el que esta presente,
periodos en los que tu almohada te clavara navajas de pensamientos a media noche llevándote de regreso al punto de partida una y mil veces,
hasta que de pronto,
cuando menos te lo esperes,
despertaras un día y el o ella ya no serán tu primer pensamiento,
y te descubrirás pensando en muchas mas cosas de la que pensabas este ultimo tiempo,

y de pronto advertirás que sonríes como antes,
que comienzas a salir por gusto no por evasión,
y que de a poco comienzas a volver a sentir esa paz tan anhelada y tan difícil de encontrar.

Y es que asi funciona la vida.
De repente vas a darte cuenta.
De pronto, cuando menos lo esperas el mundo vuelve a acomodarse.
Respiraras hondo,
dejaras ir y seguiras caminando,
y seguiras aprendiendo,
y volveras a ser feliz, porque la felicidad no es un estado de ánimo, es una decisión... y es que no puede ser de otra forma, pues a eso vinimos...

Cerrar ciclos, y fluir.
De eso se trata esto...

Simplemente Noa

Ahora es cuando...

2010-04-07T20:30:00.008-08:00

[...Ahora es cuando siento que me habría gustado alcanzar a decir que nunca quise que usted me amara con la furia de los ciclones, ni que mi sombra bailara mecida por la llama incandescente de su delirio.
Tampoco aspire a ser el espejismo capaz de delatar sus carencias,
ni menos su cautiverio, pues aunque haya llegado a serlo, jamas lo habría delatado.
De pronto solo me habría conformado con que me acompañara durante un rato para escuchar el latir de los días y hacernos saber mutuamente que estábamos el uno con el otro... nada muy complejo ni estructurado.
Nunca pretendí remover conciencias.

Habría sido hermoso, pero no brillo con tanto ardor.
Mi aspiración tan solo redundaba en hacerle saber que usted ya no estaba solo, que podía contar conmigo y saber que yo estaría con usted aun sin estarlo,
que cuando el despertador lo asaltara cada mañana arrancándole interrogantes,
cuando maldijera,
cuando se sintiera triste y airado,
cuando soñara mundos mejores,
cuando lo abrigara la esperanza,
cuando sentiera la certeza de poder cambiar el mundo,
de poder trabajar día a día por hacernos mas fuertes,
de poder hacer de nuestras vidas algo valorable, yo estaría con usted.
Y es por eso no quiero que me odie,
ni menos quiero el ejercicio rutinario de su rencor calmado,
pues aunque mis palabras evidencien mis faltas,
y ante su mirada vacía sea yo quien haya generado el huracán que abrió distancias irreparables entre nosotros,
y usted se obstine en hacerme cargar con el peso de sus decisiones,
no lo merezco...

Ahora es cuando el amor araña mi pecho con su garra implacable de tigre enojado,
cuando cada pena se siente como la última y definitiva hasta que me encuentro con la siguiente doblando en una esquina, y advierto que duele mas que la anterior, y vuelvo ilusamente a pensar que esta si es la definitiva...
Creo que este mes he descubierto que no importa que tan feliz o miserable podamos sentirnos, siempre es posible estar mejor o peor de lo que creemos estar ahora.

Ahora es cuando me sorprendo pensando qué es lo que hago, a que vine, recordando objetivos... buscando herramientas de escape que me permitan salir del sitio en donde estoy.
Me he visto en la obligación de conformarme con otras cosas, que no son pocas, y que han facilitado el avance en el camino:
recordar qué supone vivir,
recordar que cantar es bálsamo,
aprender, seguir aprendiendo como siempre,
reconocerme en el espejo,
brindar con mis amigos,
ganar,
llorar cuando lo desee sin culpa ni vergüenza,
estar ahí cuando lo requiera la gente que me necesite,
pelear contra los fantasmas del olvido,
reír cuanto mas pueda,
encontrar el secreto de las cosas simples,
sonreír con la misma facilidad de siempre,
no perder la luz que me ha caracterizado,
no perderme... aunque quizás deba decir, encontrarme y no volver a perderme,
seguir creyendo,
seguir regalando sonrisas,
seguir amando sin condicionar,
no olvidarme de las cosas esenciales,
no olvidar,
perdonar, que en el fondo no es mas que poder recordar sin que duela.. ese es el verdadero perdón femenino,
y volver a vivir... pero de tal forma que haga que todo valga la pena.

Hoy lo miro, porque ahora es cuando,
no mañana ni mas rato,
ahora es el momento en el que debo contemplarlo para grabarlo y tararearlo cuando esté lejos y usted aparezca como un destello lo suficientemente intenso como para dejar una quemadura en las retinas y en el alma,
y las sensaciones tomen tonalidades extrañas,
y lo mire a los ojos y no lo reconozca,
y lo que algún día sentí por usted se vuelva difuso
y se esfumen incluso hasta los recuerdos.
Y es que ahora es cuando porque necesito cerrar la puerta,
porque ya no es posible tocar mas fondo,
porque no merezco su rencor calmado ni sus culpas, pues no he de cargar con culpas que son solo suyas.
Y es que solo usted sabe cuanto sentimiento hubo,
y cuanto fue capaz de perder por ganar lo que para usted tenia mas valor.
Por mi parte respiro hondo, se cuanto hice, cuanta culpa real he de cargar y cuanta cargo gratuitamente, y no lo culpo... al fin y al cabo todas las despedidas tienen un protocolo que hace necesario que una o ambas partes desplacen las responsabilidades para no sentirse culpables o responsables del fracaso que supone que el amor se acabe.

Ahora es cuando advierto que es momento de cerrar el ciclo, no por orgullo, rencor, incapacidad o soberbia, sino porque sencillamente, la vida esta en constante movimiento, y ya es hora de seguirle el ritmo nuevamente...]

"Deja de ser quien eras, y transfórmate en el que eres..."

Simplemente Noa

Ríe cuando puedas...

2010-03-28T10:41:00.005-08:00

Porque simplemente es uno de esos temas que al momento de escucharlos te cambian la vida... "Ríe cuando puedas" de El Chojin...

“Bien, ahí me tenéis en uno de esos días en los que nadie te coge el teléfono y las paredes se te echan encima.
Yo sé que siempre hay salida, pero saber que todo irá mejor no quita que me sienta hecho una porquería....
Pasan los años, los proyectos, los sueños.
¿Recuerdas como querías ser cuando eras pequeño?
Crecer es darse cuenta de que la vida no es como quisieras que fuera,
todo es mucho más complejo.
Responsabilidades, luchas, deberes,
sonreír cuando no te apetece,
mentir para no hacer daño a la gente que quieres,
fingir cuando perfectamente sabes que te mienten...
¿Merece la pena hacer lo que se supone que debes más veces de lo que realmente quieres?
¿Por qué terminé haciendo lo que todos hacen si se supone que siempre me sentí diferente?
He sido un cobarde disfrazado de valiente, siempre pendiente del qué dirá la gente,

escondo mis miedos para parecer fuerte, pero ya no más, es hora de ser consecuente
porque... porque creo que lo he visto amigo y...

Quizás la clave para ser realmente libre sea reir cuando puedas y llorar cuando lo necesites,

ser honesto con uno mismo,

centrarse en lo importante y olvidarse del ruido...

Quizás la clave para ser realmente libre sea reir cuando puedas y llorar cuando lo necesites,

no obcecarse con los objetivos, tratar de relajarse y vivir algo más tranquilo...

Con este tema me hago una promesa: y es hacer lo que sea para encontrar soluciones no problemas.

Sé que no soy perfecto, bien, no me castigaré más por no serlo,

voy a aprender a decir que no,

a aceptarme como soy,

a medir el valor porque a veces fui valiente por miedo,

y sé que suena extraño pero sabes qué?...lo peor de todo es que es cierto.

Hoy busco dormir agusto, no suena muy ambicioso pero créeme es mucho.

Llevo treinta años estudiando la vida...

¿Qué no hay mal que por bien no venga? ...eso es mentira.

Me centraré en lo importante, en mi familia, mis amigos, mi pasión por el arte.

Aceptaré que tengo derecho a estar de bajón de vez en cuando, porque estar de bajón es humano.

No pienso rendirme ante ningún problema,

confío en mí.... soy capaz de vencer lo que sea.

Volveré a caer millones de veces pero siempre volveré a erguirme porque me di cuenta de que oh... si amigo me di cuenta de que..

Quizás la clave para ser realmente libre sea reir cuando puedas y llorar cuando lo necesites,

ser honesto con uno mismo,

centrarse en lo importante y olvidarse del ruido...

Quizás la clave para ser realmente libre sea reir cuando puedas y llorar cuando lo necesites,

no obcecarse con los objetivos, tratar de relajarse y vivir algo más tranquilo...”

Simplemente Noa

Porque ser mujer es un regalo...

2010-03-21T16:47:00.008-08:00

"En una breve conversación, un hombre le hace a una mujer la siguiente pregunta: Qué tipo de hombre estás buscando?

Ella se queda un momento callada antes de verlo a los ojos y le pregunta: En verdad quieres saber?

El respondió: si

Ella empezó a decir: Siendo mujer de esta época, estoy en mi derecho de pedirle a un hombre lo que yo no podría hacer sola...Tengo un trabajo y la capacidad de pagar todas mis cuentas, me encargo de mi casa porque soy económicamente independiente y responsable de mi administración financiera. Mi rol ya no es el de ser ama de casa dependiente de un hombre en ese sentido. En los tiempos actuales cuento con el derecho y el deber de preguntar a cualquier hombre: que es lo que tu puedes aportar en mi vida?

El hombre se le quedó viendo.Claramente pensó que ella se estaba refiriendo al dinero.

Ella sabiendo lo que él estaba pensando, dijo: No me estoy refiriendo al dinero. Yo necesito algo más que eso, pues el dinero lo puedo conseguir gracias a mi propio esfuerzo... lo que yo necesito es un hombre que luche por la perfección en todos los aspectos de la vida.

El cruzó los brazos, se recargó sobre la silla y mirándola le pidió que le explicara.

Ella dijo:

“Yo busco a alguien que luche por la perfección mental, porque necesito con quién conversar, no necesito a alguien mentalmente simple que no sea capaz de entablar una conversación interesante.

Estoy buscando a alguien que luche por la perfección espiritual, porque necesito con quien compartir mi fe.

Necesito un hombre que luche por la perfección financiera porque, aunque no necesito ayuda financiera, necesito a alguien con quien coordinar los dineros que entren en nuestras vidas.

Yo busco a un hombre que luche por su individualidad, que tenga la libertad para salir a volar y regresar responsablemente a su nido, porque tengo claro que enriqueciéndose a sí mismo tendrá algo maravilloso que regalarme cada día.

Necesito un hombre lo suficientemente sensible para que comprenda por lo que yo paso en la vida como mujer, pero a su vez, lo suficientemente fuerte para darme ánimos y no dejarme caer.

Estoy buscando a alguien a quien yo pueda amar, admirar y respetar, partiendo del respeto que él mismo se gane con el trato, el amor y la admiración que me dé.

Busco un compañero, amigo y amante, no para luchar por quien es menos o más, sino para que juntos forjemos una vida en donde podamos ser felices gracias al respeto, amor y ganas de hacer nuestra estadía juntos, una experiencia que valga la pena vivir...

Si existe un hombre así pues eso es lo que yo busco..."

Cuando ella terminó de hablar lo vio a los ojos.

El se veía muy confundido y lleno de interrogantes, a lo que dijo: pues estás pidiendo mucho mujer!

Ella le contestó: Yo solo pido algo proporcional a lo que yo valgo y merezco..."

"Quiero felicitar a las mujeres,

a esas que no se quejan,

a esas que hacen las cosas por amor y no cobran lo que dan,

a esas que no condicionan lo que entregan y que no se sienten víctimas de su vida ni su historia.

Ser mujer es un privilegio maravilloso.

Nuestros ciclos nos permiten contactarnos con distintas sensaciones,

captar y valorar los detalles,

creer en la intuición como una forma más de conocer el mundo.

Somos maravillosas en retener y cuidar lo que tenemos.

Tenemos una memoria emotiva espectacular, que aunque a veces nos traiga problemas, nos permite recordar y valorar nuestra historia.
Podemos perdonar no porque olvidemos,

cosa que no podemos,

sino porque tenemos la capacidad de poder recordar sin que nos duela.

ESE ES EL VERDADERO PERDÓN FEMENINO.

Me gusta ver mujeres plenamente femeninas,

encantadoras y llenas de vida.

Mujeres que juegan,

que arriesgan,

que han hecho vida,

que usan el útero no es sólo para tener hijos, sino que también para entregar calor a quien lo necesite, y en cualquier lugar.

Mujeres que aman sus hogares y los construyen todos los días.

Mujeres luchadoras,

agerridas,

que no permiten que ningún hombre les coloque la mano encima y que tampoco las insulte con los labios.

Mujeres inteligentes,

emprendedoras,

cumplidoras y talentosas.

que creen en los sueños y que trabajan por hacerlos realidad.

Mujeres que hacen de todo por sus hijos y que luchan todos los días por sacar a sus familias adelante.

Mujeres que defienden sus espacios,

que han aprendido con la vida a cuidarse a sí mismas,

y que entendieron que nadie las tiene que hacer felices, pues esa responsabilidad no tiene género y es individual.

A todas y cada una de ustedes,

siéntanse lindas,

plenas,

y sobre todo, orgullosas de ser absolutamente MUJERES...".

Pilar Sordo

"...y es que de pronto aprendí que la vida no era lo que pensaba, no era color de rosa, no era flores ni canciones de amor... la vida era caer y levantarse, y volver a caer y volver a levantarse.. era alegrarse los viernes y joderse nuevamente los lunes... era enamorarse y desenamorarse... era abrazarte a quien te abrace y a quien no te abrace pues no te abrazas y punto... y es que pese a todo, descubrí que aunque no lo creyera, era mas fuerte de lo que pensaba, al menos lo suficiente como para ponerme de pie y empezar de cero una y mil veces... sonreí.. respire hondo, seque mis lagrimas y me alegre porque al fin había comprendido que la vida siempre sigue y uno tiene la obligación de seguirle el ritmo... ya no valía la pena perder el tiempo en lamentaciones... aun quedaba mucho por hacer... aun había que luchar por romper la rutina, por abrir ventanas, por ser feliz..."

Felicidades a todas en el mes de la mujer...

Simplemente Noa

De marcianos y venusianas...

2010-03-03T19:25:00.006-08:00

"Un día hace mucho tiempo, los marcianos, mirando a través de sus telescopios, descubrieron a las venusinas. El solo hecho de echarles un rápido vistazo a las venusinas les despertó sentimientos que no habían tenido nunca. Se enamoraron e inventaron rápidamente los viajes espaciales para volar cerca de Venus. Las venusinas recibieron a los marcianos con los brazos abiertos. Habían sabido en forma intuitiva que ese día llegaría alguna vez. Sus corazones se abrieron de par en par para un amor que nunca antes habían sentido.El amor entre venusinas y marcianos fue mágico. Se maravillaron estando juntos, haciendo cosas juntos y comunicándose entre sí. Aunque eran de mundos diferentes, se deleitaron en sus diferencias. Pasaron meses aprendiendo uno acerca del otro, explorando y valorando sus diferentes necesidades, preferencias y pautas de comportamiento. Durante años vivieron juntos, enamorados y en armonía. Luego decidieron volar hacia la tierra. Al principio todo era maravilloso y hermoso. Pero se impusieron los efectos de la atmósfera terrestre y una mañana todos se despertaron con un tipo peculiar de amnesia: ¡la amnesia selectiva!. Tanto los marcianos como las venusinas olvidaron que eran de planetas diferentes y que se suponía que eran diferentes. En una mañana todo lo que habían aprendido acerca de sus diferencias fue borrado de sus memorias y desde ese día, hombres y mujeres han estado en conflicto..." John Gray.

Durante muchos años psicólogos, escritores, médicos y personas de todo el mundo han elaborado verdaderos estudios acerca de las diferencias existentes entre la forma de pensar y actuar del hombre y de la mujer. Las teorías planteadas son dispares y numerosas: por ejemplo, John Gray en su famoso libro “Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus” trataba de adivinar lo que pensaba el sexo contrario, Joy Browne en su libro “¡Chicas, esto es la jungla! Guía para entender a los hombres” justifica el comportamiento de los hombres con la teoría de la selva: “Los hombres piensan, sienten y actúan de la misma forma que lo haría cualquier animal macho tratando de subsistir en la selva...”, y Maitena Burundarena, dibujante y humorista argentina, estudiosa de las relaciones entre hombres y mujeres, considera que las conductas de los hombres están determinadas por su educación, la cual, cabe destacar, suele estar ejercida por mujeres.

¿Cual de todos tiene la razón? Probablemente todos. Tanto la sociedad, el instinto y la educación, entre otros, forjan el carácter de los hombres y el conocer acerca de estos factores y lo que determina cada uno, ciertamente contribuye a evitar conflictos innecesarios.
Realmente, hombres y mujeres somos diferentes; incluso hablando el mismo idioma tendemos a malinterpretar palabras y actos. Por ejemplo, mientras que el hombre es excesivamente práctico, las mujeres tendemos a ser mas complejas; mientras él es más visceral, ella es más emocional; mientras él suele ir al grano, ella le da mil vueltas a las cosas... Frente a esto, no es difícil llegar a la pregunta: ¿existe la posibilidad de que logremos entendernos alguna vez?, y a pesar de todo, la respuesta es si, es posible lograr una convivencia armónica manteniendo ciertas conductas y cultivando cierta actitud. Conocer algunas pautas básicas del comportamiento de los hombres es lo que contribuye a entenderlos mejor, sin perder estrepitosamente los nervios...

1. Comunicacion... Idiomas diferentes?

Alguna vez has sentido que aunque tu pareja y tú hablan el mismo idioma están en sintonías diferentes? Pues bien, no te preocupes, es algo muy común, ya que, junto con las diferencias biológicas, la forma de utilizar las palabras es lo que más distancia a hombres y mujeres.
Por qué estas diferencias en el uso del lenguaje?
Básicamente porque el hombre es más lineal a la hora de expresarse y por eso suele utilizar frases directas y simples, lo que comúnmente se llama ‘ir al grano’. Por ejemplo, si tú para proponer salir a dar una vuelta lo haces a modo de insinuación o pregunta (“el día esta ideal como para dar un paseo....¿vamos a dar una vuelta?”), él probablemente no dará mayor rodeo (“vamos a dar una vuelta”).
Mientras que su modo de expresarse a través de afirmaciones y sentencias puede confundirse con órdenes, las mujeres suelen iniciar el acercamiento con preguntas, que ellos suelen confundir con una especie de avasallamiento por considerarlas un modo de obtener información, “indagaciones femeninas como intento de saber demasiado”.

Conocer esta diferencia en nuestras formas de expresarnos nos permite comprender que nuestras formas de llegar al otro no tienen porque ser como parecen.

Cabe destacar que la mayoría de las veces los silencios masculinos no obedecen a una forma de castigo, pues a diferencia de las mujeres, cuando ellos callan puede ser porque efectivamente no tienen nada que decir. Los silencios femeninos generalmente tienen detras mucha mas informacion de la que parece.

2. Los conflictos. ¿Cómo se enfrentan ellos los problemas?

Cuando una mujer comparte sus inquietudes con un hombre, el resultado suele ser catastrófico. Mientras que para ella simplemente es un acto de ser escuchada, ellos por su naturaleza practica suelen considerarlo como un reclamo en búsqueda de soluciones.
Esto suele derivar en una serie de comentarios sobre lo que debes y no debes hacer que suelen ser bastante desacertados en el sentido de que no es lo que buscamos al hablar con nuestra pareja lo que nos aqueja. ¿Resultado? Un choque donde ella termina tachándolo de insensible y él dándose la media vuelta.
Ahora, si los problemas son suyos, suele reaccionar con silencio. No por desconfianza, sino como gesto protector. Es lo que John Gray
en su libro "Los hombres son de marte y las mujeres son de venus", denomina "cueva", y corresponde a una reacción natural en la cual tienden a tomar distancia hasta lograr aclarar sus ideas, problematicas, etc. Por lo tanto, si ante un problema el no reacciona igual que tu, verbalizando todo lo que le ocurre, en absoluto consideres que no confia en ti; piensa que esta manifestando una reacción natural ante ello, no intentes cambiarlo, ni lo presiones para que hable, ni menos intentes invadir ese espacio por mucho que tu instinto protector natural te impulse a estar con el. Cuando el considere que es el momento adecuado se acercara y buscara tu apoyo, consejo, etc.

Recomendación: cuando decidas discutir un tema importante, no lo hagas sentada a la mesa frente a frente, pues lo puede sentir como una agresion. Sácalo a caminar y aprovecha para planteárselo. Así estará más tranquilo y relajado. No busques una reacción femenina, como la que tendrías tu ante una situacion determinada, en el. Recuerda: salvo excepciones, somos absolutamente diferentes.

3. El día a dia.

Si tus prioridades suelen ser los demás frente a ti misma, las suyas giran en torno a su persona. Si cuando vuelves a casa te apetece conversar y te desvives en cariños, sin importar cuan cansada te encuentres y si has descansado lo suficiente o no, no te extrañes si sus respuestas se reducen a monosílabos o si se siente incómodo ante una atención exagerada. Su poder de recuperación es mucho más lento que el tuyo, y su prioridad sera reponerse primero antes que comenzar a complacerte. Nuevamente, recuerda que no somos iguales. No lo tomes como una falta de sensibilidad o preocupacion de su parte, dale su espacio y deja que se reponga, cuando se sienta a gusto te buscara.

Por ejemplo, si tú eres capaz de sacrificar tu cita con las amigas por estar con él, no esperes lo mismo; es difícil que él aplace una junta con sus amigos por irse contigo de compras. Es importante para él mantener su independencia y su vida al margen de la pareja. Recuerda que son dos personas independientes compartiendo una relación. No son el mundo del otro, y ojala no lo sean nunca, esmerate por mantener tu vida, tu independencia, sal con amigas, sigue haciendo las cosas que hacías antes de comenzar la relación, vive tu mundo e invítalo a participar de el de vez en cuando, pero no cometas el error de volverlo tu mundo porque terminaras convirtiéndote en una sufridora en casa. Enriqueciendo tu vida personal tendrás mayores posibilidades de enriquecer tu vida de pareja, aprenderás cosas nuevas, habrán temas de conversación diferentes cada día, etc.

Mantén un nivel de independencia por encima de todo.

4. El sexo.

La forma de enfrentarse al sexo, de hombres y mujeres también es diferente. Si ellos no tienen ninguna dificultad para separar el sexo del amor, ellas suelen considerarlo como un binomio indisoluble.
Partiendo de la base de que desde el punto de vista biológico el hombre tiene concentrado sus puntos de excitación en la zona genital, su forma de disfrutar el sexo se simplifica al encuentro sexual. La riqueza de zonas erógenas en la mujer hace que la demanda de abrazos, caricias y besos sea mayor.
Cada vez se están dando más casos en que los hombres acaban frustrándose sexualmente porque no consiguen estar a la altura de las exigencias de su pareja. Si tiene poca imaginación en la cama, regálale el libro “Cómo hacer el amor bien”, de Lorena Berdún, invítalo a participar de juegos, ayudalo. Muchas veces depende de nuestra actitud ante el tema el éxito o fracaso de la vida sexual que tengamos con nuestra pareja. "Dama en la mesa y puta en cama..." dice el refran... algo de verdad tendrá que tener no?.

Como verán, basta solo comprender algunas de nuestras diferencias, para aceptar que no reaccionamos igual ante una misma situación, y que pese a ellas, si sabemos sobrellevarlas, podemos entendernos perfectamente. Basta solo un poco de voluntad.

Chicas, vivan, construyan su mundo, si en el camino aparece un buen compañero de viaje, grandioso, vivamos la experiencia, aprendamos de el, compartamos nuestros mundos y volvámonos mejores de lo que somos, por nosotras y por ellos... la relación durara lo que tenga que durar, y personalmente creo fundamental quedarse cada día con la sensación de que hicimos todo para que la relación fuera lo mas sana y fructífera posible de modo tal que si todo acabase mañana, tengamos la capacidad de decir abiertamente, no me arrepiento de nada, lo que viví fue increíble... todo valió la pena.

"...Y se dio cuenta de que la vida no era eso, la vida es caer y levantarse, y volverse a caer y volver a levantarse; la vida es alegrarte los viernes y joderte los lunes, y abrazarte a quien te abrace y a quien no te abrace pues no te abrazas y punto... no pasa nada...la vida sigue." C. B.

Simplemente Noa

Dedicado a Karina, una persona maravillosa que conocí en esas instancias en las que crees que jamas conocerías a alguien así.. ayudamos a nuestro país y sacamos conclusiones impensadas, fue una increíble conversación acerca de marcianos y venusianas...

Un abrazo querida amiga, fue un agrado conocerte...

Les recomiendo los libros citados, a los que les interese el tema les van a gustar.

Un abrazo...

El acto de desprenderse...

2010-02-25T19:56:00.014-08:00

"- Estoy cansada de tener que acostumbrarme a ver a los que me rodean tan agobiados por la vida que llevan... no entiendo por qué la gente está tan triste hoy en día...- dije sin esperar ninguna respuesta.
–Es simple –dijo él–. Hoy en día la gente vive constantemente atada a su historia. Todo el mundo cree que el objetivo de esta vida es seguir un plan sin preguntarse si ese plan es suyo o el de otra persona. Crecen pensando en que deben estudiar, sacar una carrera, trabajar, ganar dinero suficiente como para llevar una vida normal, por supuesto tambien deben comprar un auto, y antes de cierta edad conseguir una pareja estable para formar una familia. Deben casarse, luego deben venir los hijos, y el trabajo debe hacerse cada ve mas solido y rentable... la gente sigue un patron de vida que no considera en absoluto espacio para reflexionar sobre si lo que estan haciendo es lo que desean realmente. Acumulan experiencias, recuerdos, cosas e ideas de los demás, que en ocasiones se transforman en más de lo que pueden cargar, y olvidan sus sueños y sus ideales porque el tiempo apremia pensar en "cosas importantes"-.

- Pero no es algo de lo cual no esten concientes- dije-. Algunos lo ven, se dan cuenta de su realidad e incluso comentan a aquellos que han decidido seguir su propio camino "Tienes suerte, sabes qué quieres de la vida... yo no sé qué quiero hacer... o se lo que quiero pero ya es demasiado tarde..."-.

- Claro que lo saben! cuánta gente hoy en dia vive diciendo: "No he hecho nada de lo que deseaba por tener que hacer lo que debía... lamentablemente esta es la realidad". La realidad es simplemente la historia que los demás contaron respecto al mundo y de cómo debíamos comportarnos en él... es opción de cada uno tomar un camino diferente. Imagínate, en base a esa concepcion es que hay gente que dice con orgullo: "Estoy contenta porque sacrifico mi vida por las personas que amo"... Por favor!!!! Acaso crees tu que las personas que nos aman desean vernos sufrir por ellas?-.- Por supuesto que no. Nadie que realmente nos ame querria vernos sufrir-.- Pero si crees que el amor es fuente de sufrimiento no?-.

- No se si fuente de sufrimiento, pero si creo que en el acto de amar hay un gran riesgo de salir lastimados...- la conversacion se estaba tornando un tanto confusa para mi.

- Pues no deberías pensar así- me dijo con un tono frío. Me desagrada que la gente tenga conceptos tan errados de como son las cosas. Mira, hasta hace cuatro años yo pensaba igual que ellos y era un ser profundamente infeliz. En mis conversaciones con Alex, el guía espiritual de la comunidad a la que comence a frecuentar durante mi viaje, comprendí que en la vida es necesario desligarse de todo aquello que nos han contado y comenzar a descubrir la realidad en base a nuestras propias experiencias-.

- Pero lo que te han dicho de la vida no es para hacerte daño, muchas de las realidades que te han creado, fueron hechas por personas que ya vivieron lo que quieres vivir, y que han descubierto en su experiencia errores que no quieren que cometas-.

- Concuerdo contigo. Pero una cosa es el afan de los que nos rodean de protegernos, y otra muy distinta es que nosotros sigamos un camino trazado con anterioridad. Cada persona es diferente a las demas, siempre habran diferentes modos de reaccionar ante un mismo evento... lo errores no necesariamente seran los mismos. El punto es que hoy en día la tendencia de la gente es llenarse con la mayor cantidad de informacion acerca de la vida, y en base a lo que recaudan deciden si vivir o no tal o cual cosa. El conocimiento acumulado sirve para cocinar, para no gastar más de lo que gana, para abrigarse en invierno, para respetar algunos límites, para saber como llegar a un lugar determinado, etc, sin embargo no sirve en absoluto para cosas tan simples como el amor... o acaso crees que tus amores pasados junto con las experiencias que has recaudado de las vivencias de tus amigos, familia etc, te han enseñado a amar mejor?-.

Demoré unos segundos en responder, pues nunca me había cuestionado algo así.– No sé si amar mejor es la expresión, pero me enseñaron a saber qué es lo que quiero, que busco, que es lo que debería recibir a cambio por lo que entrego...-.

- Pero, repito, sientes que te enseñaron a amar mejor?–.

- No. Creo que para poder entregarme a mi pareja actual tuve que olvidar las cicatrices que otros hombres me habían dejado...-.

- Ese es el punto al quería llegar!. Para amar a tu pareja tuviste que olvidarte del daño que te causo amar a otros hombres... tuviste que limpiar tu alma para que toda esa energía que estaba circulando entre tu pareja y tu, pudiera fluir sin problema, tus experiencias no hacian mas que obstruir lo que naturalmente debía fluir!. Me preguntaste por qué la gente es infeliz? Porque se obstinan en retener todos sus recuerdos y vivencias... se aferran a ellos y se protegen de cosas que no quieren volver a vivir por miedo a sufrir... Olvidar la historia personal es mantener nuestros canales limpios para que las energías fluyan!-.

Sonreí.- Suena lindo, pero muy difícil de llevar a cabo. Si sufriste por amor, es natural que antes de empezar una siguiente relación, sientas temor de caer en lo mismo no?-.

- Eso lo dices porque en cierta forma piensas como piensa todo el mundo, y es normal y entendible... es lo que nos enseñan. Mira, para los pueblos nomades, la unica forma de vivir en plenitud era estando en constante movimiento... de esta forma hacían de cada día uno diferente del anterior. Es cierto que hoy en día nadie puede pasarse la vida viajando fisicamente como lo hacían ellos, pero si es posible hacerlo en el plano espiritual. Ir cada vez más lejos, distanciarse de la historia de cada uno, de aquello que nos han forzado a ser-.- Pero como hago para olvidarme de todo lo que concibo...?–.

- Verbaliza. A medida que contamos lo que nos ocurre, nos despedimos de lo que ya fuimos y abrimos espacio para un mundo nuevo... vamos haciendo de nuestra historia una especie de guión que cada vez va pareciendo mas ajeno a nosotros... sin darnos cuenta nos vamos volviendo mas livianos. Nos quitamos las corazas, nos reconocemos como seres vulnerables, aceptamos nuestros errores e injusticias que ocurrieron en su momento y decidimos, a su debido tiempo, comenzar de nuevo.... limpios de alma... livianos... libres. Ahora, a medida que los espacios se van vaciando, para evitar que nos causen un sentimiento de vacío, es preciso rellenarlos rápidamente, aunque sea de manera provisional. Así es como cambiamos-.

- Pero al eliminar tu historia, siento que se pierden también cosas importantes que de una u otra forma nos hacen ser lo que somos...-.

Sonrió con ternura. - No, de eso no te tienes que preocupar. Las cosas importantes siempre quedan; lo que se va son las cosas que creíamos importantes, pero que en el fondo eran inútiles. Deja que ciertas cosas se vayan. Suéltalas. Desprendete. La gente tiene que entender que nadie está jugando con cartas marcadas, a veces ganamos y a veces perdemos. No esperes que te devuelvan algo, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor. Aprende a cerrar ciclos... no por orgullo, por incapacidad o por soberbia, sino porque simplemente aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia él disco, limpia la casa, sacude el polvo. Deja de ser quien eras y transfórmate en quien eres... esa es la esencia que la gente es incapaz de entender hoy...-".

Después de un tiempo de esa conversación, durante el cual intente aplicar en los posible los conceptos utilizados, comencé a tener problemas con mi pareja. Decidí concentrarme en el ejercicio de desligarme de todos los conceptos relacionados con lo que estaba viviendo para que no afloraran miedos e inseguridades. Descubrí en el ejercicio, que era posible aprender una nueva forma de mar, mas libre, mas sana, mas generosa, menos condicionada... creo que gracias a ello pude sobrellevar la crisis que estábamos pasando de buena forma.

Un día, al llegar a mi casa, por primera vez en mucho tiempo, entré y no me dirigí directamente hacia el computador para revisar si me había escrito alguien, ni tampoco encendí la televisión para ver un noticiero que sin duda iba a mostrar las mismas noticias que llevaba escuchando desde siempre. Me dirigí directamente a la ventana, la abrí completamente, dejé entrar el aire frío de la noche, me quité la ropa, y me dije que podía controlarme y resistir el frío. Permanecí allí sin pensar en nada, simplemente sintiendo que mis pies pisaban el suelo, que mis ojos estaban fijos en el horizonte, mis oídos oían perros, sirenas, conversaciones que no era capaz de entender bien.

Recordé que en aquella conversación hablamos tambien acerca de amor. -"Amiga mia, el amor es mucho más de que piensas...es más que un gesto, más que una llamada, más un papel firmado ante un juez... el amor es el todo y la nada. Es como el viento, y por ello no es capaz de entrar donde las ventanas y las puertas están cerradas..."-. El viento que entró trajo cosas nuevas, ruidos que no había oído, gente con la que jamás había hablado. Quizás el amor también estaba entrando a mi casa aquel día... y lo estaba haciendo libremente, llegando a lugares donde hasta entonces solo había habido ventanas cerradas...
De pronto llego mi pareja.

"-Estás rara.

-¿Cómo que rara?

-Pareces triste.

- No estoy triste. Todo lo contrario. Sobretodo en este momento.

-Por qué?

-Por nada en especial.

-¿Ves? El tono de tu voz es falso, estás triste por mi culpa, pero no te atreves a decir nada.

-¿Por qué habría de estar triste?

-Porque ayer llegué tarde y ebrio. Ni siquiera me has preguntado adonde fui.

-No me importa.

-¿Por qué no te importa? ¿No te comenté que iba a salir con unos amigos?

-¿Y no saliste?

-Sí.

- Por qué quieres que te pregunte entonces?

-¿Tú no crees que cuando tu novio llega tarde, y dices que lo amas, deberías por lo menos intentar saber qué pasó?

-¿Qué pasó?

-Nada. Salí con un grupo de amigos.

-Entonces, ya está.

-Y te lo crees?

-Claro que si, si no creyera en lo que me dices no estaría contigo.

-Creo que ya no me amas. No tienes celos. Estás indiferente. ¿Es normal que llegue a las dos de la madrugada? -Pero que quieres que te diga! siempre dices que te gusta setirte un hombre libre no?

-Claro que lo soy.

-Entonces! si eres un hombre libre es normal que llegues a las dos de la madrugada y que hagas lo que buenamente creas. Estarías más contento si te hiciese una escena ahora?

-No.-Entonces! no te hago ninguna escena porque no tengo la menor intención de hacerlo. Me ha costado! hace meses atrás probablemente no me habrías encontrado aquí despues de lo que paso, pero he aprendido cosas que me han permitido llevar lo que nos esta pasando de la mejor manera posible. Si no te hago una escena es porque elijo confiar en ti. No quiero fantasmas. No quiero llenarme de inseguridades por tí. Te amo. Te elijo. Elijo amarte y compartir mi vida contigo. No te amo ni mas ni menos por no enfadarme contigo. Deje de esperar cosas de ti que jamás llegarían porque eran cosas que obtuve de otras personas. Deje de buscar en ti a otras personas. Hoy estoy contigo, confío en tí y aquí estoy. Quizas mañana las cosas cambien, quien sabe!. No voy a hacer cosas que no quiero hacer solo para hacerte sentir que aun me tienes. El amor no implica pertenencias... hoy estoy contigo porque quiero estarlo, y tu estas aquí también porque quieres hacerlo. El día que ya no estemos a gusto basta con que lo digamos y ya esta! si tu me lo dices yo lo entenderé porque te amo y te dejare libre..."

Por primera vez en mucho tiempo, sentí paz. Fue liberador. Volví a sentir el mismo entusiasmo de antes... me había liberado de mi historia. Descubrí que era mucho mejor y mucho más capaz de lo que yo mismo pensaba. Comprendí que empaparnos de experiencias, tanto propias como ajenas, junto con nuestra obstinación por retenerlas en su totalidad, sólo disminuye el ritmo de aquellos que nunca han tenido el coraje de andar con sus propios pasos... o de aquellos que en su momento lo tuvieron y por temor decidieron optar por opciones mas simples y menos arriesgadas...Decidí abrir ventanas y puertas, y al hacerlo, el viento lo barrió todo.

Si bien es cierto en un comienzo me negué a desprenderme de mis memorias para proteger lo que creía haber conseguido con tanto esfuerzo, después de un tiempo comprendí que la única forma de avanzar, de vivir de nuevo, era haciéndolo. Cuando tuve conciencia de ello todo había desaparecido, sin embargo y tal como lo dijo aquella persona durante esa conversación, las cosas importantes efectivamente habían quedado grabadas en piedra...

Desde entonces ya han pasado cinco años... y agradezco a la vida el haber cruzado en mi camino aquellas sabias palabras...

Simplemente Noa

Dedicado a G.L. por sus sabias palabras en aquel momento de vida.

Lo que cada uno merece...

2010-02-03T05:27:00.003-08:00

"...De ti me quedan los miedos y las ganas, la utopía... quizá no tanto el relámpago que alumbraba tu mirada, pero si la intención y la información que era posible descubrir en ella. De ti me quedo con lo que encontré mas allá de lo que te hubiese gustado mostrar, de lo que temías, de lo que querías vivir, de tus ansias de dejar huellas, de trascender...
De ti me quedo con lo bueno, porque rescatar lo sentía que te daba valor es lo que me impulsa a sacar lo mejor de todo lo vivido...
Lo hago por mi..."

Es osado tratar de hacer balance en tan poco tiempo y es reconfortante sentir que aveces puedes hacerlo en tan solo cuatro minutos y medio de canción. Hoy miro con solemnidad el horizonte buscando preguntas, haciendo memoria o intentando comprender las circunstancias. Pienso que al fin y al cabo, como dijo un cantautor alguna vez: "eterno compañero, todas las felicidades tienen muertos. Y tú lo sabes bien: alguna vez fuiste de los damnificados..."
Siento que a pesar de los daños, es fortuna de algunos empeñarnos por recordar qué era vivir, la importancia de vivir con todo lo que eso implica y seguir adelante... y es que en ese viaje maravilloso que es es la vida encontramos a hombres y mujeres que nos llenan de experiencias y a aprendizajes inesperados... Independientemente de lo bueno o malo que pueda suceder en el transcurso de las relaciones entre personas, cuando te encuentras con personas que te marcan, hombres y mujeres mejores que son capaces de mostrarse con todas sus contradicciones y que te recuerdan la iracunda prisa y el deber por reclamar un cambio, una nueva forma de convivir, de caminar por las calles y de merecer lo que mereces, aprendes que las horas no duran los mismo en todos los paralelos, que un instante es toda una vida, y una vida, a veces, un instante... y mas aun, que basta tan solo un instante para construir una fortaleza o destruir todo un camino forjado...
Siento que pese a haber salido lastimado de una relación, es fundamental en la vida encontrar el camino de regreso, ese en el que vértigo te acompaña con la tristeza del viajero que vuelve y con la alegría del recluta de permiso... entender que todo lo que nos ocurre tiene su razón de ser y que por mucho que lo que nos haya ocurrido nos haga sentir miserables, es imprensindible sacar enseñanzas y aprendizajes constructivos y positivos de lo ocurrido. Lo mínimo que nos puede dejar un proceso que traiga consigo sufrimiento, es hacernos mas fuertes... todo lo demás viene por añadidura.
Hoy emprendo un viaje sin pasaje de regreso, emprendo un viaje por senderos desconocidos para encontrarme con lo que extravié sin darme cuenta. Me siento afortunada de tener la certeza de lo que es la vida, de lo que somos y de lo que cada uno merece...
Hace un tiempo aprendí que la vida no puede construirse en base a momentos. Todos nuestros actos tienen consecuencias, constantemente nos enfrentamos a un cruce inevitable de caminos. Cada persona va forjando rutas y el instante mágico en el cual ellas se cruzan de manera inesperada es lo que le da emoción a nuestra existencia. En base a esto, personalmente creo que es esencial ser consientes y ojala responsables de la forma en como marcamos cada uno de ellos... Cada vez que conocemos a una persona la marcamos e inevitablemente cada una de ellas, en mayor o en menos medida, deja huellas en nosotros... es ley de vida, y debemos hacernos cargo de ello.
Emprendo viaje con la dificultad que conlleva hacer repaso de lo hallado y lo perdido, con la certeza de que ahora es el momento de volver a empezar. Aquí estoy, entera pero sin entender ciertas cosas, aceptando otras como parte de lo que se debe vivir, entendiendo que la vida es efímera y que las permanencias no son parte de ella.
No soy más que lo que se ve.
No puedo dar mas de lo que he dado, ni exigir menos de lo que he pedido por ser lo que soy.
Estoy.
Sigo estando para lo que quieren que siga estando.
Digo adiós a los que deciden emprender otros caminos.
Me entrego a la voluntad de la vida por hacer de nuestros caminos nuevamente una aventura inesperada.
Si usted quiere contar conmigo guardare fuego en mis manos, para alumbrar el camino, para encender un cigarrillo fumado a medias, ese de más, para templar una guitarra y entregarnos a esos cuatro minutos y medio de canción que nos entrega la dicha de poder hacer balances.
Si usted quiere mi compañía aquí estaré para compartir una copa y brindar por la gracia de compartir instantes mágicos, pero no me pida que viva de ellos, porque mi camino me impide detenerme en cada esquina para ser feliz y luego emprender un nuevo recorrido esperando que llegue la siguiente para encontrar esa felicidad. Buscar un objetivo, impide ver el camino, disfrutar de el y a su vez encontrar en el detalles que construyen una felicidad aun mas suprema.
Dejo estas lineas antes de partir para estampar de alguna forma mi sensacion de que aún sigo viva, con todo lo que ello implica, y que sin ser una heroicidad, no es poco en estos tiempos...

Simplemente Noa

La gente que me gusta - Mario Benedetti

2010-01-09T18:19:00.004-08:00

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.
La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.
Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite, huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.
Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de si, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.
Me gusta la gente que posee sentido de la justicia.
A éstos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica.
La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor.
La gente que nunca deja de ser aniñada.
Me gusta la gente que con su energía contagia.
Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo.
La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.
La gente que lucha contra adversidades.
Me gusta la gente que busca soluciones.
Me gusta la gente que piensa y medita internamente.
La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni como lucen.
La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.
Me gusta la gente que tiene personalidad.
Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.
La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegria, la humildad, la Fé, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduria, los sueños, la humildad, el arrepentimiento, y el amor para los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.
Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mi me doy por bien retribuido...

GRACIAS POR SER DE ESA GENTE...

Mario Benedetti
http://www.youtube.com/watch?v=3Q4myDcshGY

Hoy

2010-01-07T20:52:00.008-08:00

Hoy vengo a escribir palabras sencillas.

Un remanso de paz,

un llamado a la locura,

a la cordura,

a los sentimientos encontrados,

a las frases llenas de contenido...

Hoy rindo homenaje a los panoramas poco auspiciadores,

a los malos perdedores,

a los que triunfan en sus quehaceres,

a los que aun creen en miradas y sonrisas,

a los que aun arriesgan,

a los que tienen esperanza,

a los que comparten vivencias,

a los desilusionados,

a los que están y a los que no...

Hoy dedico letras a modo de testamento,

a modo de declaración y ofrenda,

a modo simplemente de palabras simples...
Hoy vengo a dedicar un espacio a los que declaran el amor a las pequeñas cosas,

a los que son capaces de percibirlas y recordarlas como tesoros luminosos cuando sienten que el mundo se hunde y desarma... aveces literalmente, aveces simplemente por el ángulo desde el cual lo aprecian...

Hoy dedico un homenaje a la esencia de lo imprescindible de las cosas simples y lindas como nada o como todo en esta vida.

Dedico un espacio libre y sensible.

Le cedo la palabra a aquellos que releen poemas para recordar que la vida es hermosa siempre que se viva,

a los que creen que no hay declaración de amor más rotunda, sincera y desoladora que la que se hace mediante actos verdaderos y fieles al sentimiento y al riesgo de arriesgar (valga la redundancia).

...vengo simplemente a homenajear a la vida, y a los que nos atrevemos a vivir como se debe...

Hoy vengo a rescatar almas y corazones...

Abro una ventana para que a través de ella vislumbren una cuota de esperanza, un dulce refugio en el que la idea de volver a vivir, si es necesario después de morir una y mil veces, sea algo mas que un anhelo con aires de utopía...

Hoy estampo lineas creyendo que la vida puede venir a vernos en cualquier momento, y que cuando eso ocurre hay que estar atento para abrir la puerta oportunamente...

Rindo homenaje a los poetas anónimos presentes en todas partes,

a las declaraciones de amor,

a las trincheras,

a los que se protegen,

a los que creen,

a los que vibran,

a los que entregan,

a los que comparten,

a los que se involucran,

a las conversaciones de pasillo,

a la gente nueva,

a las experiencias,

a los miedos,

a los intentos fallidos,

a las victorias...

Dedico pequeños testamentos escritos en el papel del siglo XXI como una forma de recolectar lo que encontré en los escenarios de la vida.

Y es que botar a la basura aquellas declaraciones abandonadas sobre la mesa de un bar o en el cajón del escritorio o en las paredes de lugares emblemáticos o en el bolsillos de la chaqueta no habría sido justo con aquellas dulces palabras... ni tampoco lo habría sido con aquellos anónimos poetas que han escrito en la servilleta de un bar cuando ya está cayendo el día esperando una cita con la vida, con la urgencia de volcar recuerdos a los bolsillos para no olvidarlos, con la dicha del encuentro inminente, con la vida que entrará a tropezones por la puerta, sofocada por las prisas, disculpándose por el retraso aludiendo a que el tráfico está imposible o tal vez, a que no recordaba bien la ubicación del bar...

Hoy vengo a rendir homenaje a las cosas simples porque siento que es lo único que me queda cuando a ratos se me escapa lo que creía seguro...

Estampo con desesperación porque creo que es necesario estampar el sentimiento para recordarlo de vez en cuando, a modo de lección, de recuerdo lindo o de aprendizaje para no olvidar que aun cuando no seamos capaces de ver o escuchar lo que queremos ver o escuchar, la vida llega y trae consigo lo que debes vivir, te guste o no; incluso me atrevería a decir que aun cuando lo que nos depara el destino no es lo que esperábamos o lo que nos hubiese gustado para nosotros, no importa cuanto te prepares para ese momento, cuando llega te encegueses con su sonrisa, y te entregas de todas formas... es mas, sin darte cuenta, mientras pides dos copas para brindar a su salud, ya estas pensando que en realidad no importa el tiempo transcurrido porque tienes la sensación que siempre la estuviste esperando y que no importa lo que se venga encima, sólo queda celebrar que por fin ha llegado a tu mesa...

...Simplemente Noa

El camino de ELEGIR...

2009-12-15T13:27:00.014-08:00

Escoger es un acto arriesgado.
A diario nos vemos obligados a tomar constantes decisiones, muchas de las cuales afrontamos con absoluta automaticidad.
Tomar la decisión de optar por uno u otro camino es una encrucijada con la cual lidiamos constantemente, y pese a lo inadvertido que pueda pasar, el solo hecho de hacerlo lleva consigo una demostración de personalización y construcción de nuestro propio camino.
El problema surge cuando la decisión pasa de ser el simple hecho de escoger que pantalón usar, a pasos que determinen parte de nuestro futuro, formas en como afrontamos un problema, etc. El temor al error, la equivocación, a la culpabilidad de "hacer las cosas mal" puede resultar incluso paralizante.
Los fantasmas que nos asustan en el proceso de escoger, son entre otros, el deseo omnipotente de hacer lo queremos, y a su vez, la realidad limitada en la que estamos inmersos. Cabe recordar que pese a ser seres libres, nuestra libertad termina donde comienza la libertad del otro, por lo tanto estamos constantemente expuestos a circunstancias externas capaces de limitar nuestro actuar.
El hecho de escoger conlleva percibir, valorar, establecer prioridades, renunciar, y comprometerse con lo elegido. Al escoger algo, estamos eligiendo ser alguien... al fin y al cabo, nuestras decisiones nos personalizan, aún cuando nos equivoquemos.
El problema surge cuando estamos demasiado influenciados por las opiniones y espectativas que nuestro entorno tiene de nosotros. Este punto es especialmente complejo, y es determinante a la hora de paralizarnos cuando debemos elegir que hacer con nuestra vida, quienes debemos ser, etc...
Por miedo podemos incluso llegar a dejarnos llevar por las decisiones que otros toman por nosotros como una forma de delegar la responsabilidad que sentimos para con el resto... podemos perdernos en el mas amplio sentido de la palabra, podemos alejarnos de lo que nosotros queremos hacer por considerar que lo que el resto supone como correcto para nosotros, es lo que debemos llevar a cabo... por miedo a tomar una decision equivocada podemos tambien equivocarnos... Dejarnos llevar es una de las tantas formas de no decidir... y el no decidir por miedo a equivocarnos, no implica en absoluto no equivocarnos de todas formas...
Para protegernos del peso de las decisiones que afectan a nuestra vida, repartimos la responsabilidad con otros, y aprendemos muy pronto a decir "-Yo tengo..., -Yo debo..." en lugar de: "Yo quiero..., Yo escojo... Yo elijo...". Personalmente no considero que sea erróneo apelar responsablemente al sentido del deber, sin embargo creo que es un empobrecimiento reducir la conducción de nuestra vida a una programación en base a normas impuestas por una sociedad que no considera casos o situaciones puntuales que muchas veces escapan al sentido del deber... en todo orden de cosas hay excepciones.
Si no escogemos vivir (el mas amplio sentido de la palabra), considerando decisiones y sus consecuencias, errores y sus precios, caídas y aciertos; nos tendremos que conformar con tan solo sobrevivir, pensar en la vida, incluso soñarla, pero no vivirla realmente. Quedarnos en el "me gustaría hacer esto...PERO..." nos limita y nos lleva a funcionar, adecuadamente, correctamente (para lo que nuestro entorno exige), etc.. pero no a vivir.
La "vida vivida" es experiencia, fluir de las experiencias... quedarse sin hacer las cosas que queremos hacer basándonos en el fracaso que supuso para otro tomar la misma decisión, es no construir nuestro camino, es no dejar huellas, es quedar en el miedo, en la seguridad que supone no tomar la decisión...
La vida se construye, de eso se trata el juego. Dejarnos llevar es una opción tan valida como el atreverse a hacer las cosas diferentes, y personalmente creo que el tomar diferentes caminos para llegar al mismo punto es una muestra de osadía ante la vida y una oportunidad invaluable de enriquecimiento personal con todo lo que ello implica... Las caídas, dolores, desilusiones, satisfacciones, alegrías etc... van forjando lo que somos, y sobretodo si es debido a nuestra capacidad de tomar el control de lo que hacemos, son una muestra de valentía y ganas de vivir.
Al escoger que hacer con nuestra vida, escojemos el camino que realmente nos permite vivir en coherencia con quienes somos, nos aceptamos, aceptamos nuestro cuerpo, nuestra sexualidad, nuestros miedos e inquietudes, nuestros valores...
Conseguir hilar nuestras decisiones y conductas haciéndonos cargo de cada una de ellas, nos permite dar coherencia a nuestra existencia, y ya sea feliz o desgraciada, acertada o no, el hecho de decidir tomar el control de nuestros actos y decisiones, y sobretodo, tener la valentía de hacernos responsables de sus respectivas consecuencias, nos engrandece como personas y nos hace pasar por esta vida, al menos con la satisfacción de haber hecho lo posible por vivir esta de la mejor y mas coherente manera de vivir...

Simplemente Noa

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Quiero enviar un afectuoso saludo a todos aquellos que se dan el tiempo de pasar por este espacio y estampar un mensaje. Son muchos los que recurrentemente me han reconfortado con mensajes y no me había dado el tiempo de agradecer sus palabras.
Cuando decidí abrir este blog lo hice por una motivación particular de expresar inquietudes, pensamientos, etc... sin embargo con el paso del tiempo me he dado cuenta que estampando líneas podemos hacer mucho mas que desahogarnos... las palabras son una herramienta de aclaración y me reconforta saber que las lineas que estampo en este espacio logran llegar a muchos de ustedes. Me apasiona ver que de una u otra forma muchos se identifican con ellas, se aclaran ideas y se estructuran vagamente pensamientos perdidos... Me parece increíble como a través de un simple espacio de internet podemos llegar a formar lazos y conexiones cargadas de ganas de expresar... enhorabuena por todos los que somos parte de esta red, y por todos los que se dan el tiempo de leer nuestras líneas... creo que la retroalimentación que se forma hace que el acto de escribir se justifique absolutamente.
Les deseo el mayor de los éxitos para este fin de año que a muchos nos dejo con las energías extraviadas en algún lugar, pero cuyo balance es mas que positivo. Para los que aun tienen cosas pendientes harto animo, éxito y un abrazo cálido a la distancia...
Carolina Beato.

El miedo...

2009-11-25T17:01:00.005-08:00

Hoy he venido a entregar unas líneas inspiradas en un compañero recurrente en nuestras vidas,
que a ratos ignoramos,
que muchas veces dejamos que nos domine,
que suele hacernos actuar de muchas formas,
que puede activar en nosotros un sin número de respuestas,
que tiene la capacidad de hacernos infinitamente fuertes,
y también,
y quizás ese sea su lado mas oscuro,
de destruirnos de la manera mas lapidaria y definitiva: El miedo.

El miedo siempre ha sido y siempre será componente importante en la conducta. Personalmente no creo en aquellos que dicen no sentirlo, considero que o es bloqueo, o es una valentía creada a partir de un episodio de temor.... un aprendizaje.
Convivimos a diario con él,
más de lo que pensamos,
más de lo que logramos percibir,
más de lo que nos gustaría,
más incluso, de lo que somos capaces de asumir.
Y es que está en cosas tan cotidianas como en la dueña de casa a la que le gustaría trabajar y ser independiente, pero no se esfuerza por hacerlo por miedo a la reacción del marido...,
en la joven que no disfruta de una vida sexual con su pareja por miedo a quedar embarazada...,
en los niños que se portan bien por miedo a los castigos...,
en el empleado que teme pedir un aumento de sueldo...,
en la joven que se sienta sola a leer un libro fingiendo que esta concentrada e interesada en lo que lee, cuando en el fondo está aterrorizada pensando en la posibilidad de no encontrar nunca al amor de su vida, de no sacar su carrera, de no ser lo que los demás esperan de ella...,
en el joven que también está aterrado por la presión de tener que satisfacer las expectativas de sus padres...,
en el viejo que no fuma ni bebe afirmando que así se siente con más energía y vitalidad, cuando en el fondo lo que sucede es que le aterra la posibilidad de morir...,
en la joven que teme al rechazo de sus padres por no estudiar lo que ellos quieren,
en el joven que adopta un estilo confrontacional y llamativo por miedo a ser ignorado por la sociedad al igual que lo es en su casa...,
en la pareja que pasea con una sonrisa en los labios encerrando el terror a hacerse viejos, el conformismo con el otro ante el terror de no encontrar a alguien mejor...,
en la mujer de 35 que se comporta como si tuviera 20 por el terror que le significa el paso de los años, la ausencia de una pareja estable, y sobretodo el pánico a que sea demasiado tarde para tener hijos...,
en el padre ausente que recuerda día a día al hijo que abandonó sin acercarse por pánico al reproche y al rechazo...

El terror de quedarse solo.
El terror a la oscuridad.
El temor de hacer cualquier cosa que se salga de las buenas costumbres.
El terror del juicio de Dios.
El terror a los comentarios de los hombres.
El terror a que la justicia castiga ante cualquier falta.
El terror a dejar de ser atractivo para tu pareja.
El terror de arriesgarse y perder.
El terror de ganar y tener que convivir con la envidia.
El terror de amar y ser rechazado.
El temor a pedir un aumento.
El terror a terminar una relación.
El miedo a aceptar una invitación.
El temor de ir a lugares desconocidos.
El miedo de no ser capaz de impresionar a los demás.
El terror a hacerse viejo.
El miedo de asumir una homosexualidad.
El miedo a cometer errores.
El miedo a las responsabilidades.
El terror al "que dirán".
El terror a morir.
El terror a defraudar.
El miedo a caer y no saber como ponerse de pie.
El miedo a ser uno mismo y no ser aceptado.
El miedo a no ser lo que los demás quieren que uno sea.
El terror a que nuestros defectos llamen la atención.
El terror a que nuestras virtudes no llamen la atención.
El terror de pasar desapercibido al no llamar la atención ni por nuestros defectos ni por nuestras virtudes.
El miedo a sufrir.
El miedo al miedo...

El miedo está en todos lados,
en cada uno de nosotros,
la diferencia es que unos son capaces de confrontarlo y tomar la valiente decisión de decir no estoy de acuerdo.
Por miedo a la soledad es que somos capaces de sufrir la tortura de una mala compañía. Por miedo a sufrir el final de una relación, muchos prefieren sufrir por años el infierno de una relación enfermiza.
Por miedo a sufrir a causa de nuestros errores, sufrimos las consecuencias de no comprometernos, de no acercanos, de no intentarlo, de no arriesgar nada...
Por miedo a sufrir el rechazo de los demás, preferimos no vivir nunca un encuentro, sufrir en soledad, no arriesgarnos a querer... Por miedo al sufrimiento que involucra en que alguien no te quiera como quieres que te quiera: o dejas de atreverte a querer y te quedas seguro con tu sola compañía, sufriendo por no tener a alguien a tu lado; o te conviertes en un ser posesivo, quedandote finalmente solo y llegando al mismo final que la opción anterior.
Por miedo a sufrir una relación sexual no bien lograda, algunos prefieren ni siquiera intentarlo.
Por miedo a fracasar en un proyecto, sufrimos el terrible fracaso de no emprender ninguno.
Por miedo a que nuestros hijos den un mal paso, los llenamos de barreras protectoras que lo único que consiguen hacer es hacerlos incapaces de dar un paso por su cuenta...

Si...el miedo esta en todos lados,
y ante eso creo que tenemos dos opciones:
O nos paralizamos ante la posibilidad y hacemos lo posible por evitar el contacto,
o nos hacemos cargo.
Una mala reacción ante el estimulo nos puede dejar inmóviles,
encasillados,
sin la capacidad de fluir a nosotros mismos... perdiéndonos,
perdiendo personas,
perdiendo oportunidades,
perdiendo tiempo,
y en el fondo, perdiendo vida...
Ingenuamente nos autoconvencemos de que el no arriesgar involucra seguridad, que el no intentar es no caer; que el no hacer aquello a lo que estamos temiendo nos mantendrá mejor... seguros... tranquilos, cuando en el fondo lo único que consigue es llenarnos de límites autoimpuestos, lo cual nunca es bueno...
Mi consigna no es no temer, considero que el miedo debe estar presente en la vida de cada uno de nosotros, pero no como una muralla que nos impida ver lo que la vida nos depara, sino mas bien como una potente herramienta que es necesario aprender a manejar para dominarla en los casos en los que nos enfrentemos a obstáculos. El miedo, o paraliza o puede ser el estimulo que nos ayude a reaccionar ante la vida sacando lo mejor de nosotros para seguir adelante...
Me declaro una defensora de la valentía no como la cualidad de los que no sienten temor, sino mas bien como la de los que saben que mas allá del miedo hay un sin numero de oportunidades que vale la pena alcanzar,...
Supongo que lo único peor que fracasar en el intento, es nunca haberlo intentado... no?

"... Sinceramente sé que no me diferencio gran cosa de los demás, y que mi corazón, al igual que todos ellos, también alberga muchos miedos.... Sin embargo a pesar de todo, siento que los frutos de mi vida hablan por mí, y aunque que he caído en mas de una oportunidad, y sé que en mas de alguna oportunidad las cosas no saldrán como espero, si todo se derrumbase mañana por un paso en falso, por lo menos puedo decir que no he dejado correr mi vida sin arriesgar..."

Simplemente Noa

Escúcheme un momento...

2009-11-14T16:57:00.003-08:00

Me gustaría que me escuchara un momento,

en silencio,

sin interrupciones,

hace tiempo que tengo deseos de decirle estas palabras,

no crea que me es fácil hacerlo,

en reiteradas ocasiones he sentido temor de lo que siento,

usted escapa a mi voluntad,

usted me hizo cruzar la línea,

por mucho tiempo me negué a intentarlo... huí.

Y es que usted llegó cuando menos lo esperaba,

es mas, usted llegó cuando ya había dejado de esperar.

Existen tantas formas de decir las mismas cosas,

usted me inspira, me llena de una manera que quizás no logre percibir por mi obstinada intensión de ocultarlo,

y bueno... ya no puedo.

Creo que merece saberlo,

creo que quizás lo sabe pero merece escucharlo,

verbalizar las cosas es hacerlas parte de nuestra historia

y usted es parte de mi historia desde antes de conocernos.

Por favor escúcheme,

sin interrupciones, si me interrumpe no sabré como terminar.

Déjeme darle las gracias,

usted me salvó de muchas formas,

mas de las cree o imagina.

Cuando abrí los ojos aquella mañana y sentí su aroma impregnado en mi piel, descubrí que ya no había vuelta atrás.

Ese día lo contemplé no se por cuanto tiempo,

mire su rostro,

recordé imágenes, palabras y momentos del pasado.

Lo sentí tan cercano y único, tan cálido.

Esbocé una sonrisa.

Creo que fue la mejor manera de asumir lo inevitable.

Habría detenido el tiempo en ese momento,

quisiera haber podido guardarlo por siempre,

la memoria es frágil, y no quiero olvidarlo...

Mil veces soñé con este momento,

lo busque por mucho tiempo, creí haberlo encontrado en mas de una ocasión,

sufrí con cada desilusión al ver que estaba equivocada;

y de pronto llegó usted,

y cambio mi mundo,

y me estremeció.

Muchas veces me obsesioné con otros labios,

otros aromas se impregnaron en mi cuerpo,

otras sensaciones me embargaron,

otros momentos robaron mis pensamientos.

La pasión de lo prohibido,

la voluntad dominada por el deseo,

sensaciones extrañas dominaron mi vida por mucho tiempo.

Hubo un tiempo en el que me dejé llevar por sensaciones,

en mi afán de encontrar el príncipe azul de los cuentos me volví ciega,

me entregue a situaciones que espero nunca mas volver a repetir....

Creo que al fin y al cabo los cuentos son solo cuentos... la realidad distaba mucho de que podía haber deseado algún día,

y me prohibí volver a creer,

volver a entregarme,

rompí esquemas,

rompí mis estatutos,

quebrante mis concepciones,

guarde mis sueños hasta nuevo aviso;

levanté trincheras...

Hasta entonces siempre había creído que todos podemos ser ángeles de otra persona en algún momento de nuestras vidas,

que una sonrisa puede cambiar el mundo de una persona,

que una palabra en el momento adecuado puede iluminar una vida entera,

que los detalles nos construyen...

Creer en eso me sostuvo, y la vida me regaló la mejor forma de ver que no estaba equivocada...

Y es que de pronto lo vi,

y su sonrisa efectivamente cambio mi mundo,

y sus palabras desinteresadas quebraron mis trincheras

y me aterré,

fue mi ángel aquel día gris, y lo sigue siendo hasta el día de hoy.

Ya no tenía que buscar,

ya no podía escapar a lo inevitable.

Usted me hizo ver que no importa cuantas veces te caigas,

siempre habrá una próxima,

y sobretodo,

siempre habrá fortaleza en ti para volver a ponerte de pié...

Ese día volví a cerrar los ojos para sentirme tan vulnerable como usted ante mi.

Y sonreí nuevamente.

Ya no había temor.
Su imagen,

su aroma,

su sonrisa,

su mirada,

su historia y todo su ser estaba grabado en piedra dentro de mí.

En ese instante comprendí que todo lo vivido había valido la pena.

De pronto usted despertó,

y me sorprendió mirándolo.

Ambos reímos, no hacían falta las palabras,

nuestra almas se entendían con un lenguaje universal desde hace mucho.

Nuestros caminos estaban destinados a cruzarse en este momento de nuestras vidas... ambos lo sabíamos.

Escúcheme,

déjeme darle las gracias por hacer de mi lo que soy ahora,

déjeme decirle que ya no siento temor,

permítame descubrir día a día mas novedades en usted,

seguir disfrutando de su sonrisa,

seguir nutriéndome con nuestra historia.

Yo no le puedo prometer una vida eterna juntos,

no se si mañana lo estaremos,

la vida es efímera y ante nosotros, día a día, se abre un abanico de posibilidades.

Sé que no soy la mejor para usted,

no le puedo prometer cosas que sé que no llegarán,

al menos no por ahora,

créame que lucho día a día por ser una mejor persona por mí,

y también por usted... sin embargo, lo que sí le puedo asegurar, es que haré lo que este en mis manos para seguir construyendo esta historia,

que nunca había disfrutado de mi vulnerabilidad de esa forma,

que haré lo posible por hacerlo feliz,

que es lo mejor que me ha pasado este último tiempo,

que es el ser que mejor compatibiliza conmigo,

que usted ha logrado sacar lo mejor de mí

y que si esto se llegase a derrumbar el día de mañana, seguiría agradeciendole a la vida el haber cruzados nuestros caminos.

Escúcheme,

quizás esta no sea la mejor declaración de amor,

mis manos estan humedas,

estoy temblando,

a ratos me es difícil sostener la voz que hasta ahora temblorosa ha logrado decirle estas palabras... créame que son lo mas verdadero y arriesgado que he dicho en mucho tiempo,

lo que siento hoy por usted,

la persona que soy el día de hoy,

la historia que hemos forjado y la forma maravillosa en que nuestras almas se han conectado, hacen que todo lo vivido hasta ahora haya valido la pena...

...Créame que soy infinitamente feliz por eso...

Simplemente Noa

El camino correcto

2009-11-07T18:45:00.003-08:00

Cómo saber cuando estamos optando por el camino correcto?
Hasta que punto elegirlo es lo mas adecuado?
Una vez alguien me dijo que los errores en realidad no existían,
que nosotros los calificábamos como tal porque nos sacaban de lo que teníamos estructurado como camino a seguir, sin embargo no eran mas que señales que nos enviaba la vida, Dios o quien quisieras creer que ponía la señal ante tus ojos, para indicarte que ibas por el camino equivocado o simplemente, para darle emoción a tu vida...
Hoy, la idea no me resulta en absoluto descabellada,
es mas, tal vez sean nuestros errores los que van forjando nuestro destino,
sin ellos ¿qué elemento le daría emoción a nuestra cotidianidad?
Hoy en día cada vez hay menos margen para soñar,
llevar una vida intrascendente es tan sencillo como dejarse arrastrar por la rutina y aceptar que de nuestra existencia no hay que esperar grandes cosas...
El conformismo abunda y los sueños están guardados en el último cajón de ese mueble al que ya no se acude porque hay cosas mas importantes que hacer...
No hay tiempo...
¿Cómo dentro de ese circulo vicioso e irremediablemente cegador encontramos el componente que le da vida a lo que hacemos?... Cuantos logran hacerlo?
Acaso sentarse a esperar a que un día, cansados de tanta mediocridad, nazca en nosotros el imperioso deseo de convertir en realidad todos aquellos sueños que se vieron truncados cuando alguien nos convenció de que la vida no era como la imaginábamos?
Me niego categoricamente a la espera y solicito con urgencia un ayuda memoria para no olvidarlo cuando dé el siguiente paso...
Y es que es tan fácil entregarse a la espera, perder la magia, guardar los sueños en el cajón de los recuerdos y vivir como una pieza mas del rompecabezas...
Qué es lo que le da forma a nuestra vida?
Quizás la respuesta sea el romper los esquemas,
el asumir el riesgo de querer vivir de verdad,
el dar un paso equivocado y caer... al fin y al cabo, algunas caídas son necesarias para reconocerte como un ser fuerte o aveces, mas débil de lo que pensabas antes de caer....
Incluso podrían ser útiles para conocer el temor!
Sin el temor a equivocarte y perder lo que tienes, me parecería difícil valorar lo que has logrado;
sí, el miedo es tan necesario como las caídas, pues como todo en la vida, tiene su equivalente, y es el valor lo que te anima a dar el siguiente paso.
Y ojo! el valor, en absoluto es la ausencia de miedo, sino mas bien el conocimiento de que hay algo mas importante que el miedo....El miedo paraliza, el valor te mueve, pero sin el temor jamas se conocería lo que es valor...
Tal vez si nunca nos desviáramos del rumbo fijado en un comienzo,
si nunca rompiéramos los esquemas ni expandiésemos los limites autoimpuestos antes de conocernos,
no tendríamos idea lo que es enamorarse,
jamás sentiríamos ese consquilleo en el estomago,
no haríamos locuras, por el motivo que sea,
no tendríamos hijos,
no seríamos quienes somos,
no viviríamos como se debería...
Creo firmemente que si bien es cierto,
a veces las cosas no salen como uno espera,
el tomar el riesgo, aunque sea para fracasar, es dar un paso, es vencer limitaciones autoimpuestas, es autoconimiento... Cometer un error o fracasar, es mejor que no haberlo intentado nunca… no?
Al menos se intentó... se dio el paso... se rompieron los miedos... se asumió el control.
Los desvíos son necesarios, tanto como el miedo, las caídas y el valor.
Al fin y al cabo uno aprende,
aveces de una manera mas amable que en otras,
ojala siempre fuera de manera amable,
pero así es la vida,
de dulce y agraz dicen algunos,
de colores digo yo...
Si pudiéramos controlar de quién nos enamoramos, enamorarse no sería tan emocionante…
Si pudiéramos conocer que es lo que nos depara el destino para el día de mañana, probablemente nos sentaríamos a esperar y nos volveríamos ciegos...
Yo no pretendo que haya poesía en mi vida, y aventura, y amor;
eso es para las películas... me conformo con atardeceres y circunstancias que me recuerden que estoy viva y que no quiero ser uno mas... me conformo con sentir ese cosquilleo en el estomago de vez en cuando, y con una que otra noche de baile desenfrenado... me conformo con instantes de felicidad pura y simple...
No pretendo la artística impostura del amor que plantea Shakespeare, prefiero los amores capaces de derrumbar la vida, de eliminar las estructuras, de recordar que hay que locuras lindas y que vale pena vivirlas...impetuoso, ingobernable, ensordecedor en su llamado, escalofriante en su potencia...
No tengo claro si me interesa conocer el camino correcto si tengo caminos alternativos tanto o mas emocionantes para llegar al mismo objetivo... lo que si me interesa es tener lo que necesito para mantenerme en condiciones de empezar de nuevo cada vez que el camino alternativo se trunque... quizas esa sea la forma de llegar al correcto...quien sabe...
Al fin y al cabo el tiempo avanza, la gente pasa, los caminos se truncan, las relaciones se terminan, y basta un segundo de serenidad para descubrir en ello un nuevo comienzo...
Lo mejor que podemos hacer es respirar y reiniciar...

Simplemente Noa

Acepte mi oferta...

2009-10-31T21:45:00.008-08:00

Si usted no tiene fuerzas para continuar el día de hoy podemos esperar,
yo puedo cuidar de usted,
velar su sueño,
secar sus lágrimas...confíe en mí...
Hay personas que siempre esperan algo,
hay otras que siempre esperan todo,
yo hace algún tiempo deje de esperar y lo encontré a usted,
y el mundo me cambió
o usted cambio mi mundo
o yo el suyo...quien sabe.
Y es que yo ya no quiero seguir sola,
el camino aun es largo,
no sé si podría dejarlo aquí y seguir mi marcha,
creo que me gustaría conversar,
creo que a usted le haría bien conversar,
no sé si entiende o no lo que le digo,
la verdad es que no sé si realmente me importa que lo entienda;
solo sé que en esta vida hay instancias para escapar, para disfrutar, para sentir y para vivir... y son oportunidades que no se dan a diario,
al menos no para todos.
Déjeme ayudarlo,
hoy para usted, ha surgido la posibilidad de emprender el paso nuevamente,
o la posibilidad de caer por última vez,
depende del punto de vista desde el cual lo mire...
Respire hondo,
sienta su alma vibrar,
puede llorar tranquilo,
confíe en mi...
Lo invito a aprender a querer vivir de nuevo.
Si usted me permite tomar su mano y ayudarlo a ponerse de pie,
le aseguro que al menos para usted comenzará una nueva vida.
Escúcheme,
levante su mirada,
el tiempo es suyo,
su alma es libre,
libérese de toda atadura,
regálese la dicha de querer vivir y de poder escoger por cual camino seguir...
Acepte mi oferta, que para mi no es molestia compartir mi camino con usted,
y tranquilo,
si usted hoy no puede ponerse de pie, yo me puedo quedar de igual forma,
esperarlo, velar su sueño, secar sus lágrimas, ayudarlo a reunir fuerzas para empezar de nuevo,.
Yo no le pido nada a cambio,
solo quiero ayudarlo,
entienda que no puedo continuar mi marcha sabiendolo así,
para bien o para mal nuestros caminos se cruzaron,
y no podría continuar el mio sin hacer lo posible para que usted continue el suyo..
Tranquilo,
confíe en mí,
descanse,
recuerde que usted ya no esta solo y que pase lo que pase,
venga lo que tenga que venir: yo estoy y estaré con usted siempre que lo acepte y por supuesto, me lo permita...

Simplemente Noa

Me niego...

2009-10-03T12:35:00.007-08:00

Hoy vengo a escribir palabras de rebeldía,
hoy me siento con el derecho de ignorar parámetros, estatus y cánones establecidos por quienes creen ser dueños de la verdad.
Por qué tenemos que aceptar, creer y llevar a cabo cosas, pensamientos y creencias basadas en lo que la mayoría, o nuestros cercanos creen que es lo correcto?.
Por qué tenemos que ser enjuiciados por ser, pensar o creer cosas diferentes a lo que debiésemos?.
Me revelo ante la injusticia de un juicio valorico cargado de ignorancia, intolerancia e insensatez.
Me niego a tener que dejar de decir lo que pienso para evitar miradas, discusiones, malos ratos.
Por qué tenemos que vivir pensando en lo que va a pensar el resto acerca de nosotros!.
Porque tenemos que comandar nuestros actos y pensamientos de acuerdo a lo que se califica como correcto?.
Me niego a aceptar que pongan en mí, ideas y formas de pensar, que solo están en las mentes de otros.
Me niego a cargar con culpas y rencores que no pertenecen.
Me niego a entregarme a divinidades que no logran explicar mis cuestionamientos, y solicito el respeto ante eso.
Me gustaría saber la formula para hacer entender que no estamos en línea, que no tenemos porque estarlo, y que eso es lo que hace increíbles las interrelaciones.
No miramos la realidad desde la misma realidad,
la realidad del que está a mi lado,
por muy cerca que estemos,
no es la misma que percibo yo.
No veo las cosas igual que los demás, pues nadie ve las cosas igual que el otro,
cada uno tiene su propio punto de vista, y aunque muy similar, nunca es igual.
Exijo el derecho a no querer ver las la realidad desde mismo punto de vista que el resto, y mas aun, exijo respeto y tolerancia a la hora de escuchar.
Cada uno da objetividad a la realidad,
y señores!
¡Cuantas realidades hay en una sola realidad!
La subjetividad con la que veo las cosas es mi objetividad,
lo que veo en mi realidad es objetividad, mi propia objetividad;
y es incuestionable, o quizas tan cuestionable como las realidades, subjetividades u objetividades de los demás.
Cual es el punto que divide las cosas?.
La línea que marca los límites del resto, es acaso igual a la mía?.
El bien es completa ausencia de mal?.
Acaso la fealdad es la completa ausencia de belleza?.
La verdad no se entrega señores,
cada uno la busca dentro de su propia forma de percibir la realidad.
Hemos aceptado, sin mayor reflexión, el hecho de que no puede haber cavida a otras realidades, y no hemos pensado que nosotros también podemos crear realidades en un mundo nuestro.
Sepan bien,
que hay tantas verdades como seres humanos en este mundo,
y que hoy, y ahora, exijo el derecho de expresar mi verdad sin temor a cuestionamientos.

Simplemente Noa

Manifiesto Ambiental - Noah Sealth

2009-06-30T20:48:00.018-08:00

"El gran Jefe de Washington ha mandado hacernos saber que quiere comprarnos las tierras junto con palabras de buena voluntad. Mucho agradecemos este detalle, porque de sobra conocemos la poca falta que le hace nuestra amistad. Queremos considerar el ofrecimiento, porque también sabemos de sobra que si no lo hiciéramos los rostros pálidos nos arrebatarían las tierras con armas de fuego.... ¿Pero cómo podéis comprar o vender el cielo o el calor de la tierra? Esta idea nos resulta extraña pues ni el frescor del aire, ni el brillo del agua son nuestros... ¿cómo podrían ser comprados?...
Tenéis que saber que cada trozo de esta tierra es sagrado para mi pueblo, la hoja verde, la playa arenosa, la niebla en el bosque, el amanecer entre los árboles, los pardos insectos, son sagradas experiencias y memorias de mi pueblo.... Los muertos del hombre blanco olvidan su tierra cuando comienzan el viaje a través de las estrellas. Nuestros muertos en cambio, nunca se alejan de la tierra que es la madre. Somos una parte de ella, y la flor perfumada, el ciervo, el caballo, el águila majestuosa, las escarpadas peñas, los húmedos prados, el calor del cuerpo del caballo y el hombre son nuestros hermanos. Todos pertenecemos a la misma familia. El agua cristalina que corre por los ríos y arroyuelos no es solamente agua, tambien representa la sangre de nuestros antepasados. Si os la vendiésemos, tendríais que recordar que son sagradas y así recordárselo a vuestros hijos. También los ríos son nuestros hermanos porque nos liberan de la sed, arrastran nuestras canoas y nos procuran los peces; además, cada reflejo fantasmagórico en las claras aguas de los lagos cuentan los sucesos y memorias de la vida de nuestras gentes. El murmullo del agua es la voz del padre de mi padre... Sí, gran jefe de Washington, los ríos son nuestros hermanos y sacian nuestra sed, son portadores de nuestras canoas y alimento de nuestros hijos. Si os vendemos nuestra tierra, tendréis que recordar y enseñar a vuestros hijos que los ríos son nuestros hermanos, que también lo son suyos, y que por lo tanto deben tratarlos con la misma dulzura con que se trata a un hermano...
Por supuesto que sabemos que el hombre blanco no entiende nuestra forma de ser, no le toma el valor a un trozo de tierra u otro, porque no la ve como hermana, sino como enemigo, cuando ya la ha hecho suya la desprecia y sigue caminando, deja atrás la tumba de sus padres sin importarle. Tanto la tumba de sus padres como el patrimonio de sus hijos, son olvidados. Trata a su madre la tierra, y a su hermano el firmamento como objetos que se compran, se explotan y se venden como ovejas o cuentas de colores. Su apetito devora la tierra dejando detrás solo un desierto.... No lo puedo entender, vuestras ciudades hieren los ojos del hombre piel roja. Quizás sea porque somos salvajes y no podemos comprenderlo. No hay un sitio tranquilo en las ciudades del hombre blanco, ningún lugar donde se pueda escuchar en la primavera el despliegue de las hojas o el rumor de las alas de un insecto. Quizás es porque soy un salvaje y no comprendo bien las cosas. El ruido de la ciudad es un insulto para el oído, y yo me pregunto: ¿Qué clase de vida tiene el hombre que no es capaz de escuchar el grito solitario de la garza o la discusión nocturna de las ranas alrededor de la balsa?. Soy un piel roja y no lo puedo entender. Nosotros preferimos el suave susurro del viento sobre la superficie de un estanque, así como el olor de ese mismo viento purificado por la lluvia del mediodía o perfumado con aroma de pinos.
Cuando el último piel roja haya desaparecido de la tierra, cuando no sea más que un recuerdo su sombra, como el de una nube que pasa por la pradera, entonces todavía estas riberas y estos bosques estarán poblados por el espíritu de mi pueblo, porque nosotros amamos nuestro país como ama el niño los latidos del corazón de su madre. Si decidiese aceptar vuestra oferta, tendría que poneros una condición: que el hombre blanco considere a los animales de estas tierras como hermanos. Soy un salvaje y no comprendo otro modo de vida. Tengo vistos millares de búfalos pudriéndose abandonados en las praderas, muertos a tiros por el hombre blanco. Soy un salvaje y no comprendo como una maquina humeante puede importar más que el búfalo al que nosotros matamos solo para sobrevivir. ¿Que puede hacer el hombre sin los animales?. Si todos los animales desapareciesen, el hombre moriría en una gran soledad, todo lo que pasa a los animales muy pronto le sucederá también al hombre. Todas las cosas están ligadas. Debéis enseñar a vuestros hijos lo que nosotros hemos enseñado a los nuestros, que la tierra es nuestra madre. Todo lo que le ocurre a la tierra le ocurrirá a los hijos de la tierra, si los hombres escupen en el suelo, se escupen a sí mismos. De una cosa estamos bien seguros: la tierra no pertenece al hombre, es el hombre el que pertenece a la tierra. Todo va enlazado, el hombre no tejió la trama de la vida; él es solo un hilo. Lo que hace con la trama, se lo hace a sí mismo. Ni siquiera el hombre blanco, cuyo Dios pasea y habla con él de amigo a amigo, queda exento del destino común. Después de todo quizás seamos hermanos. Ya veremos.
Sabemos una cosa que quizás el hombre blanco descubra algún día: Nuestro Dios es el mismo Dios. Vosotros podéis pensar ahora que él os pertenece, lo mismo que deseáis que nuestras tierras os pertenezcan, pero no es así. Él es el dios de todos los hombres y su compasión alcanza por igual al piel roja y al hombre blanco. Esta tierra tiene un valor inestimable par Él y se daña y se provoca la ira del Creador. También los blancos se extinguirán, quizás antes que las demás tribus. El hombre no ha tejido la red de la vida solo es uno de esos hilos y está tentando la desgracia si osa romper esa red. Todo está ligado entre sí, como la sangre de una misma familia. Si ensucias vuestro lecho cualquier noche moriréis sofocados por vuestros propios excrementos, pero vosotros caminareis hacia la destrucción rodeados de gloria y espoleados por la fuerza de Dios, que os trajo a esta tierra y que por algún designio especial os dio dominio sobre ella y sobre el piel roja, ese designio es un misterio para nosotros, pues no entendemos porque se exterminan los búfalos, se doman los caballos salvajes, se saturan los rincones secretos de los bosques con el aliento de tantos hombres y se atiborra el paisaje de los exuberantes colinas con cables parlanchines...

¿Dónde está el bosque espeso?
Desapareció
¿Dónde está el águila?…
Desapareció

...Así se acaba la vida y solo nos queda el recurso de intentar sobrevivir..."

Noah Sealth fue un jefe indio de de la tribu Suquamish. Nació alrededor de 1786 en Blake Island, Washington, y murió el 7 de junio de 1866, en la reserva Suquamish de Port Madison, Washington. Paso a la historia por su respuesta (el discurso anteriormente citado) a Isaac Stevens, enviado especial del presidente norteamericano Franklin Pierce, ante la proposición de compra sobre la tierra de sus antepasados el año 1854.
Cuando leí este discurso, las palabras me conmovieron profundamente... las comparto ....creo en el mismo ideal desde mucho (por creencias personales, no por haber leído este discurso precisamente)... intento transmitirlas... las vivo... es una reflexión constante y eterna...

Simplemente Noa

Aprenderás

2009-05-28T20:00:00.001-08:00

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer un alma y aprenderás que amar no significa apoyarse y que compañía no siempre significa seguridad.
Comenzarás a aprender que los besos nos son contratos, ni regalos ni promesas... y aceptarás tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto.
Aprenderás a construir hoy todos tus caminos porque el terreno de mañana es incierto y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío...
Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado, aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás algún día perdonarlas.
Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma... descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida.
Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos si aceptamos que los amigos cambian. Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar de su compañía... descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y que es necesario decirles siempre que las amamos porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que podamos hacerlo...
Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres se,y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a dónde llegaste sino a qué lugar te diriges y si no sabes cualquier lugar sirve...Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.
Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo necesario enfrentando las consecuencias.
Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte... y que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.
Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da derecho a ser cruel.
Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman pero no saben cómo demostrarlo...
Aprenderás que no siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo. Aprenderás que con la misma severidad con que la juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.
Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.
Descubrirás que en la vida hay cosas como el viento: que están pero no pueden ser vistas, y cosas como el río, que siempre se están llendo pero que nunca se van...

Entonces, sabrás realmente lo que puedes soportar, sabrás que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más....

...Y es que ciertamente,
la vida realmente vale cuando tienes el valor de enfrentarla...

William Shakespeare

Un paso más...

2009-05-16T18:17:00.013-08:00

Era tarde, pero decidí salir a caminar un rato.
Una brisa fría golpeaba mi rostro. Pese a que antes de salir me había puesto un abrigo, el frío de la noche lograba estremecerme, cada paso era un recordatorio de la realidad.
Anduve por las calles de mi barrio disfrutando de la apacible oscuridad de la noche; normalmente mis andanzas por esos lares suelen estar asociados a tristeza, preocupación, nostalgia, ganas de volver a hacer cosas, horarios, ideas.
Hoy, sin embargo, caminaba solo para encontrarme. Hace mucho no me hacía el tiempo para conversar conmigo. Así que salí, y sentí una profunda melancolía.
Me encontré con una mujer distinta, me conmovió el sentirme fría. Tengo la mala costumbre de ceder a las corazas cuando me descuido. Este era el caso.
Advertí que mi falta de tiempo para ocuparte me de mí me había vuelto hermética a las sensaciones, y me estremecí. Recordé la fraese de una destacada psicóloga en una entrevista: "No existe la "falta de tiempo", esa frase es solo una excusa para no reconocer que tenemos prioridades diferentes a las que deberíamos tener...". Tenía razón, durante este ultimo tiempo prefería dedicarme a mi trabajo que a mi persona...
Hace tan solo unos meses estaba llena de luz, de sabiduría , de experiencia y encanto. Me recordé paseando por la orilla de la playa a la que solía visitar cada verano hasta ahora y esboce una sonrisa cuando vi mi angustia de entonces al pensar si debía dedicarme o no a una vida que no era la mía. Para ese entonces las cosas eran muy diferentes a lo que son hoy.

Tome un taxi, la desilusión me superó.

Mi esposo murió hace dos meses. Y no lo cuestiono, o al menos lucho por no hacerlo. Siempre he dicho que lo que nos ocurre es lo que estaba escrito para nosotros. Aun no me acostumbro. Me es inevitable no sentirme sola. Cuando te casas se supone que es para toda la vida, no esperas quedarte sola tan pronto. Creo que el recuerdo de las tantas conversaciones que tuvimos sobre este momento me da fuerzas, se que si estuviera aquí, le gustaría verme bien. Sé que si se fue es porque le era su minuto, se que si sigo aquí es porque aun no ha llegado el mio; y no forzare el momento, si estoy aquí es porque aun tengo cosas por hacer. Aunque se que podré vivir sin el, siento que con el murió una parte de mi.
Creo que uno de los mayores aprendizajes que me está dejando este proceso es vivir el hoy.
Hasta hace un tiempo vivía pensando en el mañana, la próxima semana, el próximo aniversario, la próxima fecha especial. Ese día, cuando llegue a mi casa, empecé a revisar nuestras cosas. No tenia claro como iba lograr deshacerme de todo eso. Sabía que algún día lo tendría que hacer. Y descubrí un vestido que tenía guardado para la "próxima vez que saliéramos a comer". Nunca lo vio. Sentí rabia conmigo por eso. ¿Por qué no ha usado el mismo día que lo compré?. ¿Acaso no era en sí un buen día para usarlo?. ¿Por qué tener que esperar la ocasión?... creo que es una de las cosas que corregiré.
Llegué a mi casa. La calidez del taxi logró entibiar mi corazón. Pese a que sentí una profunda tristeza al ver que aquella presencia mágica que me caracterizaba hasta hace algún tiempo se había ido, mi corazón estaba tranquilo. Es parte del proceso- me dije.
Decidí no pensar mas en eso para no dejar que la ansiedad estropeara todo lo que debiese venir a su debido tiempo. Aquella mujer de hace algunos meses debía volver, pero cuando fuese el momento indicado. Habían heridas que sanar, lágrimas que derramar, aun queda pena por sufrir para poder empezar de cero o desde el punto que estime conveniente para volver a empezar.

Cuando las personas no tienen prisa, no precipitan los acontecimientos con acciones inconsistentes. Sé que lo inevitable se manifestará, tal como ha ocurrido hasta ahora. Tengo la certeza de que volveré a ser la de antes porque sé que es mi esencia y ésta siempre encuentra la forma de volver a irradiar aun cuando aveces la crea perdida. Sé que lo voy a lograr. No ahora, porque no estoy preparada, pero confío en que lo haré porque creo en ello y mi fe en creer que puedo lograr lo que me proponga es lo que me mantiene en pié.

Definitivamente la elección de salir a caminar, por sobre quedarme en la cama viendo televisión, fue la indicada. Lo necesitaba. Creo que el aprendizaje de hoy es respetar la importancia de cada segundo, vivir cada momento con veneración, saber que cada momento es una buena ocasión, cada instante es un instante mágico que no se debe dejar pasar por pensar que vendrá otro mejor, vivir el hoy con lo que se tiene que vivir, no apresurar las cosas, pues cada una es un paso que conlleva en si una intrínseca dificultad.

Me voy a dormir. Mi corazón esta cálido nuevamente. Lloro, pero no de tristeza. Hoy di un paso mas. Me encontré nuevamente conmigo. Ya no estoy sola...

Simplemente Noa...

Dedicado a Daniel, por recordarme lo maravilloso que es escribir. Lo había dejado de lado, mis prioridades eran otras (por no decir que me faltaba tiempo. El dato de la psicóloga es real, el resto es solo parte de mi canalización de pensamientos a traves de historias, relatos que vienen a mi mente). Muchas gracias Daniel...

Ley de Atracción...

2009-03-05T14:27:00.006-08:00

"Todo pensamiento vibra,
todo pensamiento irradia y atrae una señal,
todo lo que se asemeja se atrae..."

En palabras simples, lo que plantea la Ley de Atracción es que cuando se presta atención a algo, se produce una emisión de vibraciones que permiten que lo que se desea se transforme en un punto de atracción.
Por ejemplo, si en estos momentos alguien deseara algo que no posee, sólo tendría que centrar su atención en ello y, en virtud de lo mencionado anteriormente, lo obtendría.
Ahora bien, si esta persona deseara algo que no posee centrando su atención en el hecho de que NO lo tiene, la Ley de Atracción seguiría respondiendo a la vibración de "no tenerlo" (vibración emitida del pensamiento negativo) y atraería vibraciones negativas que impedirían que obtuviese aquello desea.
La clave para atraer lo que se desea es imaginar que ya se tiene, además de prestar atención a los sentamientos. Cuando los pensamientos coinciden a nivel vibratorio con lo que se desea ,surge una sensacion de bienestar, la gama de las emociones pasa de la satisfacción a la expectativa, al anhelo, y la alegría; sin embargo, si se presta atención a la falta o la ausencia de lo deseado, la gama de emociones pasa del sentimiento de pesimismo a la preocupación, al desánimo, ira, inseguridad y depresión.
Las emociones constituyen un maravilloso sistema de guía, y si se les presta atención es posible orientarse muy bien hacia lo que se desea... Guste o no, la ley de la Atracción provoca la obtención de aquello en lo que se piensa, sea esto positivo o no.

"...Todo es vibratorio, cada pensamiento, cada idea, cada ser, cada objeto..."

Entendiendo este principio, no resulta difícil hacerse la idea de que cuando se centra la atención en algo, aunque sea por un breve espacio de tiempo, el pensamiento emite una vibración que comienza a reflejar la vibración de aquello a lo que se presta atención.

"Cuanto más se piensa en ello,
más se vibra como ello;
cuando más se vibra como ello,
más se atrae aquello que se corresponde con la vibración..."

Esa es la tendencia en materia de atracción que funciona aumentando en intensidad hasta que se ofrece por parte de la persona que emite el pensamiento, una vibración distinta. Cuando esto ocurre, lo que se desea coincide con la vibración emitida y en base al principio de "lo semejante se atrae"las cosas serían atraídas hacia la persona que las deseaba por causa de su propio deseo de obtenerlas.

Lo bonito de la ley de la Atracción es que puedes empezar donde estas, puedes tan solo empezar a pensar auténticamente lo que quieres hasta empezar a generar dentro de ti mismo un sentimiento de armonía y felicidad. La ley comenzara a responder a eso y descubrirás que el poder que hay dentro de ti es mas grande que el poder que hay en todo el mundo.... Somos seres ilimitados.
(Dr. Michael Beckwhit)

"Deja que la variedad de tu realidad te emocione mientras escoges lo que quieres.
Cuando veas lo que quieres, piensa en ello.
Encuentra el lugar de ese sentimiento, empápate de el.
Háblalo.
Escríbelo.
Hazlo realidad hasta convertirte en su equivalente.
Cuando veas cosas que no quieres,
aléjate,
no pienses en ello,
NO EMPUJES CONTRA ELLO,
ignoralo.
Quita tu atención de las cosas que NO quieres
y concentrate íntegramente en lo que SI quieres..."
(Esther Hicks)

"Estamos todos conectados, es solo que no lo vemos.
No hay un ahí afuera o un aquí adentro,
todo el universo,
todo lo que lo conforma,
es tan solo un campo de energía."
(john Asserf)

"Somos fuente de energía,
somos seres eternos..." (Esther Hicks)

"Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde antes solo hubo muros".
(Joseph Campbell)

No hay nada que no puedes ser, hacer o tener.
Eres un creador y estas aquí por tu poderoso y deliberado "querer estar aquí".
Ve adelante dando paso a pensamientos que te indiquen lo que quieres hacer,
atrayendo experiencia que te ayude a decidir lo que quieres.
Cuando lo logres identificar,
concentrate en ello.
Es a través de la atención que pones en lo que quieres, que lo atraerás.
Cuando deseas algo y te concentras en ello, el universo entero conjuga para que se convierta en una realidad.

"La nueva era es aquella donde la última frontera no es el espacio sino la mente..."
(Fred Alan Wolf)

Simplemente Noa

http://elmistico.com.ar/hicks/atraccion/index.htm El libro Ley de Atracción por capítulos

Una cultura fascinante...

2009-02-24T08:39:00.004-08:00

"India es un país fascinante, la religion ha sustentado gran parte de su cultura y modelado cada arista de las formas de vida y cotidianidad de sus habitantes. La gran tolerancia presente en su gente viene en parte gracias a su ferviente fé en una religión antidogmática por esencia, que acepta la pluralidad de caminos para conocer y alcanzar, no tanto la fe en una divinidad, sino la aceptación del orden universal y cíclico que rige el mundo y la sociedad... Para bien o para mal, podamos comprenderlo o no, es un mundo donde la vida y la muerte, el bien y el mal, el horror, la belleza, el misterio, los dioses y demonios, lo divino y lo profano se unen de manera de fascinante y abrumadora en una amalgama de purificación imposible de separar..."

Simplemente Noa

La segunda oportunidad...

2009-02-23T14:46:00.004-08:00

"Vea como el sol del atardecer hace todo más bonito aquí adentro"

"Cuenta la leyenda, que la Sibilas, hechiceras capaces de prever el futuro, vivían en la antigua Roma. Cierto día, una de ellas apareció en el palacio del emperador Tiberio con nueve libros; dijo que allí estaba escrito el futuro del Imperio, y pidió diez talentos de oro por los textos. A Tiberio le pareció un precio elevadísimo y no los quiso comprar. La Sibila se marchó, quemó tres libros, y regresó con los seis restantes. “Cuestan diez talentos de oro”, dijo. Tiberio soltó una carcajada, y la echó del palacio. ¿Cómo se atrevía a vender seis libros por el precio de nueve?
La sibila quemó tres libros más y volvió ante Tiberio sólo con los tres volúmenes que habían restado: “También cuestan diez talentos de oro”.
Intrigado, Tiberio acabó comprando los tres volúmenes, y sólo pudo leer una pequeña parte del futuro...

Estaba contándole esta historia a Mónica, mi agente y amiga, mientras íbamos en coche a Portugal, cuando me di cuenta de que estábamos pasando por Ciudad Rodrigo, en la frontera con España. Justamente allí, cuatro años atrás, alguien me había ofrecido un libro, y yo no lo había querido comprar.

Durante el primer viaje de divulgación de mis libros en Europa, había decidido almorzar en aquella ciudad. Después fui a visitar la catedral y encontré a un padre. “Vea como el sol del atardecer hace todo más bonito aquí adentro”, me dijo. Me gustó el comentario, conversamos un poco, y él me guió por los altares, claustros y jardines interiores del templo. Al final, me ofreció un libro que había escrito sobre la iglesia, pero yo no lo quise comprar. Cuando salí, me sentí culpable; yo era escritor, estaba en Europa tratando de vender mi trabajo: ¿por qué no comprar el libro del padre, por solidaridad? Pero después olvidé el episodio. Hasta ahora.

Paré el coche; no me había acordado de la historia de los libros sibilinos por casualidad. Nos dirigimos a la plaza que hay frente a la iglesia, donde una mujer estaba mirando al cielo.

- Buenas tardes. Estoy buscando a un padre que escribió un libro sobre esta iglesia.

- Ese padre, que se llamaba Estanislao, se murió el año pasado – me respondió ella.

Sentí una inmensa tristeza. ¿Por qué no habría dado yo al padre Estanislao la misma alegría que sentía yo cuando veía a alguien con uno de mis libros?

- Fue uno de los hombres más bondadosos que conocí – continuó la mujer. Venía de familia humilde, pero llegó a ser especialista en arqueología. Ayudó a conseguir para mi hijo una beca en el colegio.

Le comenté a ella lo que me había llevado allí.

- No se culpe inútilmente, hijo mío – dijo. Vaya a visitar otra vez la catedral.

Pensé que era una señal, e hice lo que me mandaba.

Sólo había un padre en un confesionario, esperando a los fieles que no acudían. Me dirigí hacia él, que me hizo una seña para que me arrodillase, pero yo le interrumpí.

- No quiero confesarme; sólo vine a comprar un libro sobre esta iglesia, escrito por un hombre llamado Estanislao.

Los ojos del padre brillaron. Salió del confesionario y volvió minutos después con un ejemplar.

- Qué alegría que haya venido para esto! – me dijo. – ¡Soy hermano del padre Estanislao, y esto me llena de orgullo! ¡Él debe de estar en el cielo, contento al ver que su trabajo es apreciado!

Con tantos padres por allí, yo había encontrado justamente al hermano de Estanislao. Pagué el libro y le agradecí. Él me abrazó. Cuando iba saliendo, escuché su voz.

- Vea como el sol del atardecer hace todo más bonito aquí adentro – me dijo.

Eran las mismas palabras que el padre Estanislao me había dicho cuatro años antes.

...Siempre hay una segunda oportunidad en la vida."

P. Coelho

Y hoy hablo de...

2009-01-10T19:47:00.006-08:00

Cuando, hace algunos años, llegó a mí el llamado de escribir, me encontré con un sin numero de opciones a las cuales querer referirme.
Tenía sed de expresar, de dejar fluir aquello que solo fluye a través de la palabra estampada, aquello que libera.

Al principio comencé a hablar de cambiar el mundo. Tenía la ambición de que alguien me leyera y juntos fuésemos contruyendo una red que permitiera lograr el objetivo. Pronto mi ambición disminuiría efecto de la realidad a las que me fui volviendo permeable conforme pasaron los años. No se claramente si disminuyó mi ambición o aumentó mi sinceridad, la cosa es que de pronto me vi dejando de lado la utopía y enfrentado mi vida. Descubrí que el cambiar el mundo era demasiado lejano, y me propuse en cambio cambiar mi visión de éste. Por supuesto no resultó, pues cambiar mi forma de ver el mundo era lo mismo que querer cambiarme y eso ciertamente era mas complejo que el objetivo inicial. Y es que creo que las personas no cambiamos, pedirle a alguien que cambie es como pedirle peras al olmo; cambiar es lo mismo que ser aquello que no somos -creo que las personas aprendemos, evolucionamos, aveces retrocedemos, pero jamas dejamos de ser quien siempre hemos sido-, cambiar es no tener idea de lo que vamos siendo porque nunca supimos que lo podíamos ser.

Y así fue como dejé de escribir utopías y me volqué a mi realidad. El problema fue que sentí que a ratos pasaba demasiado tiempo aprendiendo cosas que luego desaprendía y por supuesto, que el corazón no salía inmune en esta batalla... me encontré en el camino con la palabra "amor" y su significado, y aprendí que a ratos en nombre de éste nos condenamos y liberamos.

Comencé a hablar de mi y mi propia batalla por crecer -y en lo posible evolucionar-. Y en poco tiempo me encontré de choque con una enorme revolución personal. La revolución social del comienzo quedó en el pasado y mi propia voluntad de seguir creyendo en mis ideales ganó la batalla. Me enfrenté a mis prejuicios y sus limitantes, y la intransigencia de pretender que todos compartiensen, al menos parte de mi camino, me aisló.

Deje entonces de hablar de revolución, porque el estar sola me impedía en cierta forma vivir, y empecé a hablar simplemente de mi. Y es que dicen que hablar de uno ayuda a sanar, y lo necesitaba. Hable de mi, mi familia, mis temores, mi historia; y hoy, me encuentro nuevamente con ese "amor" mencionado anteriormente.

Sí, hoy vengo a hablar de amor., y no en el sentido transformador de algunos que lo trazan como el arma para cambiar el mundo; por supuesto que ni siquiera lo intentaría... ya había intentado cambiar el mundo anteriormente recuerdan?.
No pretendo evangelizar al ateo, ni a diabolizar al creyente, no me llama al atención cambiar formas de ser. Hoy estoy aquí con el mismo sentimiento del comienzo, buscando simplemente encontrarme. Y escojo este tema porque me causa particular gracia la forma que va adoptando este sentimiento lo largo de la historia de cada uno. Ciegamente hemos, por ejemplo, institucionalizado el amor de una relación de pareja, diciendo estar enamorados de alguien, que ya no es cualquiera. Hoy en día el amor extrañamente no es tan ciego, escoge, sabe lo que le conviene e ignora aquello de lo cual nunca se enamoraría; comienza sin darnos cuenta una particular y rigida discriminación ante aquello que "no conviene" viendo lo que se quiere ver, queriendo lo que se quiere querer -con excepciones como en todo por supuesto-, seleccionando objetivos predefinidos, persiguiendo a quien es como nosotros -según nos dicen desde pequeños-.

Personalmente creo cada día reducimos mas los espacios necesarios para que el amor aflore, cada vez le cerramos más las puertas, cada vez nos llenamos mas de corazas, cada día lo bajamos en nuestra escala de prioridades en la vida privilegiando por ejemplo un desarrollo profesional exitoso. Caemos en el error de pretender que un papel asegura un sentimiento y la institucionalizacion de éste nos lleva a creer que el permanecer al lado de otra persona implica necesariamente firmar contratos, generar descendencia y condenarse a perder una parte de si mismo, no para ganar otra, sino para fundir su mitad. Nacen dependencias y deseos que hipotecan nuestra esencia, y caemos en "cuanto te quito, cuanto me quitarás", "cuanto te poseo, cuanto me posees", "cuanto me conoces", "cuanto me quieres", etc. Creo que eso es precisamente lo que termina matando el amor. El amor es en esencia libre. No hay contratos, no hay profesión, no hay nivel social, no hay color de piel. Si te llega, te llaga y no hay mucho mas que hacer que intentar sobrellevarlo de la mejor manera posible.
Creo que no hay mejor amor que el que carece de cadenas y ataduras,
aquel que te permite ser libre al lado del otro,
aquel que te permite ser libre sin dejar de estar ahí,
aquel que te permite dejar de preguntarte por que,
aquel que te permite estar con el otro sin dejar de ser tu,
sin tratar de ser alguien que no eres,
sin tratar de ser atractivo, interesante, entretenido,
sin tratar de tener siempre un tema de conversación...
Creo que el amor mas pleno es aquel que te da la libertad de estar con el otro sin necesidad de estar físicamente,
aquel que te da la seguridad de saber que estas para la otra persona, y que la otra persona esta contigo, sin necesidad de estar precisamente ahí;
aquel que te permite sentarte al lado del otro y disfrutar silencios,
regalar espacios, respetar momentos y agradecer soledades.
Amar al otro y compartir tu vida no es sinónimo de dejar de ser uno,
todo lo contrario,
mientras mas sigues siendo tu, estando con el otro,
mas genuino se vuelve nuestro amor.
Amar es adaptarse al otro sin dejar de ser uno,
es saber que puedes ignorar al otro y disfrutar de ti, sin temor de que se cuestione el sentimiento. Es ignorar el fantasma de "¿me querrá tanto como antes?, me seguirá encontrando atractiva?, ¿que quiera estar solo significará que ya no me quiere a su lado?...
es saber que mas allá de las palabras, esta esa conexión única y en extremo valiosa, que te permite disfrutar del otro y de lo que eres cuando estas con esa persona, sin dejar en ningún momento de ser quien eres realmente,
es tener claro que el otro siempre es, aunque suene redundante, una persona diferente y que tal como dice un buen cantante español "2 no es igual a 1+1".

Hoy hablo de amor porque me lo he topado unas cuantas veces y he prendido que el amor se aprende y por ende debe día a día, ser parte de nuestras lecciones de vida. Debemos comprender que vivimos en un mundo lleno de gente hermosa, que solo basta con saber mirar, que siempre vamos a correr el riesgo de amarnos entre sí y también de odiarnos, que del odio al amor hay un paso y que debemos ser cuidadosos, que pese al dolor (del cual aprendemos) lo deseable sería acrecentar nuestros corazones para que sean cada vez mas los que habiten en él, y que correr el riesgo de salir lastimados vale la pena a la hora de hacer balances.
La vida y sobretodo el amor, pueden ser duros, sin embargo el llevarlos con libertad permite verlos de manera mas amable, nos hace encontrarnos, continuar nuestros caminos, volar juntos sin necesariamente estar atados, y nos regala la dicha de disfrutarnos libremente y comprender que amar es estar juntos, sin dejar en ningun momento de contar con nuestra plena libertad...

El amor da alas,
no diplomas de academia nupcial ni medallas de sexo y alabanza,
donde no hay libertad,
hay posesión y cadenas de agresiva intolerancia...
Si la libertad no existiera, el amor la habría inventado...

G. Arango

Simplemente Noa

Hombre que mira el cielo...

2008-12-20T12:35:00.013-08:00

Mientras pasa la estrella fugaz acopio este deseo instantáneo, montones de deseos hondos y prioritarios...

Por ejemplo,

que el dolor no me apague la rabia,

que la alegría no desarme mi amor,

que los asesinos del pueblo se traguen sus molares caninos e incisivos y se muerdan juiciosamente el hígado,

que los barrotes de las celdas se vuelvan de azúcar o se curven de piedad, y mis hermanos puedan hacer de nuevo el amor y la revolución,

que cuando enfrentemos el implacable espejo no maldigamos ni nos maldigamos,

que los justos avancen aunque estén imperfectos y heridos, que avancen porfiados como castores, solidarios como abejas, aguerridos como jaguares
y empuñen todos sus noes para instalar la gran afirmación.

Que la muerte pierda su asquerosa puntualidad,

que cuando el corazón se salga del pecho pueda encontrar el camino de regreso,

que la muerte pierda su asquerosa y brutal puntualidad,
pero si llega puntual,
no nos agarre muertos de vergüenza.

Que el aire vuelva a ser respirable
y de todos,

y que vos muchachita sigas alegre y dolorida poniendo en tus ojos el alma
y tu mano en mi mano,
y nada más,

porque el cielo ya esta de nuevo torvo
y sin estrellas,
con helicóptero
y sin Dios...

Mario Benedetti

Fragmento...

2008-12-16T21:50:00.011-08:00

"...sólo somos espejismos,
resumen en efervescencia,

besos prohibidos a la puerta del sol...."

Silvio Rodriguez

Noches de boda

2008-09-21T13:51:00.004-08:00

Que el maquillaje no apague tu risa

Que el equipaje no lastre tu alas

Que el calendario no venga con prisas

Que el diccionario detenga las balas.
Que las persianas corrijan la aurora

Que gane el quiero la guerra del puedo

Que los que esperan no cuenten las horas

Que los que matan se mueran de miedo.
Que el fin del mundo te pille bailando

Que el escenario me tiña las canas

Que nunca sepas ni cómo ni cuándo

Ni ciento volando, ni ayer ni mañana.

Que las verdades no tengan complejos

Que las mentiras parezcan mentira.
Que no te den la razón los espejos

Que te aproveche mirar lo que miras
Que no se ocupe de ti el desamparo

Que cada cena sea tu última cena.
Que ser valiente no salga tan caro

Que ser cobarde no valga la pena

Que no te compren por menos de nada

Que no te vendan amor sin espinas.
Que no te duerman con cuentos de hadas

Que no te cierren el bar de la esquina

Que el corazón no se pase de moda

Que los otoños te doren la piel
Que cada noche sea noche de bodas

Que no se ponga la luna de miel

Que todas las noches sean noches de boda

Que todas las lunas sean lunas de miel...

Joaquin Sabina

El olvido esta lleno de memoria...

2008-09-09T16:21:00.009-08:00

Ya te he hablado de mi casa no? de mi casa en un barrio al sur de Santiago de Chile, el país perdido al fin del mundo, el país de la gente amena, herida, cargada de una historia difícil de olvidar, impregnada de tradiciones inconscientes, dispuestos a ayudar el extranjero, pillos, desconfiados aveces, "maleteros" de risa fácil dicen algunos... te he hablado de mi casa en un barrio de gente de clase media, trabajadora... del barrio de las calles estrechas que aun mantienen las huellas de aquellos que lucharon por la libertad que no tenían, de la vecina de la esquina que pasa el día barriendo hojas que ya no vuelan porque saben que son parte de la historia de una mujer que extravió su vida buscando la de otros... ellas lo saben y ya no vuelan...

Te he hablado del parque de atrás? el suelo con tierra, los árboles altos, los grupos de niños haciendo maldades, mi perra odiando como siempre a los gatos de la casa del lado, el negocio de la cuadra, las casas altas y unidas como ejercito esperando la batalla, sus historias, el pasado... Te conté tambien de mi ciudad no? es extraña, la divide un río y algo más, tiene pasajes hermosos, paisajes que te hacen pensar en aquellos que llegaron hace doscientos años buscando algo que no tenían muy claro; tiene rasgos que te evidencian las ganas de parecer desarrollada y plazas con juegos de metal, tierra, perros abandonados a su suerte, esquinas donde se encontraron nuestros padres cuando volvían a casa con los pies llenos de barro y el alma perdiéndose en los regueros de lluvia que corrían entre las casas...

Tambien te he hablado de su lucha ... de los pasajes del centro, las casas de Recoleta con sus puertas abiertas y de la abuela sentada en la calle soñando fortuna para sus hijos, pensando en lo que algún día fue, añorando cosas que cada se dificultan mas para sus manos cansadas, planeando la forma de seguir latente... Aveces me gusta pensar que es mi abuela, aveces siento deseos de cruzar la calle y estrechar su manos, soñar con ella días venideros, impregnarme de una historia rica en sucesos, familia, comidas numerosas, vacaciones en familia... Luego sigo mi marcha.

Hay muchas cosas que me gustaría tener, esa es una.

Te hable de mi familia? Mi familia es pequeña, su historia es borrosa, extraña. Mi madre es una mujer de esfuerzo, su vida fue difícil, creo que hoy ya se reconcilia con ella, mi abuela partió joven, mis tíos se fueron con mi abuelo Beneraldo, el español... te he hablado de él no? Deja que te cuente... Mi abuelo era hombre de carácter fuerte forjado a punta de disparos de guerra, era el de mano dura, el idealista.... Franco estampo con sangre su historia...creo que nunca salio de ahí.... Llego a Chile huyendo, huyendo de una muerte segura... de una muerte de la que se libró unas cuantas veces, su cuerpo lo evidenciaba...

Llego a Chile del brazo de Neruda.

Creo que este país acogedor jamás logró cautivarlo, el país de la nueva vida le ofrecía paz y una esperanza que nunca logro atraer su mente, su espíritu se quedo luchando con Franco, yo creo que en el fondo y pese a todo nunca quiso realmente salir de ahí... Y allí estaban mis tíos, y mi madre por otro lado sola ante un mundo extraño, una vida sin pilares, una historia incierta... la distancia forjo el olvido, mi madre creció fuerte... también nosotros. Beato, el idealista luchador volvió a morir a su querida España, seguro en sus últimos suspiros se fue renegando contra Franco.... siempre fue así... donde sea que esté debe seguir esbozando sus cantos contra el régimen que lo trajo hasta este lugar... Me lo imagino así, dentro de todo era feliz en su mundo, su guerra, sus esperanzas de volver a la España que lo obligo a escoger entre su vida o sus ideales; llego acá esperando el momento de volver y lo hizo. Se debe haber ido feliz... me gusta creer eso.

Y así crecí, mi historia fue menos fuerte que la de mi madre, los tiempos cambiaron, también las oportunidades y las mentalidades.... lamentablemente o afortunadamente (todo depende del punto de vista desde el cual se miren las cosas) también crecí fuerte, dura, sumida en mundo extraño, sentimientos encontrados, padre ausente, madre trabajadora, ideales, historia un tanto perdida (hoy me reencuentro con ella y le doy la mano, siento orgullo, es extraño...). Mi casa fue un hogar, allí aprendí la importancia de la memoria, de los ideales, la necesidad de soñar mundos mejores, la iniciativa de tomar su arma y salir a dar la batalla día a día.

Tuve que volver a mis raíces para entender lo que soy; cuando me enfrente al pasado entendí que la tragedia ajena era la mía, que el pasado viajaba por mis venas, que la poesía estampada en las cartas de mi abuelo era un arma cargada de futuro, de coraje, de utopías y sonsonete español. Que el ser descendiente de inmigrante nos hace tener una carga extra en el equipaje, nos cede un estandarte de vida, nos regala dos patrias, un corazón dividido, un sentimiento de pertenecía un tanto distorsionado... La sangre de mi familia esta perdida en la querída España de mi abuelo y nosotros acá... Ya sabes. Es extraño... hoy me enfrento a aquello y lo disfruto, es una extrañeza agradable.

Y vivo en un Chile que me regala historias de vida y que a ratos, a mi pesar, me obliga a cargar con rencores que no me pertenecen. Mi generación es la de los juegos en la calle, la de los que estamos en el medio de los que vivieron el horror de muerte y los nacieron de la mano con la tecnología... Me enfrento a ratos a pares que se empeñan en actuar como los de entonces.

Se acerca un fecha fuerte, simbólica, mística incluso.

Me encuentro en un Chile que se disfraza de nuevos tiempos y sigue sin poder hablar de ciertos temas. Un Chile que aun censura, que aun no logra cicatrizar las heridas que provocaron años negros, la salida sin regreso de aquellos que se atrevieron a pensar diferente, el quiebre en la mente de quienes lo vivieron creo que jamás se podrá recuperar...

Es difícil intentar entenderlo, aveces basta con aceptarlo. Me gustaría sentir que las cosas cambian, que avanzamos, no le temo a la palabra progreso, no la abandero, ni me abandero. Quiero cosas y me frustro cuando veo que aun entre mis pares hay pensamientos atados a rencores, temores, historias del pasado. Será que mi forma de ser me obliga a limpiar cada cierto tiempo aquello que pesa en mi equipaje, que no puedo evitar ceder en cierta medida y cuando la situación lo amerite, un poco en mis ideales; creo que es necesario aceptar las diferencias para sacar cosas en limpio...

Aun , lamentablemente no es tiempo, la gente no esta preparada (por mucho que así se diga). Por ejemplo, PINOCHET sigue siendo un tabú, un punto de conflicto, de división, de adoración o rencor (depende de lo que se haya pensado en su momento, ya sabes). Creo que para muchos és y será siempre como el Franco de mi abuelo.

Ese es mi Chile, el Chile en el crecí al menos. Mi país querido aun con todo y todos, quizás un poquito más que el otro, el que esta al otro lado del Atlántico, aquel que espera con los Beato, el que regaló ideales a mi abuelo y hoy me devuelve una historia...

Y me gusta... hace poco comencé a descubrir la encrucijada de este país lindo y cada día me reencanto mas con su historia, con su posición neutral, con su NO a la guerra, con sus ganas de ser mas, con sus políticos peleando por niñerías, con sus programas de farándula, con su próximo cumpleaños (erróneo como muchas de las cosas acá), sus paisajes abrumadores y su gente linda.

La historia no ha terminado... mi historia se sigue escribiendo, mi Chile carga con una historia que se niega a dejar de estar viva, de hecho está viva en cada uno de nosotros, en nuestros actos, en nuestra forma de ser...

Mis ideales aun siguen intactos, me niego rotundamente a que los derriben, sigo preguntándome qué mundo estamos construyendo... Me duele ver que disfrazamos en discursos y frases hechas un mundo en el que vivimos cada vez más aislados unos de otros, donde se nos generan necesidades artificiales, se imponen cargas que no siempre estamos dispuestos a aceptar...lamentablemente algunos ceden y creo personalmente que esa carga no esta bien enfocada. Me duele ver que vivimos en un mundo en el que se levantan fronteras insalvables para los seres humanos pero frágiles para el capital especulativo. No quiero para mi un lugar en el que se levanten muros de vergüenza, donde se niegue el diálogo entre los pueblos y se trate de imponer un pensamiento único que uniformice las almas y los discursos. No quiero un mundo donde se criminalice la disidencia, donde se trate de imponer a través de la propaganda más burda y de la manipulación más obscena un consenso incuestionable, donde constantemente se nos diga que las cosas van bien y los que piensan lo contrario oculten sus rostros para manifestar lo contrario (la idea de la persecución política aún no sale de la mente de algunos que ven en sus actos la nueva rebelión... soluciones que nunca llegan y que nunca llegarán exigiéndolas de esa forma, creo yo... nuevamente volvemos al tema de los rencores y la insistencia de permanecer mirando hacia el pasado sin buscar una salida directa con el futuro).

Me duele escuchar que no existen alternativas a este modelo de sociedad y de mercado, a las políticas de cooperación y desarrollo. Me niego al conformismo. Creo que aunque suene utópico el mundo puede ser diferente y me rabia escuchar a aquellos que excusan su historia en una sociedad que según ellos no brinda oportunidades. El mundo creo que esta en las manos de cada uno y las oportunidades no llegan precisamente a la puerta...

En cualquier caso, yo creo que no todo está perdido.

Mientras hayan esbozos de esperanzas y enfoques que busquen efectivamente un mundo mejor creo que puedo darme el regalo de seguir creyendo en lo que creo. Siento que no soy la única en esta búsqueda y me reconforta el saberlo... creo que si alguien lo cree puede respirar hondo... si tu lo creías lo puedes hacer y sentirte reconfortado también... no estás solo (creo que lo he dicho un par de veces).

Me gusta creer de corazón que está en nuestras manos demostrar con el quehacer cotidiano que otro mundo es posible... creo que es una de las cosas que me mantiene viva, que me da las ganas de seguir luchando, la fuerza...

Lo había dicho ya no?
Otro mundo es posible... no dejes de creer;

Yo, me niego a dejar de hacerlo...

...Simplemente Noa

El camino de la AUTODEPENDENCIA

2008-09-07T12:01:00.008-08:00

[...Supongamos que yo quiero que Fernando me escuche, que me abrace, que esté conmigo porque hoy no me basto conmigo misma.... acudo a Fernando, pero resulta que Fernando hoy, no puede escucharme ni puede estar conmigo porque tuvo un inconveniente, un mal día o simplemente no quiere ni escucharme ni estar conmigo el día de hoy...

Ante eso, tengo dos opciones:

La primera es quedarme llorando y manipular la situación para obtener lo que él no quiere darme o bien, buscar algún sustituto que ya sea porque me necesite, me tenga lástima, me odie o me tema, sea capaz de cumplir esa labor...
La segunda, es en lugar de ese recorrido, quizás optar por preguntarle a María Inés, sin manipulaciones, si acaso quiere quedarse conmigo. Yo no me basto, eso esta claro, pero también lo está el hecho que tampoco dependo de Fernando, sino de mí.

Yo sé qué necesito de su ayuda, pero si él no quiere o no puede ayudarme, quizás si pueda hacerlo María Inés...]

Esto es la autodependencia.

Es el saber que yo necesito de los otros,

que no soy autosuficiente,

pero que puedo llevar esta necesidad conmigo hasta encontrar lo que quiero ya sea a nivel de una relación, una contención, etc...

Si Fernando no tiene para mí lo que necesito, y si María Inés tampoco,

quizás lo pueda conseguir buscando en otro lado...

¿Donde sea?

Sí, donde sea.

Autodepender significa establecer que no soy omnipotente, que me sé vulnerable y que estoy a cargo de mí; significa saber que yo soy el director de esta orquesta, y que el hecho de que no pueda tocar todos los instrumentos no quiere decir que ceda la batuta.

Yo soy el protagonista de mi propia vida.

Pero atención:

No soy el único actor pero si soy el protagonista,

no estoy en un segundo plano,

soy el director de la trama,

soy aquel de quien dependen en última instancia todas mis cosas,

pero repito,

no soy en mi totalidad autosuficiente...

La autosuficiencia es una propuesta a que yo me responsabilice, a que me haga cargo de mí, a que yo termine adueñándome para siempre de mi vida...

Autodependencia significa dejar de necesitar de los otros para dar mis pasos sin quitar el hecho de que en algún minuto si requiera de ayuda;

mientras sea yo quien tenga la llave,

esté la puerta cerrada o abierta,

nunca estoy encerrado...

Me sé dependiente, pero a cargo de esta dependencia estoy yo...

Y el "afuera"?

Se necesita...?

Claro que si,

se necesitan muchas cosas del "afuera" por ejemplo, la aprobación...

Todos necesitamos aprobación!

Todos necesitamos algo que nos diga que vamos bien,

que estamos haciendo las cosas bien...

Y ojo!

No es malo necesitar esa aprobación siempre y cuando el ser o no aprobados no termine dominando nuestros actos...

Puede suceder que algunas de las cosas que yo creo o disfruto no gusten,

y eso no significa que estén mal,

y no necesariamente debo dejar de hacerlas porque no gustan puesto que quizás a mas de alguien sí le gusten y sólo baste con saber bien donde mirar;

hay cosas que podemos compartir en diferentes instancias y con diferentes personas,

el hecho de que una persona no comparta tal cosa como si lo hace otra no la hace mejor o peor,

la hace diferente y cada postura es absolutamente válida...

Incluso en ocasiones, puede que tan solo baste con que me guste lo que hago y ese sea un motivo suficiente para continuar haciéndolo... de hecho, ésto es precisamente la esencia de la autodependencia, ser capaz de mirarse y contestarse tres preguntas fundamentales:

Quién soy?

Dónde voy?

Con quién voy?

Pero contestarlas en ese orden!

Cuidado con tratar de decidir adonde voy según con quién estoy.

Cuidado con definir quién soy a partir de quién me acompaña.

No puedo definir mi camino a partir del tuyo ni tampoco debo definirme por el camino que estoy recorriendo.

Soy yo el que debe definir primero quién soy antes de forjar ese camino...

Para autodepender,
voy a tener que pensarme como el centro de todas las cosas que me pasan.

"Autodependencia" es "Puedo pedirte ayuda, pero dependo de mí mismo".

Dependo de mis "partes más adultas" para que se hagan cargo del niño que sigo siendo.

Dependo de mis "partes más crecidas" para que se hagan cargo de mis aspectos más inmaduros.

Dependo de ocuparme de mí.

Dependo de poder ocuparme de ser capaz de depender del adulto que soy sin miedo a que me vaya a abandonar...

La gente que sufre es aquella que ha sido abandonada de sí misma.

Ha padecido el abandono de sus partes adultas, sus niños han quedado a la deriva sin nadie que los contenga, y han tenido que ir a buscar por ahí, a cualquier lado, ayuda para contenerse, incluso, más que ayuda, muchas veces han salido en busca de dependencia, porque claro, es mucho mas sencillo dejarse contener que tomar las riendas del carruaje....

El pequeño gran detalle radica en que recién después de poder depender de mí,

después de saber que me tengo que hacer cargo de mis aspectos dependientes,

podré encontrar al otro,

antes de eso tan solo podré buscar, pero jamas encontrar de verdad...

Para poder ayudarte, pedirte, ofrecerte y a su vez recibir lo que tu tengas para darme,

primero debo conquistar mi propia autodependencia.

Ser autodependiente significa ser auténticamente el que soy,

actuar auténticamente como actúo,

sentir auténticamente lo que siento,

correr los riesgos que auténticamente quiera correr,

hacerme responsable de todo eso y,

por supuesto,

salir a buscar lo que yo auténticamente crea que necesito sin esperar que los otros se ocupen de esto...

...Simplemente Noa

Sigo siendo la misma...

2008-09-02T18:54:00.014-08:00

Hoy me veoy sigo siendo la misma,
tantas solicitudes de cambios aun no causan efecto,
y la verdad es no se si quiero que lo causen alguna vez...
Hoy me veo y sigo pensando las mismas cosas,
sigo renegando contra la misma gente,
y sigo defendiendo mis pensamientos con la potencia del que cree con fervor sus ideales.
Aun no pierdo mi capacidad de asombro (afortunadamente),
aun no dejo de preguntarme el por qué de las cosas,
sigo frecuentando los mismos lugares,
sigo retornando a mi origen de vez en cuando,
aun me refugio en la misma música
y aun me emociono con aquellos atardeceres.
Hoy me veo,
y veo que aun me inspiran especialmente los días de lluvia,
las tardes de verano,
la luna.
No he perdido la obstinación de perseguir lo que creo,
de discutir, cuando sea, con quien sea (y creo que me agrada poder hacerlo sin incurrir en faltas de respeto o en discusiones baratas sin sentido).
Me siguen gustando los dulces (y soy una agradecida de poder disfrutarlos sin complejos absurdos),
aun amo los azahares de esperanza (su fragancia es un pasaje a mi niñez),
sigo añorando los paisajes del sur,
el olor a lluvia
y el manjar.
Hoy me veo,
y sigo caminando por mismos pasillos por los que algún día pase preguntándome si volvería o si me atrevería a partir...
Sigo creyendo en la gente,
aun conservo un número no menor de cadenas,
el peso en mi mochila,
los muros a derrumbar...
Aun escribo,
aun por necesidad,
y gusto,
y desahogo...
Sigo disfrutando de las cosas simples de la vida,
sigo reticente a los lujos
y aun sigo porfiando rotundamente al avance de la tecnología...
Me siguen gustando los espacios abiertos,
sigo siendo vulnerable
y me sigo escondiendo en lo primero que encuentre.
Aun me escondo
y me gusta huir lejos cuando estoy mal,
lloro solas,
cuando puedo,
cuando me dejo,
cuando hay tiempo para hacerlo...
Hoy me miro y sigo siendo la misma,
sigo disfrutando tanto o mas que antes de mi madre,
me sigo quebrando con la mirada de un animal,
aun no dejo de fumar,
sigo necesitando a diario por lo menos una tasa de té (y soy especialmente feliz si consigo uno con toques de caramelo...),
mis manos siguen igual de frías y húmedas,
y aun no pierdo la costumbre de huir cada cierto tiempo a lugares perdidos.
Pasan los años
y yo sigo hablando sola,
sigo llegando atrasada,
sigo siendo la de risa fácil y carácter fuerte,
la compañera,
la que escucha e intenta ayudar,
la que se sobrecarga de cosas para no pensar tanto,
la que llora con rabia porque no lo le gusta llorar,
la que busca las caricias en el cabello y los votos de confianza,
la que se esmera en crecer...
Hoy me miro
y compruebo mi teoría de que las personas no cambian,
cambian las circunstancias,
los espacios,el tiempo,
los recuerdos, las historias,
las vivencias,
los puntos de vista,
los años,
las apariencias,
los sueños,
las metas a seguir,
sin embargo nosotros seguimos siempre igual.
Y creo que la palabra correcta no es cambio sino mas bien aprendizaje.
Nosotros no cambiamos,
aprendemos mas bien a afrontar lo que nos pasa,
a reaccionar diferente,
mejor,
peor aveces,
diferente...
Yo me miro
y pese a que el pelo cambio de color,
la ropa cambio su diseño,
o el maquillaje se hace cada vez mas escaso,
sigo siendo la misma,
y no importa si a ratos parezco mas fuerte y segura,
o mas débil y vulnerable,
o si me acompaña la misma música,
o el día es gris o de colores,
o me vea mas risueña o mas segura,
o me haya caído y levantado una y mil veces,
o me hayan matado o salvado,
o vaya o venga de vuelta...
No importa cuantas veces haya muerto antes,
ni cuanto porfíe mis pensamientos,
ni cuanto trabaje mis debilidades o enmascare mis falencias.
No importa cuanto me esmere por ocultarme,
o vibre con lo que amo,
ni menos cuanto o cuantas veces desee bajarme del mundo,
o añore dejar de luchar (y efectivamente lo haga),
y me ponga de pie y continue la marcha.
No importa cuanto disfrace mis falencias,
o me esmere por derribar mis muros,
ni menos cuanto crea o piense haber crecido o no...
Hoy me veo,
después de un nuevo agosto en mi vida,
y pese a todo lo vivido,
todo lo llorado,
todo lo disfrutado y perdido,
todo lo añorado y alcanzado,
todo lo buscado y encontrado,
todo lo sufrido y deshechado,
todo lo aprendido e integrado.,
siendo la misma....
(Afortunadamente...)

Simplemente Noa